長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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京香

2025.02.02

2回目の訪問

日曜昼。マグロの解体ショーやってた!
おばちゃんたちのお話聞きながら4巡。
500円で、サウナも露天もあって、外気浴は森林のど真ん中で。最高だー

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16

しの

2025.02.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:外気浴が最高すぎました。

猪乃源セット

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  • サウナ温度 93℃
14

まいむ

2025.02.02

1回目の訪問

オートロウリュ30分毎
サ室の入り口が最上段にあたり、そこから下に段がつくられてるため、出入で冷気がはいり中々温度が熱くならない模様。
雪がふる中外気浴ができたのはいい思い出。

あんかけチャーハン

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17

yamato

2025.02.02

39回目の訪問

2月のサ活は大芝さんでスタート
今週は寒波が来る様でこの辺りも気温がグッと低くなり雪もちらちら降っていました。こう寒いとサウナも良いですが温泉がとっても気持ちいい。冷えた身体に温泉が染み渡ります。サウナは空いていてコンディションバッチリ👌久々のサ活はしっかりリフレッシュできました。

さて、本日は例年より1日早い節分👹という事で、大芝さんでもお豆配ったり恵方巻きを売ったりと節分イベントが行われていました。そして今回のメインイベントがマグロの解体ショー!地元太鼓チームの演奏と共に本マグロがバラバラとあっという間に解体されていきました。特価で柵売りをしてくれるので、もちろん買わせて頂きました。今晩はこちらのマグロで恵方巻きを作りたいと思います。

ざるそばとかき揚げ

寒くてもざるそば 蕎麦が好きなんです

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45

フロム神保町

2025.02.02

16回目の訪問

布施温泉

[ 長野県 ]

ドライ

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14

ゆとんとぅ

2025.02.02

7回目の訪問

今日は八峰の湯へ
雪予報の中、雪外気浴を求めて八峰の湯へ来ました。
雪舞う中の外気浴は最高です。
サウナも湿度バッチリで最高でした。
ととのいました

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃
113

ユウ

2025.02.02

9回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セットととのいました ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
リラックスしました

一言:NEPPAサウナ

牛ステーキ🥩ビーフシチューソース定食

レストラン キャラ (10階)

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
17

よっしー

2025.02.02

4回目の訪問

エクシブ蓼科

[ 長野県 ]

今日の朝ウナは『エクシブ蓼科』♨️
雪❄️が降る中で外気浴出来るのもこの季節の醍醐味で、泊まりのサウナはのんびり入れて最高です👍

レモンスカッシュ🍋

贅沢な空間でサウナ後一杯🎵

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127

ははは

2025.02.02

14回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

チェックイン

スープカレー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
26

しゅん(裸足)

2025.02.02

102回目の訪問

日曜日 11時着 チラ雪 3℃

ちらほら雪浴び外気浴

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23

あお

2025.02.02

1回目の訪問

10分×2セット
外気浴風が強くなく
おととのい

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 10℃
18

蒸し諜報員

2025.02.02

57回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

雪見よーし
温度よーし
お爺よーし

ラーメン将太

豚骨醤油

キャベツのちぎりが大きくてキレ良い

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12℃
23

サウナ〜

2025.02.02

30回目の訪問

昨日の投稿です

サウナは2度楽しめる。
単純に、施設に行く楽しみといつもは行かない時間帯に行くという楽しみ方がある。
それは普段じゃ見せない顔を見せたりもする。

今日は初めて営業開始からすぐくらいに来た
駐車場の車も少ないし、この時間の中はどんな感じなのか気になる。
ふと、壁に貼ってあるものを見るともみの湯は2月5日から工事のため12時からの営業になるとの事
しかも、その分閉館時間が延びて23時まで
22時のもみの湯ってどんな雰囲気なんだろう?🤔

脱衣所はさすがにスカスカ
朝イチの雰囲気のもみの湯!行ってきます。
いつもは来るたびに混んでる洗い場も空いてるのでスムーズに洗体
露天風呂の入り口を背にした所で洗っていたせいか、寒かった。
暖を取りに行くような気持ちでサウナへ

う〜ん、やっぱりまだMAXの状態じゃないのかかなりまろやか!低温サウナまではいかないけど、普通に12分入れました。
ただ、サウナ室の壁やベンチの劣化が激しくて上段のベンチの一部分は穴があいてるくらい劣化している。
これはこれで味なのかもしれないけど、ちょっと座り心地も悪いな。
そしてお待ちかねの水風呂
相変わらず冷たい!!!
外気浴もそんなに寒くなくて、空いてるもみの湯を堪能できました!

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38

い、

2025.02.02

2回目の訪問

朝ウナ。マイルドな温度でちょうどよい
内湯が広くて気持ち良い
外気浴も空気がいい

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22

げげげのげ

2025.02.02

2回目の訪問

朝食前にしっかり朝ウナ。

北欧からのお客様(たぶん)に、「ロウリュウ、オーケィ?」と聞かれたので、「oh Yeah!」とお返事。
昨晩は経験できなかったロウリュウも堪能できました。

朝食バイキング

野乃はメニューが豊富。普段の3食分ぐらい食べました。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 19℃
28
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マースケ

2025.02.02

33回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今週はも来ました♪うるおい館さん❗️雪が舞う中ととのって帰ろうと思ったその時ゲリラロウリュウに遭遇☺️とてもラッキーでした✌️ととのいました!ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
40

Amamix

2025.02.02

2回目の訪問

1/25
入った瞬間から湿度をたっぷり感じる!
いつ来ても満足度高い!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
90

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.02.02

5回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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37

🐴

2025.02.01

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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