長野県のサウナ施設のサ活

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けん

2024.03.15

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ニシザキ荘

2024.03.15

1回目の訪問

サウナあります。
館内案内みると、本館最上階にサウナ。別館1Fに岩盤浴、ミストサウナとの記載がありましたが、今回は本館最上階しか行けなかったので、それについて書きます。

2畳くらいのコンパクトなドライサウナ。マットの数みると定員5人か(5人入ると狭そうだ)。
カラッカラのタイプ。温度は少し低め。92〜95度でした。2段あるので上段いけると汗かきやすい。

水風呂はサウナの横にあり。つめて2人。水道水かしら。この日は3月の寒い日だったので冷たい!体感14度くらい。

外気浴無し。洗い場の椅子とか、お風呂のふちで休みます。

部屋数に対し、サウナが小さめなので混んでる時間帯は厳しい。少しずらしていけると良さそうです!

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13

ぷく三郎助

2024.03.15

39回目の訪問

内湯 石芝の湯 5分
   炭酸泉(腰)10分

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:分かってはいましたが、金曜日夕方、サウナ大混雑です。待ちは発生してませんが、早々に2セットで終了。

厚切り燻製ハム定食

燻製のいい匂いが、食欲そそります。

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20

黒猫fink

2024.03.15

239回目の訪問

3月15日のサウナ
【R6年サ活32回目:施設19、テントサウナ13】
サ室:88~95℃。貸切~7人(2人が多)
水風呂:7.3℃(持参水温計による計測値)

オープン同時と思われる常連さん達が結構いらっしゃいました。だんだんとサ室人数が減って、最後の方では貸切状態も😊

女性のサ室内では、常連さん達の会話で、長期休館している時には、駒ケ根に行っていた方が結構いらっしゃったみたいでした(←妻の話)
でも、会話の中で、こまくさは値上がりしちゃったので、あんまりいけなかった。との話もあったそうです。

女性サ室常連さんの話では御大でも、
年金暮らし常連シニア女性さんたちが、食料品などの値上がりで、少なくなってきたとの話も出ていたそうです。

そういえば、食料品などの値上がりの体感数値は、ここ数年で1.5倍ぐらいですもんねぇ、、、(きちんとしたデータを調べてはいませんですが😅)
年金は、多少上がったみたいですが、1.5倍には到底達していないと思いますし。

地方の公営・半公営の温浴施設は、地域住民、おじいちゃん、おばあちゃん達の貴重で大事な社交場としての機能もあるので、
清流苑も、しばらくの間は、頑張ってもらって500円から値上げをしないで欲しいです、、、

からあげ専門店 鶏笑 松川店

鶏笑弁当

ごはん大盛りが無料です

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 7℃
65

サウ

2024.03.15

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

近くにあったけど全然行かなかったシリーズ。

終わった温泉街(失礼)浅間に佇む、オシャ温泉。
人が少なくて、温泉なのがいいね。
松本中心は温泉ないからね。

サウナは少し狭め。
下段はぬるめだが、上段はしっかりと熱い。

そして、水風呂がまじで冷たい!!

綺麗でおしゃれ。
スタッフの方も親切。
混んでる温泉施設を避けたい方におすすめかも。

空いてるけど素敵だよ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10℃
35

ばねさん

2024.03.15

2回目の訪問

入館料500円
(信州物味湯産手形使用3回目)
サウナ:ドライ6名
内湯:白湯、ジャグジー(現在バイブラ停止中)、打たせ湯
露天風呂:白湯
水風呂:3名
内気浴:ベンチ2
外気浴:ベンチ2、6畳ほどのデッキスペース

浴室内天井高く開放的。広い窓から八ヶ岳が一望。
せっかくなので、サ室にも窓をつけてくれたら良かったのに^_^
外気浴スペースのデッキは足が投げ出せてやっぱり気持ち良い。
前回も書きましたがココの露天風呂は垣根などの遮蔽物が低くて開放的。デッキの突端1番のロケーションスペースに立てば下から丸見え必死です。

