長野県のサウナ施設のサ活

仕事明けで突撃！！

整いコンデションは最高だが…

サウナ内で寝そうになる…

寝たらどうなってしまうのだろう？

おべんとう六花

炙りいなり

買う時迷ってしまってすいません

内湯　人工芒硝泉　5分
　　　薬湯エキス風呂　10分

サウナ：8分 × 2 　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
　　　　10分×1 　ｽﾁｰﾑ　ｸﾘｽﾀﾙｻｳﾅ
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明け訪問。朝9時時点で気温2℃、とても冷たい気持ちよい外気浴ですが、8分が限界でした。

寿司･しゃぶしゃぶ ゆず庵 松本村井店

秋上寿司御膳

お鍋の出汁が、少し薄味でさっぱりで美味しかったです。

車中泊で冷えた身体を風呂とサウナでほぐす
膝下も温まる、疲れない絶妙なセッティング
出張先やジムサウナでコレなら当たり🎯
前回同様＋10%の日だったのは天運か
次があるのでサクッと（意味深）

P.S. フィンランドヴィレッジ呼んでくれません？😈🤣

3時間の決戦に備え（意味深）

唐揚げ専門店レベルでちゃんと美味い😈

夜
サウナ：8-10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

朝
サウナ：6-8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

クアアンドホテル3店舗目♨️ここで全制覇
平日一泊だったのに受付並んでたな〜

焼肉を堪能してお風呂へ！
温度高めのサウナが入口一つで横並びにあり🔥🔥
全回数のサ室貸し切り〜〜

炭酸風呂は寝られちゃうぐらい気持ち良いし
薬湯もあったし
個人的に信州が総合一位でした🏆

サウナ：8-10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：8分 × 2
合計：4セット

半日仕事して遠征♨️
長野県イキタイで常に上位で気になってたところ🍎

水の質が良い✨トロトロ✨
サ室はそんな広くないけど室温湿度良い✨
あいにくの曇り空で星空は拝めず
素敵な施設でした🍎🍎

氷見きときと寿し 氷見本店

のどぐろ🐟、他

有給とってサ旅。
念願のサウナ。今回はカクシへ。
サウナは言うまでもなく良き。
水風呂はこの気温だったのにも関わらず超気持ち良かったし柔らか。
スタッフさんのホスピタリティも良かった。

門前酒場 山里

手打ちそば

他の料理も最高でした。

【R6年サ活107回目:施設74、テントサウナ33】
3セット

メイン駐車場が満車でしたが、浴室がさほど混んでなく、サ室はガラガラ😅。
仮説ですが、宴会等が多かったのかな？😅

サ室：85℃（1～6人、3人状態が多。女性サ室も3人状態が多）
水風呂：15.6℃
外気浴：6℃