長野県のサウナ施設のサ活

なんかね～最近遠出するのが
億劫になってきて😅
花粉症🤧でとても滅入ってます😖
それでもサウナ🧖‍♂️だけは行きたい…
だからココになります🙄
近いし午前中とお昼は空いてるから
余計に行きたくなるのです🤔
浴室に入った瞬間に
なんと…サウ藤さんとご対面😳
少しだけお話ししてサウ藤さんは
10時から上の階のジムへ行かれました🏋️‍♀️💪
いや～サウ藤さんお若いなぁと思いながら😆
私は蒸され🧖‍♂️冷やされ🚰内気浴🪑を
無限ループの繰り返し😊✌️
時間を気にせず…フっと気が付いたら
サウ藤さんが浴室へ復帰されてたので
ご一緒にサ活させていただきました😌
今月のUU上田さんと十福さんの
サウナ室のアッフデートがどうなるのか？
など…2人で色々と話してました🙄
長野県でも東信地区はサウナ施設の
進化がかなり遅れてた地域なので
これからおぶ～様🍎♨に負けない
サウナ施設になってほしいです😊
サウ藤さん今日はありがとうございました🙇‍♂️
サウ藤さんのお陰で楽しいサ活になりました😆
また偶然したらよろしくお願いします😆
9時30分から14時30分まで🧖‍♂️してました👍

久しぶりにヤッホー行きました
10×5セット頂きました
やっぱヤッホーはいいなぁ
温度低めでも湿度があるから汗がめっちゃでる〜
温度10%増し増しの日だったので、10分が限界でした〜
からの〜10℃の水風呂壺が最高でありまーす
天狗側は水風呂がたまらんのよ〜
外気浴も天気が良くて心地よい風が吹いて
熱波を受けたいのですが、午後は忙しいのでなかなか行けないのです‥

久しぶりで、昼から
♨️も良く、
サ→冷の導線も良く、
10セットで気分一新！

気むずかし家

竹豚ラーメン

前回は月曜に行ったが休み😭 金曜リベンジで、大🈵足

9時〜13時利用。9時開店1番乗り☝️空いていて9時半頃まで貸切状態🤩
ちらほら来場される方の中にあおきさん発見💕
サウナの日以来の再会♨️おはようございます♪
10時〜3階のジム予約してあったので、儀式中のあおきさんと一旦お別れし、ジム終了後の11時〜ご一緒サ活させていただきました🥴
サウナ談義楽しかったです♪
4月末にオートロウリュプログラムが大幅アップデートされるそうで、どんな感じになるのか2人で想いを馳せながら蒸されました🥴ウッフン💕
あおきさんご一緒ありがとうございました😊
4月は十福左側サウナのリニューアルやuu上田のアップデートなど、東信施設が盛り上がりそうです♪
14日のkaveriのDJイベントにはイキタイ‼️

ホームへマコトスリープ体験しに🫵　
「おぶーサウナ部〜No.089 del」
休み中職場からだいぶ重いトラブルが事前連絡があり、今週、来週は地獄の予感、リフレッシュのためサウナいこっとなりました😄
だいぶご無沙汰🍎INとなりました3ヶ月くらい…
サ友のマコトさんが開発したマコトスリープ体験へ

石芝の湯に浸かってから　TMPセット
おとこまえ→備長→ありがとう→ひとり→マコトスリープ×3
大好きなありがとうSaunaに4発❤️
おとこまえが素晴らしい👍
マコトスリープはウェルビー今池の森のサウナみたいな感覚👍
会社の同僚を５名ほどサウナ部〜へ入部勧誘しときました🫡

ハリネズミおぶ〜ワッペン昨年アンケートBOXに作ってくれ〜と懇願したのが届いたのか分かりませんが23周年頭は納品間に合わず買えなかったので本日購入してバッグに貼り付けました

再来週人間ドックを控えているので
久しぶりのジェラートはお預け…😭
サ飯も…
来週も夜の部、昼の部へ来店予定やっぱりいいわ🍎おぶ〜

今日は八峰の湯へ
ボナのコンディション最高です。
水風呂の温度もいいし、気温も低くて
外気浴が気持ちいい。
ととのいました

1930普通の日、夜ヤッホー！
白駒の湯、普通の日にしては温度ちょっと高め？72°表示、水風呂も高め17°表示。
久々に忙しい仕事の合間で、ものすごく気持ち良かったです。ありがとうございました！

うっふんが聞きたくてゆーゆーへ♨️

コインランドリーで
大量のタオルを洗濯乾燥させてる間に🧺🌀
いつも通りスカイパーク👣
車の中も掃除しました🧹💯💮
久しぶりに晴れたけど土日は雨☔️
スカイパーク行けないじゃんかー👊🏻‪😓
いろいろ予定を組みつつ🗓
今日はどこへいこうか！
春日井温泉いこうか、はたまた...県内🈂️か...
悩んだけど勝ったのは、、
極上サウナ！！ゆーゆー上田！！🏆

アリオのロフトでゴリラックス✖️ケロリンの🦍
サウナハットをゲットし🛒💖
ガンギマリムード🥳😇
せっかくで、上田城も散策し🏯🌸
満開ぎみのさくらキレーー！！🌸

なんやかんやで
19時頃イン！！🈂️
脱衣場でオリジナルミュージックを聴き
ガ・ン・ギ・マ・リ😇😇
まずはオートロウリュで4️⃣セット！
全曲聴かないとね☝‪‪これが1番重要☝‪‪
はーいー！ガンギマリーーー！！😇
やっぱりうっふんが1番だよ！間違えない！
セルフロウリュもうまいこと入れて
全部貸切ロウリュ支配😏😏
鼻が詰まってて
ほうじ茶の香りが分かりずらーい🫠
鐘の音が鳴ってて瞑想🈂️です😌
最初はなかったのにね！追加されてますわよ🔔🔔
うっふん4連発！！も堪能できて
ガンギマリ🤩どころか
天国へいってきました😇🕊
水風呂も貸切だったので逆たむしパイセン🧊
仰向けでぷかぷか浮く🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️
ガンギマリしすぎて白目剥いてました🥰
これはどハマり確定です！！
KRM式水風呂🧊と名ずけましょう！！

今日はいっぱい歩けてスッキリ！！
これは夜たくさん寝れるだろう😪
結局全然、寝れませんでした🥴
帰り道はウトウトだったのに
家付いて、寝る準備をしてたら目が覚める🙃
一体どうゆうことやら！
電気付けると速攻眠気覚めるんだけど！
最近、また寝付き悪くなってましたが
今夜はいつも以上で🥲🥲🥲

何がともあれ、ガンギマリの🈂️活になりました👏
最高級のうっふんをありがとうでした🥰🥰