長野県のサウナ施設のサ活

21時までなので１時間くらしか利用できなかったけど、ほぼ貸し切りだし雪見風呂だしナイト料金600円で満足！

名古屋からはるばる長野へ。

もちろん向かう先は『The Sauna』

信濃エリアはドカ雪で運転に神経をすり減らしながら到着

今回は18時からの2時間コース。ユクシ棟。

着く前から分かっていた事だが外気浴。最高。鬼寒。
水風呂5℃。

もちろん雪ダイブも。痛気持ちいい。

内気浴スペースもあり。薪ストーブと白樺茶で温まる。

次は夏来よう。

20時ごろチェックイン✅
トゥルトゥルなお湯につかり、すべすべになりました😊
10分、5分 計2セット
露天風呂の寝湯、内湯にもしっかり入り
♨️🌝♨️♨️とーっても暖まりました！

雪舞う中、気をつけて帰りました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：The water bath is deep!!!

平日休みだったので久しぶりに健康ランドでかましあげた🔥

ありがとうサウナは今日も満員。しんしんと降り始めた雪、白銀の空をぼんやりと眺めるこの時間が愛おしい。

16:00チェックイン。月曜日でこの時間ってこともありまあまあ空いてた。
サウナ(5分)→水風呂→外気浴→サウナ(7分)→水風呂→外気浴→サウナ(12分)→水風呂→外気浴
サウナはいつも通りだけど、温泉はたくさん長めに入った。
土日の疲れを一気に冷たい風と共に吹き飛ばした。

またまた昨日の投稿です。

「そんな事ある？？？？？」

今日は昼間から仲間内でとある撮影があり、終わったらやっぱりサウナだろ！って事で、久しぶりに旅行気分を味わえる池の平ホテルへ
毎回来るのは日曜日の夕方が多く、人もそんなに混んでない。
ただ、今回は宿泊客のご飯前の時間帯だったのかまぁまぁ人がいました。
まずは男湯のサウナを楽しむ！！！
タイミング良くオートロウリュにも遭遇して、ガッツリ熱くなった身体にキンキンの水風呂からの外気浴。
外の水風呂はさすがに冬は水無いね💦
一発目の外気浴でもうぶっ飛びそうでした。

そして、お待ちかねの男女兼用の展望サウナに身向かいます。
白樺湖は全面雪に覆われてたけど、このサウナから見る景色が旅行気分にさせてくれる。
そこで面白い出来事が！！！！

ちょっとパンチが欲しかったので前にいる友達にロウリュしてくれ！って小声で言うと、恥ずかしいから嫌だと拒み続けてちょっとタイミングをおいてから友達が立ち上がり周りにロウリュいいですか？と聞いた瞬間、、、、

サウナハットを被ったお兄さんが、じゃあ熱波送らせてもらいます！とバスタオルを持って立ち上がる。
えぇぇぇ！！！！！！熱波師の人！！！！！！
どうやら、新潟から来られたらしい！
そこには4人の熱波師の方がいて、まさかの素晴らしい熱波を受けることができました。
今までのサウナの中で熱波送ってもいいですか？は初めて聞かれた。笑
友達のロウリュとのコラボにめちゃくちゃ面白いサウナでした！

行く前の意気込みは…
今日は1セット毎を丁寧にして✨
濃厚な3セットにしようと思って望んだのに…
結果。
丁寧で濃厚な5セットになった笑
3セットで満足できない体になってしまったぁ〜
サウナ9〜11分→水風呂30秒→外気浴1〜2分✖️5

今日はYouTubeのサウナー大学を見て学んだ
冬の外気浴対策と塩サウナの入り方を試して見たら
外気浴がめっちゃ良かった✨

何曜日に行ってもおぶ〜🍎は安定して良きサウナ✨
今日も良きサウナをありがとうございましたー😆