長野県のサウナ施設のサ活

4セット。あまみたくさん。

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

12:15~13:45
ありがとうサウナ：7分 × 3
オートロウリュサウナ：8分→ありがとうサウナ：4分 × 1
ひとり水：30秒 × 3
備長炭水風呂：1分 × 1
外気浴：7~8分 × 4
合計：4セット

一言：雪降りのサ活☃
ありがとうサウナでしっかり蒸して
水風呂を短めに
そして雪の中で外気浴🧖
途中から雨降りに変わったが
小雨だったのでちょうどイイ感じ🤣
最高のサ活に😊

白馬！久しぶりに来た。
八方尾根から唐松岳までの登山。
バックカントリーの人たちも結構いた。
往復で6時間近く。
雪深いので、アイゼンもしっかり雪に埋まってしまってかなり体力消耗。

近くに五龍館があると聞いて、完全復活！！！！
ずっと行きたいと思ってたサウナ。
露天風呂横にフィンランド式ケロサウナ。
HARVIAのストーブにロウリュOK。
樽風呂の水風呂はなんと飲めちゃう。

雪景色を見ながらのコールマンフルフラット。
外気温氷点下の中、ぽっかぽか。

最高でした！
白馬でスキーもしたいなー

山頂のザバスうまー

サウ来るｻﾝにお世話になりっぱなしの週末シンケン😊
ありがとう〜😊😊
サウ来るｻﾝがお酒🥃の写真📸ばかりだったので
お肉載せましょ😊

長野旅行2日目
昨日は松本で移動して長野市へ
長野駅からちょっと行った須坂って駅からバスに乗って

野外サウナあんまり行ったことないけど楽しかった
朝は雪降ってて幻想的でした
ただ、やっぱり雪は冷たいし寒い☃️
夜も朝も人がほとんどいなくてめっちゃ快適

オールインクルーシブプランとかだと2230までアルコール飲み放題だしソフドリは24時間飲み放題
素晴らしい

色々

旅館ごはんよき

休日出勤前の朝活で0715入サ。12分14分8分8分+低温サウナ12分計54分。流泉の湯のサウナいつのまにか輩のヴェルファイアみたいな照明になってた。あとサ室でタオル絞るのまじでやめてほしい。

ラーメン山岡家 長野南長池店

朝ラーメン+替玉1玉

柔め少なめ濃いめ 本日は昼飯抜き