林檎の湯屋 おぶ～
温浴施設 - 長野県 松本市
推しの好きなことはなんでもやってみる、そんなヤツですがサウナーになりたいと願い今日からスタート▶️
『サ道』とネットの情報を頼りに行ってきました〜
全身を清め、湯船であったまった後いざ！
《1回目》
最初は暑すぎて6分で離脱。水風呂も冷たすぎて腰までしか浸かれず。息が止まるかと思った〜(-｡-;
その後休憩に行ったところ、心臓バクバク❤️目が回るような感覚になり、倒れて気を失ってしまうのではないかと思うくらいしばらく動けず、、、
（外気浴は外が寒く行く勇気が出なかったので浴室内のベンチに座ってました）
10分くらいして目の焦点が合うようになったため、2回目へ！
《2回目》
1回目は2段目のロウリュ？のすぐ近くにいたため、2回目は1段目の離れたところへ。
2回目も6分で離脱。1回目よりは余裕あり。
水風呂にもゆっく〜り、ゆっく〜り肩まで浸かることができました。（1分くらい？）
今回は余裕があったためか、目が回ることもなく落ち着いて休憩できました。
《3回目》
3回目も2回目と同じ場所で10分いけました！
水風呂にも無事浸かることができ、冷たさにもやっと慣れたかなというところ。
『整う』という感覚はいまいち掴めず🤔
上がった後はヘーゼルナッツのジェラートとオロポをいただきました😋
今までサウナは嗜む程度でしか利用していませんでしたが、2025年はサウナーになるという目標を掲げ、挑んでいきたいですね💐
記念におぶー君のキーホルダーをゲット✨
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こんにちは😃 1回目でととのい状態になりかてますね❗️冬は寒暖差があるので慣れない人は外気浴は暖かくなってからをオススメします⭐️ここに書き込みしてる時点でもう立派な「サウナー」ですよ🤩
コメントいただき、ありがとうございます😊 あの感覚は間違いではなかったのですね😳 これからのサウナ活動が楽しみです💐
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