長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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パン吉

2025.04.26

2回目の訪問

長野まで出てきたのでお風呂はこちらへ

気づいて無かったが今日は26(フロ)の
日との事で100円引き、なんかラッキー

天然温泉とかでお湯が良いんですよねここ

あ、大型のサウナと天然水水風呂も良かったです

ゆっくり3セット入って浴了に

近くに来たらまた寄ります!

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4

ともぞう

2025.04.26

1回目の訪問

家族旅行でこちらに🚗
混浴サウナを初の家族で経験
景色もコンディションもホスピタリティも良い😚
やぎさんのアウフグースも受けられて最高のサ活でした。
このあたりは今が桜満開で、朝サウナの外気浴は寒かった
〜🧊

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2

かゆかゆ

2025.04.26

1回目の訪問

Earthboat Nojiriko

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウ来る

2025.04.26

148回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

すずやからアサヒとキリンの生が消え、サントリーのみになりました😢

すずやで色々

マルチョウも美味い👍

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  • サウナ温度 120℃,104℃
  • 水風呂温度 16℃
7

じょんのびた

2025.04.26

2回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

サウナ仲間とhyvaフェスに初めて参加しました。
天気も良くテントサウナ→青空の下での外気浴を1日堪能。
翌日は軽井沢で絶品ハンバーガーも食べて満喫しました。
また来年も行きたいです。

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5

isokun

2025.04.26

1回目の訪問

長野市へ用事があって出かけたついでにこちらで蒸される。
14:30-17:30

以前コメントいただいた方のサ活を見て気になっていたものの訪れる機会がなく、ようやく来ることができました😃

男湯は流泉の湯♨️
高温サウナは20名程が座れる。広い!

90℃のサ室は座る場所によって感覚が違う。
Metosのストーブ前(古いZiel かな?)は輻射熱効果でかなり熱い🥵パワーあるわ!
ストーブから離れた奥に座るとマイルドで長めに入っていられる。

サ室から出てすぐに水風呂の動線が良き。
17℃位の水風呂は長く入っていられる。
しっかり冷やして外気浴へ。

外気浴コーナーは椅子がいっぱい!
座れない事はなかったが、頭をホールドできない椅子なのでちょっと。。。な感じ。
それでも裾花峡の切り立った岩肌を見ながら微睡む。

残念ながら定時のアウフグースもゲリラも遭遇できなかったが、また次に来る楽しみができたかな😄
またきます!

麺屋 どんく

かけ塩そばと日替わりご飯

サ前飯 ノドグロ出汁がうますぎる 小麦香る喉越しよいストレート麺 これはリピるな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
13

幸村

2025.04.26

1回目の訪問

jaf割引で550円。
広いのか狭いのか不思議な感じ。
風呂はジェットバスなどがいくつかあるが普通の風呂がない。どこに入って良いかわからない。
サウナは入り口入って下に2段、上に3段。かなり広い。テレビあり。ストーブはガス。温度は90℃で安定している。汗はかなり出る。黄色のマットが引いてあるが、足の裏が熱い。常連が多いのかおしゃべりが目立つ。
水風呂は19℃。少しぬるめだが、たまにはこのくらいの温度も良い。内湯には整い椅子が3脚。ベンチが一つ。
露天は寝っ転がれるスペースあり。イスはなし。5人くらい入れる水素風呂の岩風呂とヒノキの壺湯が2つ。
今日は暑くも寒くもなく気持ちよかった。欲を言うと、外にも椅子が欲しい。
洗い場はリンスインシャンプーとボディソープが用意されている。シャワーの水圧が弱く、温度も安定していない。天井にカビも目立つ。
全体的に古めの施設だがサ室が広く、まあまあって感じでした。
一緒に行った妻の話を聞くと、女湯はかなり個性的なシステムが確立されているらしい。サウナ室の場所取りがデフォ。初心者はどうやって入って良いかわからない。常連のグループが多く、かなり気を使うため、落ち着いて入れない。場所取りのシステムは廃止(と言うか常連が勝手に作ったシステム?〕した方が良い。店員さんお願いします。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
4

くり くり

2025.04.26

2回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
八風平キャンプ場に泊まり、1000円になる割引券をもらって来ました。
めちゃくちゃ空いてる!みんなどこ行った?

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
3

にぴ

2025.04.26

1回目の訪問

チェックイン

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くりちゃん🌰

2025.04.26

2回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:空いてて最高でした!静かで蛙の鳴き声で
情緒良しでした。また行きたい温泉です。
外国の方がたくさんいました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
2

けんと

2025.04.26

13回目の訪問

ありがとうサウナ:9分 × 2
オートロウリュサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今回も楽しくおぶーへ。
スカイスパ横浜へ行った後の久々のおぶーでした。
もちろんスカイスパはアウフグースなどありとても良いサウナでしたが、おぶーはおぶーで外気浴の広さやありがとうサウナの存在が大きくおぶーも最高のサウナの一つなんだなと改めて感じました!
流石マイホームサウナ👍

おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

カンジャンチキン定食

最高です!

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21

親父さん

2025.04.26

4回目の訪問

毎年恒例の仲間達と過ごす軽井沢✨
そしてこちらも毎年恒例❗️

レモングラスの香りに包まれながら、久しぶりのメンバーとゆっくり談笑

天気も良くて気持ちよかったな✨

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
31

ライ麦畑でつかまえて

2025.04.26

20回目の訪問

チェックイン

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オサケノミタイ

2025.04.26

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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オサケノミタイ

2025.04.26

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

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カモミール

2025.04.26

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

昨日は #thesauna に来ました!
今回は2号棟のカクシへ🌿
ユクシとはまた違った雰囲気で最高でした!
夕方〜夜の雰囲気を味わえて17時〜もありだなって感じました!
タコスもうまし🌮

また近いうちに行きたいです🐻
ザサウナさん、ありがとうございました🙇‍♀️
また行きますね🦒

#サウナ
#サウナ女子

タコス

最高でしたの一言に尽きます😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃,10℃,10℃,10℃
29

san

2025.04.26

1回目の訪問

Earthboat Kurohime

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃

ござる

2025.04.26

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:人生二回目のthesauna。
前回の真冬のサウナから今度は春のサウナ。
心地よすぎました。
今回は2号棟のカクシに参戦。
最高のととのいでした。
次は真夏かな!

アラカルトメニューと限定タコス

限定のイノシシタコスのレモンビールの相性最高。

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14

Papapapan

2025.04.26

4回目の訪問

チェックイン

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サウナももちろん良いが、露天風呂の居心地が良い!
冷たい風が外気浴の気持ち良さを上げてくれる。。。
今日もありがとうございました♪

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  • サウナ温度 88℃
9

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