長野県のサウナ施設のサ活

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2026.04.03

5回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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よしき

2026.04.03

75回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃

必然さん

2026.04.03

19回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

ふみお

2026.04.03

85回目の訪問

✨おぶ~🈂️ウナぶ~No.46 ふみお✨

結論、やっぱり最高だ!
今夜は松本城に夜桜見ようかと計画していたが、ライトアップ終了に間もないと分かり、方針転換し🈂️へ🚙💨
なんだ😆こちらの夜桜だって十分綺麗じゃないか🌸早く入館したい気持ち押さえてちょっと鑑賞👀

受付で偶然、中野D様、初波様に笑顔😊でお迎えいただきご挨拶🙇‍♂️。この時点でかなり心が温まります♨️

ありがとうの皆様の振る舞いは変わらず清々しく。
あれ、おとこまえは香りがいつもと違うぞ?
退館時に青い彗星様にご挨拶しつつ伺うとアウフグースの残り香だと分かり納得✨今度は直接浴びてみたいです☺️💦

やっぱり今夜は身体より心が温まった感じがしましたね👍️
これからイベントたくさんだ✌️ひとまず22日から。

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  • サウナ温度 98℃,90℃
65

ヒデ

2026.04.03

31回目の訪問

夜訪問
人の入り、並

サウナ:100℃
水風呂:17℃

サウナわりと余裕があって入りやすく
浴槽も空き気味
やはり大きいお風呂はいいね

ミルキーバスにミルキー無し


サ活
サウナ10分、水風呂90秒、休憩5分 ×3
入浴

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15

とまと農家🍅あけみ

2026.04.03

2回目の訪問

熱波イベントご参加ありがとうございました🍅
男さんはうるおい館ダンスナイトで盛り上がったようで😎✨女さんはワテ陰キャなのでウェイ出来ずまったりいかせて頂きました🤤

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17

Kおか

2026.04.03

15回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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しもじ

2026.04.03

77回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サクッと1セット

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7

Motokick

2026.04.03

17回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

週末はシンケンへ❗️
時間が遅めでしたがイツメン3人でサ活&食事😃
この週末ルーティンの時間が良き😄
再来週はやぎさんが来る!!

ざるうどんハーフ

サウナ後には丁度良き!

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86

matane

2026.04.03

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ロウリュウサウナが激熱と言うことでその真意を確かめに...。
確かに通常のオートロウリュとは訳が違う
ロウリュウが始まりその後ダクトから約2分くらいかなりの勢いで風が送られて来る🌬️
あとで分かったことだがサウナストーンの前の席は風の勢いがヤバイ💨
猛者は是非挑戦してみて下さい☝️
水風呂は15℃のバイブラで👌
内気浴ではあるがととのいスペースもあり⭕️
ちょー気持ち良かったぁ🤤
本日もありがとうございました✨

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59

めいもん

2026.04.03

1回目の訪問

久しぶりのおぶ〜

いつの間にかリニューアルしていてサウナが綺麗!
べっぴんサウナは1人ずつ仕切りがあるから快適。
座ったりちょっと寝転がれたり、、楽しい。
けどテレビがうるさくて残念、、

うるおいサウナも塩と泥パックがあってよき。

外気浴スペースには整いイスのほかに寝転べる座敷もあっていいかんじ。

会員になって回数券買ったので、たくさん行こうと思う。

ジェラート(枝豆&桜)

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17

ポイズン小林

2026.04.03

30回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:今日は休憩の度に寝落ちしていた。

手ミンチ太郎麻婆ご飯

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  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 15.4℃,9.6℃
15

サウナ素人

2026.04.03

3回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

チェックイン

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yamato

2026.04.03

14回目の訪問

空いてそうな時間を狙って閉店間際に入らせていただきました。

狙い通りに定員8名くらいのサ室にお客さんは自分含めて3人程でゆとりのあるサ活ができました。外気浴中空を見ると大きな満月が🌕サクッとリフレッシュできました。

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33

さなさう

2026.04.03

48回目の訪問

今日はホーム大芝♨️
19時IN🧖‍♀️

最初は空いてるかな?と思ったけど
19時半頃から子どもたちも増えて浴室は賑やかに😊

サ室は程よい混み具合で
今日もゆっくりしっかり蒸されました🔥

ちょっと疲れ気味だったので
今日は5セットで無理せず終了☺️

外気浴が気持ちよすぎて
ゴロンタイム長めでしっかり癒された🍃✨

プリンが美味しそうでかなり迷ったけど
今日は眺めるだけで帰宅🤭🍮笑

今日もしっかり癒されました〜✨✨

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46

けけけのけいちゃん

2026.04.03

62回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

独り占めサ活を満喫!
頭の中は現在過去未来をぐるぐる回る。

そういえば、一年前は仕事を辞めて、ストレスから解放された素晴らしい毎日をおくっていたなぁー。

まさか、こんなに毎日事件が起こる仕事をしてるとは…

また一年後、わたしはどうなってるんだろう…

きっとサ活をしてるだろう。

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25

Tomoyoshi Rock

2026.04.03

67回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに4セット水風呂1分5回休憩5分4回キメて来ました…!熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 90℃,105℃
  • 水風呂温度 25℃
9

ゆうじゅう

2026.04.03

21回目の訪問

重油不足により6日より時短及び一部縮小しての営業のようです……回数券買う時に説明受けました。

サウナは両方大丈夫との事!

これからはこういった燃料不足の影響がどんどんでてくのかな……

かつ庵 松本なぎさ店

テイクアウト

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  • サウナ温度 95℃
27

さば

2026.04.03

1回目の訪問

初訪問!たまたま貸切でした!!

サウナは湿度がめちゃくちゃ高くて汗が滝のように出ました。温度自体は控えめ。

2時間で4セットしました!
最後にジョウロで大量ロウリュしてくれて激熱に!!!
楽しかった〜!

なにより!サウナ後の露天風呂が最高でした!
また行きたいです👀

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8

ちょげん

2026.04.03

1回目の訪問

なかなか来る機会なく開店からしばらくして来訪。予想以上に良い。たしかにhyvaのような薪ストーブではないが、それはそれ。2種類のサウナ、どちらも良かった。セルフのが好みだけど、オートロウリュのほうも悪くない。炭酸泉も心地よいし、泉質で勝負できないだろう温泉はそこそこにサウナにふってる感じが潔い。
ハッキリいって軽井沢の新しい駅隣接のより全然好み。あちらは外気浴は確かに良いが、たぶん、サウナ愛は足りないのだと思う。ブランドはあるけど、ストーブの感じとかサ室とか、おしゃれ優先でサウナーが
つくってないと思うが、こちらはたぶん、サウナへの思いが強い方がつくられてると感じられた。息苦しさも少ないし、限られたスペースでやりきってることを感じられた。
定期的にやってきたい。おっと、やはり地元のサウナ同盟の知り合いに会った次第。(^o^)

とんかつ定食

待ちきれずメニューのみ撮影した

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