長野県のサウナ施設のサ活

Yahoo!マップの概要によると「大正4年(1915)に開湯し、北原白秋をはじめ、多くの文人たちに愛されてきた星野温泉。「星野温泉 トンボの湯」はその歴史をくむ日帰り温泉施設だ。建物は内外装に木材を使用した温かみのある造り。温泉は飲泉もできる単純温泉の美肌の湯。深い湯船が特徴の檜が香る内湯と四季折々の景色が楽しめる露天風呂で、源泉かけ流しの湯が堪能できる。リンゴ湯やゆず湯などの季節湯や、オートロウリュのサウナも好評」とのことで、軽井沢星野エリアの中にある。

入り口で飲料が販売されているが、施設内に自販機など置かれておらず、浴室前にある水飲み場とぬるめの飲める温泉以外は見当たらなかった。
ちなみに駐車場は2時間まで無料となる。

浴室に入ると、高い天井と大きな内湯が目の前に広がり、どことない高級感を漂わせる。しかも、男湯は90cmの深さがある。
そして、露天風呂。ぱっと見は池に見なくともないが、ややぬるめで、更に露天風呂の一角に露天水風呂があり、露天風呂の先にサ室がある。

サ室は長方形となっており、入口の左側と奥が２段式の形状。
奥の右に小窓があり、そこから露天風呂を見ることができるが、曇っているのでよくは見えない。
概要にオートロウリュとあるが、ロウリュされてる感じはしないし、サウナストーブがあるわけでもない。
サウナマットは露天水風呂のあたりに置かれており、なんと木のサウナマットとなっており、オシャレである。
小窓のあたりにタオルと黒いシートが置かれており、退出の際にそのタオルで床に落ちた汗を拭き取るのがルールのようだが、小窓のところにその注意書きがあるが、小さいので、最初は誰か自前のサウナマットとタオルが置かれているものかと勘違いする。
30分に1回程度の頻度でタオルなどの交換をしにスタッフがやって来るので、わりと衛生面は良い。

休憩は水風呂手前に３人ほど座れる四角いベンチが3、4つあり、そこで外気浴をすることになる。

この時期でも、夜は3℃近くになるので、外気温も相まってか水風呂がやや冷たく感じるが、何℃かは不明。

水風呂から出て、すぐに目の前のベンチで行けるので、導線は申し分ない。
壁に寄りかかれはするが、椅子とか比べると快適性のある外気浴とは言い難い。

特筆すべき事項はあまりないが、軽井沢の森の中での外気浴はまた特別なサ活と言えるかもしれない。

登山後に泊まりで利用。ここは大好きで結構利用してます🎵ホテルにも泊まれるし泊まらなくても簡易的に眠れる場所もあり３時前に出れば深夜料金も取られないからこれから夏登山の時期とても使い勝手のいい場所🎵
２６日は疲れでお風呂に浸かっただけだったけど，翌日は高温サウナ1 熱風サウナ2 塩サウナ1で汗を出しました。水風呂はキンキンで外気浴は気持ちよく過ごせました😊
露天に3個内風呂に５個くらい椅子あり

山賊焼

カリカリ衣でめっちゃうまー ビールに合う

すずやからアサヒとキリンの生が消え、サントリーのみになりました😢

すずやで色々

マルチョウも美味い👍

長野市へ用事があって出かけたついでにこちらで蒸される。
14:30-17:30

以前コメントいただいた方のサ活を見て気になっていたものの訪れる機会がなく、ようやく来ることができました😃

男湯は流泉の湯♨️
高温サウナは20名程が座れる。広い！

90℃のサ室は座る場所によって感覚が違う。
Metosのストーブ前（古いZiel かな？）は輻射熱効果でかなり熱い🥵パワーあるわ！
ストーブから離れた奥に座るとマイルドで長めに入っていられる。

サ室から出てすぐに水風呂の動線が良き。
17℃位の水風呂は長く入っていられる。
しっかり冷やして外気浴へ。

外気浴コーナーは椅子がいっぱい！
座れない事はなかったが、頭をホールドできない椅子なのでちょっと。。。な感じ。
それでも裾花峡の切り立った岩肌を見ながら微睡む。

残念ながら定時のアウフグースもゲリラも遭遇できなかったが、また次に来る楽しみができたかな😄
またきます！

麺屋 どんく

かけ塩そばと日替わりご飯

サ前飯 ノドグロ出汁がうますぎる 小麦香る喉越しよいストレート麺 これはリピるな。

jaf割引で550円。
広いのか狭いのか不思議な感じ。
風呂はジェットバスなどがいくつかあるが普通の風呂がない。どこに入って良いかわからない。
サウナは入り口入って下に2段、上に3段。かなり広い。テレビあり。ストーブはガス。温度は90℃で安定している。汗はかなり出る。黄色のマットが引いてあるが、足の裏が熱い。常連が多いのかおしゃべりが目立つ。
水風呂は19℃。少しぬるめだが、たまにはこのくらいの温度も良い。内湯には整い椅子が3脚。ベンチが一つ。
露天は寝っ転がれるスペースあり。イスはなし。5人くらい入れる水素風呂の岩風呂とヒノキの壺湯が2つ。
今日は暑くも寒くもなく気持ちよかった。欲を言うと、外にも椅子が欲しい。
洗い場はリンスインシャンプーとボディソープが用意されている。シャワーの水圧が弱く、温度も安定していない。天井にカビも目立つ。
全体的に古めの施設だがサ室が広く、まあまあって感じでした。
一緒に行った妻の話を聞くと、女湯はかなり個性的なシステムが確立されているらしい。サウナ室の場所取りがデフォ。初心者はどうやって入って良いかわからない。常連のグループが多く、かなり気を使うため、落ち着いて入れない。場所取りのシステムは廃止（と言うか常連が勝手に作ったシステム？〕した方が良い。店員さんお願いします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
八風平キャンプ場に泊まり、1000円になる割引券をもらって来ました。
めちゃくちゃ空いてる！みんなどこ行った？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空いてて最高でした！静かで蛙の鳴き声で
情緒良しでした。また行きたい温泉です。
外国の方がたくさんいました。

毎年恒例の仲間達と過ごす軽井沢✨
そしてこちらも毎年恒例❗️

レモングラスの香りに包まれながら、久しぶりのメンバーとゆっくり談笑

天気も良くて気持ちよかったな✨