長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
薪サウナでじわじわあったまりながら、8℃の冷たい水風呂に飛び込み、日当たりのいいウッドデッキに寝そべる外気浴は最高で、めっちゃ整いました
ラストセットのととのい時にで頭に冷水と温水を交互にかけていただいて、脳がととのうという初体験をしました
[ 長野県 ]
内湯 天然温泉 川中島の湯 10分
炭酸泉 低周波 腰 5分
サウナ：8分 × 3 3ｾｯﾄ目アロマロウリュウ
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
昼食 麻婆豆腐チャーハン大辛 ドライゼロ
岩盤浴 30分×2
休息 10分×2
合計 2セット
ミュージックロウリュウサウナ 12分×3
冷気室 3分×3
休息 室内 15分×3
合計 3セット
内湯 天然温泉 川中島の湯 10分
サウナ 8分×2
水風呂 1分×2
休息 10分×2
合計 2セット
一言：お昼ごろ伺いましたが、駐車場、お風呂、サウナ、空いていました。3月より、岩盤浴、ミュージックロウリュウサウナが値下げされ、使いやすくなりました。早速岩盤浴の回数券を購入し、今日は全て（温泉、サウナ、岩盤浴、ミュージックロウリュウサウナ）利用する事に。
お昼ごろから19時頃まで、ゆっくりさせて頂きました。
サウナ熱い日。10分入れませんでした。
男
-
100℃
-
16℃
[ 長野県 ]
綺麗でとても良かったです！！
整い椅子が少ないです。
リクライニングできる椅子があればなお良いです。
サウナマット交換できるのは最高でした。
水風呂は18.5度前後で個人的にやや高めでした。
男
-
90℃
女
-
90℃
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