なんと今回1人のおじさんがその場所で外気浴しながらストレッチから筋トレ。仰向けで腰上げしたりとか。下の方に人はいなかったですが、、、ワザと?😅
しかもその場所露天風呂に浸かると丁度八ヶ岳の山々に被る場所。
何が悲しくておじさんの筋トレ鑑賞しなきゃならんのかと、すぐ様内湯へ。まあ、それを見たのは1回限りでしたが。

湯通し:5分×3
サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
外気浴:7分×2

LINEでオープンチャット始めてみました。
「サウナイキタイ」の仲間同士で情報交換できたら嬉しいです。
ご興味のある方は下のリンクで。
「信州サ活同好会」
https://line.me/ti/g2/xbCDDsUpWKXhCT-6CWqb3r9Uswa-trcdU0G8kw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
27

はち

2024.03.15

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2 シャワー×1
合計:3セット頂きました。

金曜日の午後6時台のサ室は、混んでいますね。

一言:

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14

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:18時に仕事を上がりマイホームサウナへ。少しあったかくなったので久々の外気浴。ととのった〜

横浜家系ラーメン 長野魂心家

ラーメン(うずらトッピング)、ネギ丼

サ飯ルーレット10%引いた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
16

ムシZ400

2024.03.15

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は暖かかったからか空いていて整い環境最高でした。
ととのった〜🫠

横浜家系ラーメン 長野魂心家

ラーメン

醤油 かため、ふつう、すくなめ のり、くずれ味玉 ネギ丼

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13

まる

2024.03.15

14回目の訪問

チェックイン

伊良コーラ

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  • サウナ温度 93℃
15

きた@さうなぁ

2024.03.15

2回目の訪問

ホーム4セット\(˙◁˙)/
あまみ えぐい 。

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12

HIDE

2024.03.15

52回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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もも

2024.03.15

10回目の訪問

水風呂すっごい良かった!
水の温度が上がってしまう前にまた来たい

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
23

2024.03.15

9回目の訪問

水風呂10℃気持ちいいー!!ご飯美味しい!サウナ熱い!

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10

あるきゅー

2024.03.15

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

憧れのThe saunaへ。
有給利用➕おしゃれ施設へソロで行く勇気がなく息子さん達の大学春休みを盾に4人でカクシのパブリック利用。
感想はもう最強過ぎてこれ以上の体験は日本国内じゃ無理だと思うくらい良過ぎました笑
施設よしスタッフさんよしロケーションよし!
担当していただいたよっしーさんのイケメンっぷりと気の利いたトークそして絶妙なタイミングでのスノーボールキューゲルアロマの差し入れ。さらには入室時に仲間内で
「帰りにこの看板の前で写真とろうね」
と会話していたのを覚えていてくださって写真撮影のお手伝いまで…。
最高の朝日が後光に感じるくらいの神っぷりでした。
よっしーさんだけでなく、フロントのスタッフのおねぇさんも会計する間のわずかな間に楽しく会話していただいて、本当に最高の思い出と体験ができた1日でした。
しょっちゅう行ける場所では無いのですが、絶対また行きたいと思える日本一の施設だと思います。
心から感謝します。お世話になりました!

#Thesauna
#よっしー
#ザサウナ

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 3℃
18

マリモファイバー

2024.03.15

16回目の訪問

チェックイン

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時計じかけのタケ

2024.03.15

1回目の訪問

チェックイン

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蒸し栗🌰

2024.03.15

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:映画前に時間あったので!仕事終わり速攻向かってギリギリ19時のロウリュ間に合いました!やっぱバイブラ最高ですね

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38

稗田礼二郎

2024.03.15

8回目の訪問

リニューアル訪問www
皆さんの情報通り浴場には変化なしでしたが、久しぶりにゆっくりさせていただきました。また来よう^^

レストランは綺麗になりすぎて遠くで眺めるだけでした。

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17

しゅーと🦦🔥

2024.03.15

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

1年ぶりにこちらへ🏃‍♂️
前よりNEPPAサウナのオートが熱くなっててめっちゃよかった😁
伏流水で蕩けた🫠
塩サウナも貸切状態でスタンしたら結構熱めで滝汗💦
アメニティもしっかりしてて大満足💯
今日もばちこりととのいました🧖‍♀️

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  • サウナ温度 98℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
21

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