長野県のサウナ施設のサ活

サウナぶ〜No.144カロリン桶屋

「mandarin orange range」
チョットでいいかな？ 蒸してくれないか
貴女のブロワー・バクハンで オレ ヘロヘロ
溢れちゃいそう？ まだ足りないの!
徐々に沸き上がる鼓動 止められないわ
合わす手の平の 記憶遠く 手元のネイルに揺れ動く
濡れた髪を拭いた そして Ah

ABC？
AKC続かない?そんなんじゃダメじゃない
だって73のきぞくは違うんぢゃない?
弁当で十分?そんなもんじゃない　厚木屋上果てないで
草加無くなったらやだよ
オレはイキタイ健康
辛い酸辣湯トマト🍜　俺を蒸スパラン内藤
Sauna,na,na,na,na,na,na…

うーん、黙飯の動画でも見た健康ランドが閉店に追い込まれるまで老朽化していたとは…なみきんぐさんやホワイトサーモン、最近はスター諸星さんのゲストアウフグースもするような施設になっていたのに…
なみきぞくの方々が「あそこの熱さはヤバかった」と話してたなあ…
昨年サ飯唐揚げ弁当に入っていた、カレー唐揚げを本場でも食べたいなあ
草加も２年後に大改修予定、しきじは水風呂の滝、北欧は水風呂のチラー…
今日リニューアルオープンしたニュージャパン梅田のように、これからはサウナが新規より改装が重視されそうだな…

20年以上運営しているおぶ～も例外ではないなあ。


GW明けのせいか夜でも人は少なくて快適。
フォロワー含め新規の方が訪れてくれたのは嬉しいねえ😆
昨年は岡谷JCTで工事していたから足が遠のいていたが、今は行きやすくなったな〜
GW中は高速どころか国道でも事故起きるから車で遠出しなかったな…

腰の電気風呂、弱でも強烈だ。

#サウナ
風呂に長く浸かってから遠赤外線サウナに入ったら、１回目のセットでととのった。19:32にオートロウリュ。
今日はありがとうSAUNAがいつもよりぬるかったような…

#水風呂
白州同様快適な水風呂。

#休憩スペース
露天のベッドやアディロンの配置変わった?
かけ湯しやすく手桶があるのはやはりありがたい。

前回行った時は売り切れていたコーヒー牛乳瓶を風呂上がりに。タッチ決済の後払いは便利だな〜

凌駕 IDEA 松本本店

炒飯＆塩ニボガッツだぜ！

男は汗かいて太麺食ってGO！

高温サウナ：10分 × 4
低温サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
ゴールデンウィーク後半に帰省していた娘を両家の実家に挨拶回りさせつつ、長野駅まで送ってワイドビューしなのに乗せるという大役を終え、いざサウナチャンス。

直前まで、いつもの安定のテルメドームに行こうかと思っていましたが、今回は「まめじま湯ったり苑」へ。

お風呂のバリエーションも豊富で、特に塩味たっぷりの熱々の内湯､外湯の源泉が魅力的。それと腰痛持ちにはスーパージェットバスが広い範囲で強力な圧があって最高でした。

まずは低温サウナへ。足元には48.8度の熱々源泉が流れており、湿度も高めで、無理なくしっかりと汗をかくことができました。

高温サウナはスタジアム式の広い4段構造。一段一段の奥行きが広く、ゆったり座れるのが嬉しいポイント。オートロウリュがあれば、おぶ〜のタワーサウナに似てるかも。
出てすぐの水風呂や、その横の湯腰掛けも似ていました。

「低温サウナが“ありがとうサウナ”になって、出てすぐの露天に壺水風呂ができたら…そっくりだ！」なんて、勝手に想像してしまいました。がこちらはこのままで充分なポテンシャルです♪

水風呂も14.7度とキンキンに冷えていて、深さも十分。
外気浴スペースも、チェアが外に10脚、中に2脚と、しっかり確保されていて快適です。

迷ったけれど、来て良かった！

次は道中に迷った「サンマリン」にチャレンジしてみたいと思います。

温泉成分表を見て、「あ、タカチホグループがやってるんだ」と感心しました。

今日もありがとうございました😊

ラーメン山岡家 長野南長池店

特製ネギ味噌ラーメン

明日仕事なのでニンニクは我慢｡ それでも美味しい😋

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　10分 石芝の湯

サウナ：6分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　中段
　　　　4分×1 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
外湯　5分 酸素の湯　1ｾｯﾄ後
10分 水素の湯　2ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：　楽しかった西日本サウナ旅も終わり、今日から仕事。初日でとても疲れたので、仕事終わりにおぶ～さんでゆっくりしました。

おぶ～サウナぶ〜4月抽選で無料券頂きました。有り難うございました。

おぶ〜サウナぶ〜No.134

ありがとうサウナは常に5、6人がいるくらいの混み具合。待ちもなくブンブンに回すことができました🤗
ひとり水は青壺のほうが蛇口から出てくる水量多い気がします🚰

あサウナ：8分 × 6
壺水風呂：1分 × 6
備水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 6
合計：6セット
気温：14℃

トリデン 本店

ウルトラC

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
内気浴:5分×3
サ室:94℃(ドライサウナ)
水風呂:15.0℃

GWも終わり今日からまた始動！
GW後半の4日間はランニングとサウナ活動できず、風邪を引いて何処にも行けなかった😭
仕事は休めないので重たい身体を起こして、北信エリアを営業回り🚗
明日の朝も早いので長野駅前に宿泊。
ドーミーイン長野さんでサウナ🧖
やはり安定感あるなぁ〜

炭火串焼 串長

焼き豚&ビール

ドーミーイン泊まるとここに来てしまう…

もはや美容院行く前
恒例になってる施設の
みはらしの湯♨️🧖‍♀️
この為に小諸の美容院通ってるといっても
過言じゃない、、、🙊
何気お気に入りなんです😎
空いてるし😚
いつ行っても露天でビュービュー風吹いてて🌀🍃
水風呂の温度、深さが自分的好み🧊
遠赤外線サウナなので温度低めなのに🌡
長めに入ってられるし
何より汗すっごく出る🥳
1番上がお気に入り席🥹
春になって暖かくなったので
外気浴スペース復活してた🤩
大好き薬草風呂も昨日に引き続き本日も🌿♨️

今日は仕事休みだったので高温サウナ5分5セット低温サウナ5分3セット水風呂1分4回キメて来ました！気持ちよかったです！