長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

りょんりょん

2025.08.24

1回目の訪問

日曜日サ活!

続きを読む
7

ガイちゃん

2025.08.24

1回目の訪問

★★✩✩✩
泉質はアルカリトロトロで肌がスベスベです✨️

続きを読む
9

61

2025.08.24

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3、2分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

続きを読む
8

Shu

2025.08.24

1回目の訪問

Sauna muku

[ 長野県 ]

#サウナ
3人で利用しましたが丁度良いサイズです。

#水風呂
冷えた水風呂に、追加でお金払えばドラム風呂もあり冬場も利用出来そうです。

#休憩スペース
リクライニングチェアーがしっかり人数分用意されています。
やや長野の貸切サウナとしては値段が高めですが、地元の高級アイスが食べられたり、おしゃれな空間で満足度は高いです!

続きを読む
7

サウナ二郎

2025.08.24

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

もも

2025.08.24

42回目の訪問

日中の気温が高すぎるので、冷たい水風呂が恋しくて3日連続ヤッホー。雷見ながら涼しい外気浴も良かったです。風も気持ちよかったけど、荒ぶる風鈴w賑やかw
ドライヤー一生空かない感じだったので扇風機で乾かして退散。
ありがとうございました。また来ます。

ガスト 南佐久店

ペペロンチーノ半

生パスタが美味しい

続きを読む

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 11℃
18

砂時計

2025.08.24

2回目の訪問

ひまわりの湯につかりたくなり。。。
早起きして行ってきました!

またまた楽しみすぎて
5時に目が覚める😂

7時半に家を出て
のんびりと下道でGO!
開店と同時にIN!

お風呂一番乗り✨

洗髪洗身して、
露天であったまってから
サウナへー!!

TVもなく、
静かに自分と向き合うサウナです。。

1時間くらい、
お風呂とサウナを楽しんだら昼食を!

食べたあと少し休憩して、
またお風呂へ〜

お肌がつるつるしっとりになります✨
30分ほど楽しみ、
つぎは五平餅&とうもろこしソフト〜
五平餅は食べやすく…
大きいのに300円?
また食べる〜!
とうもろこしソフトもおいしい〜

食べたら帰るつもりが
3度目のお風呂へ!

3回も入ったので
お肌も調子良い!

ほんとに気持ちいいお風呂…

もちろんサウナも!
水風呂は温度高めだけど
ゆっくり無理なく入れるから
それはそれで良いかなと!


今日は夕方から
推しのコンサート生配信があるので
早めに帰りました🏡


土日ともにお風呂とサウナを楽しめるなんて
滅多にないしあわせな週末でした✨


★ひまわりの湯の入浴剤を購入してみました

山菜そばとソースかつ丼

普通に美味しく…このあと、五平餅ととうもろこしソフトを食べました。満足!

続きを読む
30

2025.08.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願の!
17~20時の3号棟で5人貸し切り。
思ったより虫も少なく、気温もちょうど良くてさいこう🤍

店員さんは皆さん優しくて、サウナ中の細かい気遣いもすばらしかった!
つぎはTシャツゲトりたい😏

女子更衣室はせまめ、、、

6セットくらい?

続きを読む
5

Tawashi.

2025.08.24

1回目の訪問

ロウリュがあると聞いて…
ひっさびさのサウナ!4セット!!!

続きを読む
11

シーバス

2025.08.24

305回目の訪問

続きを読む

dododoishi

2025.08.24

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

日本のフィンランド🇫🇮

ここのサウナが1番好き

自然に囲まれて星を眺めながら整う夜サウナも最高でした

続きを読む
8

しゅ

2025.08.24

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初めての夜のthe sauna
虫の囀りを聞きながら星を見てととのい。非現実的な体験で昼より好み

続きを読む
19

2025.08.24

35回目の訪問

3日連続 19時INだと都会だったら激混みだろう施設なのにサウナ1人の時間もあり落ち着いた時間が過ごせる 外気浴はカミナリを眺めながら 
本日もありがとうございました

続きを読む
11

てるちゃん

2025.08.24

38回目の訪問

チェックイン

続きを読む

夢乃

2025.08.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

日曜13時過ぎ〜コルメ貸切。
サウナ:95度、薪ストーブ×対流式。アロマ水を好きなだけセルフロウリュ出来る。
水風呂:飲める地下水を使った貸切水風呂、13〜14度。常に水がドバドバ出てて冷たい。野尻湖にもダイブ出来るけど店員さんにも言われた通り泥で汚れてて、、とてもじゃないけど入れなかった😂時期が違ければ綺麗なのかな?
ととのい椅子:サ室外に人数分のデッキチェア+少し歩いた所の草原に4脚。今の時期 内気浴はないらしい。自然に囲まれながらリラックス出来て最高だった。
他:20〜30分に1回くらい店員さんが温度をチェックしたりロウリュしてくれたり、サービスが凄い。お風呂場綺麗だしサ飯が美味しかった(ラム麻婆と地ビールテイクアウト)貸切が2時間でなく3時間なのがとっても嬉しい。ずっと来たかったサウナだけど期待を裏切らず感動しました。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
10

