長野県のサウナ施設のサ活

家族旅行で来ました！
子連れなので朝夕バイキングが良くてこちらへ。

お目当てのカニ食べ放題最高でした🦀
他の料理も種類豊富で手作りですごい美味しかったです。
館内も昭和チックですごい落ち着く！
喫煙所も至る所にあって最高！

食べ過ぎた後お風呂へ。
とにかく温泉の湯質が良かったです♨️
けっこう熱めでお肌ツルツルポカポカ☀️

肝心のサウナは常に貸切🧖‍♂️
そして人の出入りが少ないのでめちゃ熱‼️
期待してなかった分嬉しくて汗いっぱいかきました！

水風呂はないものの水シャワーでも結構冷たくて
良かったです🚿

外気浴スペースの椅子も無く
露天風呂のいい感じの岩に腰掛けました🪨

しっかり3セット貸切ありがとうございました。
正直この寒い時期は水シャワーだけでも充分だと思いました。

カニ食べ放題

食べ過ぎて長風呂できませんでした…

推しの好きなことはなんでもやってみる、そんなヤツですがサウナーになりたいと願い今日からスタート▶️

『サ道』とネットの情報を頼りに行ってきました〜

全身を清め、湯船であったまった後いざ！

《1回目》
最初は暑すぎて6分で離脱。水風呂も冷たすぎて腰までしか浸かれず。息が止まるかと思った〜(-｡-;
その後休憩に行ったところ、心臓バクバク❤️目が回るような感覚になり、倒れて気を失ってしまうのではないかと思うくらいしばらく動けず、、、
（外気浴は外が寒く行く勇気が出なかったので浴室内のベンチに座ってました）
10分くらいして目の焦点が合うようになったため、2回目へ！

《2回目》
1回目は2段目のロウリュ？のすぐ近くにいたため、2回目は1段目の離れたところへ。
2回目も6分で離脱。1回目よりは余裕あり。
水風呂にもゆっく〜り、ゆっく〜り肩まで浸かることができました。（1分くらい？）
今回は余裕があったためか、目が回ることもなく落ち着いて休憩できました。

《3回目》
3回目も2回目と同じ場所で10分いけました！
水風呂にも無事浸かることができ、冷たさにもやっと慣れたかなというところ。
『整う』という感覚はいまいち掴めず🤔


上がった後はヘーゼルナッツのジェラートとオロポをいただきました😋

今までサウナは嗜む程度でしか利用していませんでしたが、2025年はサウナーになるという目標を掲げ、挑んでいきたいですね💐

記念におぶー君のキーホルダーをゲット✨

華金でーす。
1週間皆様お疲れ様でした。
3セットご馳走様でした🤤

オートロウリュウサウナ：10分 × 3
ありがとうサウナ：8分×3
水風呂：1分 × 6
外休憩：2分 × 6
内休憩：5分×6
合計：6セット

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick
いつ来ても満足するおぶ〜さんのサウナ🧖
外気浴は寒いので短めだけど気持ち良い🙆
子供の大学も決まり、マンションの賃貸契約やら、入学金やらめちゃくちゃお金が飛ぶ(T . T)
そんな状況でもありがとうサウナに入っている間は無になれる😃この何も考えずただ目を閉じてじっとしている時間がとても心地良き‼️瞑想するのも良いけど何も考えないでじっとしてからの水風呂は最高‼️地元の素晴らしい施設に感謝です❗️
今日もサウナをありがとうございました😭

ラーメン山岡家 松本店

特製味噌ネギラーメンと半ライス

今年初の山岡家🍜ライスに油をかけてチャーシューと海苔を巻いて食べると絶品😋

サ活をちゃんと更新しよう2025
新日本プロレスの後藤洋央紀選手がアウフグースをするとのことで急遽うるおい館へ
実は初めて来たんですけどサ室広くて水風呂も良い感じで居心地良いですね。
メインの後藤選手の熱波はデカうちわでしっかり50回あおいで頂き最後は参加者全員とグータッチして退場。
自分がいちばんプロレス見てた一昔前から変わらないスタイルのかっこいいレスラーだと感じました。
来月に控えたベルト挑戦も頑張ってください。

戯言ですが自分も後藤なので後藤コールの時はソワソワしちゃいました。

夢を語れ 長野

汁なし 300g

炙り豚トッピング。 美味い。

チェックイン

アイス(かぼちゃ＆バナナミルク)

今年初のサウナ整いました😍
今日もベテランの方々のトークを聴きながら整いました。

郷にいけば郷に従え！ですね🎵

みんなが楽しく整えれば最高です😊😆😆

店員さんも親切で、笑顔が素敵でした😊😊
みんなで作るサウナって感じで心まで整いました🧖🧖‍♂️
また行きたいです🛁
ありがとうございました😊😭

ととのうというより、とぶ！って感覚になる体験でしたね
行程の都合で短時間滞在になってしまいましたがなかなかおもしろい体験になりました