じゃっくどーる

2025.08.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに来てしまった…!The Sauna!!ユクシで3セット。
大自然の中、青空の下でマイナスイオンを感じながらのととのい、非日常すぎて最高でした😇

ガラポ

続きを読む
27

ややややややや

2025.08.24

1回目の訪問

2セット!
気持ち良すぎ!

続きを読む
5

たむし

2025.08.24

96回目の訪問

日曜の夕方から おぶ活! 兄と出くわして ビビったw お久しぶりですw おぶ〜 初来店だったらしい
Motokickさんから こもれび木曽のお土産いただきました!いつもありがとう!
本日は Cafeで 激カワ女の子店員さんとお話できて ありがとうサウナより ありがとうです!
可愛いいで今日もととのいました!

続きを読む
31

サウナ地蔵

2025.08.24

52回目の訪問

連日の休日出勤明けで1715入サ。8分6分8分8分6分計36分。当面サウナ行けそうもないから無理してきたけど、サ室は昨日に比べ賑やか。あまり落ち着けなかったなぁ。更衣室も激混み。次回はプール客落ち着いてるかな。

続きを読む
13

REN

2025.08.24

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

【究極のアウトドアサウナでととのう】

行ってきました
日本一美しい八千穂高原にある、
究極のアウトドアサウナ、「八千穂SAUNA」

自然の中で自分を解放し、最高のリラックス体験を味わえる施設でした。

◎サウナ
全てのサウナが薪ストーブ熱源であり、セルフロウリュ可能。各サウナに天然水+オリジナル(白樺水、ヴィヒタ水、アロマ水、ほうじ茶、麦茶など)
まろやか&高温度の熱で暖まることが可能。
全サ室に枕が置いてあり、空いていれば寝サウナも可能。

・小屋サウナ➡︎当施設で最も広く、ストーブも大きい。ここのロウリュが1番アチアチになる。大小うちわも置いてあり、セルフアウフグースも出来る。
・バレル1(左)➡︎最大6人まで入れるスタンダードタイプ。
・バレル2(右)➡︎1よりも狭くストーブ小さめ
・テントサウナ高温➡︎テントの広さに対して巨大なストーブで、温度100℃近い。
・テントサウナ低音➡︎寝サウナ専門のような構造。温度は60-70℃とかなり低めなのでロウリュで暖まった。

小屋サウナに2回入って、計6セット堪能。

◎水風呂
超軟水の天然水掛け流しのプール水風呂、その天然水が温度シングルに近いバレル水風呂、そして天然渓流の3種類を堪能できる超豪華使用。

普通、アウトドアサウナは川や湖のみだが、それとは別に水風呂を用意している贅沢さ。

◎外気浴
至る所にインフィニティチェアが設置してあり、休憩場所で困る事はまず無し。渓流の中のインフィニティから見上げる景観は最高すぎる。

◎その他
・各サ室前にジャグが設置してあり、様々な種類のオリジナルドリンクを楽しめる。
・休憩専用のテントがあり、虫を除けてととのいたい人への配慮もすごい。
・各種レンタルが充実しており、ポンチョをレンタルして正解だった。案外、身体が冷えるのでポンチョが神アイテムでした。
・時間は2時間、3時間、7時間制だが、空いていれば30分500円で延長出来るので、4時間滞在。慌ただしく行動する必要なく、じっくり各サウナを堪能できた。
・10時INだったが比較的空いている時間帯だったのか、6セット目の小屋2回目以外は全て貸切状態で最高でした。

「究極のととのい」と聞くと、かなりハードルが高くなるのだが、この施設はオーナーのサウナ愛を至る所に感じる事ができ、またアウトドアサウナの中では施設レベルが最高レベル。

個人的には、小屋サウナ→バレル水風呂→森林の中で、小鳥や虫の声を聞きながらの外気浴が究極にエモく、ととのいMAXでした。

究極のアウトドアサウナを体験したい方は、ぜひ八千穂SAUNAへ

BISTRO 8(道の駅 八千穂高原)

焼き豚丼

疲れた身体に炭水化物が染み渡る

続きを読む
59

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!