長野県のサウナ施設のサ活

念願のThe Sauna🌳✨

外観からテンション上がりました✨

あ〜憧れの地😭✨

中に入ると受付から何から何まで素敵で📷に納めまくりました✨
9時スタートだったので、8時50分には受付を済ませ更衣室へ。500円でポンチョレンタル。サンダルは無料で貸してくれます。サウナエリアへ続く道を進んで行くと大自然の中に沢山のログハウス。
今回は2番目のサウナ『kaksi』へ。2階建てのサウナは一階で薪を焚いていて、2階でサウナを楽しめます。
入った瞬間、木と薪の良い香りに包まれます🌳暗がりのサ室は雰囲気抜群。6人入れて、私達の他に4名のお客さんと一緒。賑やかで優しい方達だったので終始楽しくサウナを楽しみました。担当してくれたスタッフのお兄さんがすごーく感じ良くて、楽しいお話しと、丁寧なロウリュ。何度もロウリュしに来てくれる優しいサービス✨

今までで1番汗かいた。私ってこんなに汗かけるんや！ってびっくりするくらいの滝汗！玉汗！
でもいつまでも入っていられるなってくらいの心地よさ✨

サービスで用意してくれているお水と飴。お水を飲んでいざ水風呂へ。冷たいけれどめちゃ天気良くて日がさしていたので、気持ち良かった〜✨

からの外気浴。外気浴は沢山ととのう場所があって高い木の下のインフィニティチェアや、デッキで寝たり、ハンモック、ヴィヒタの香りたっぷりの内気浴ドーム。
1セット目にインフィニティチェアに座り、空を見上げた瞬間、壮大な景色に泣きそうに、いや泣けました🥲✨
感動！感動！感動！

2セット目は野尻湖へダイブ🏊‍♀️✨
今の時期はちょうど良いらしく、気持ちよかったな〜✨

ここに書くには上手く書き表せないけれど、
本当に本当にサイコーで、
今までのサウナ人生で1番のととのいがここにありました。

サウナ上がりに入った浴室のお風呂がりんご湯であつ湯で、これまたサイコー♨️

グッズ購入して、サ飯を食べて、、、

スタッフさん皆さん素敵な方達だらけ👨🏻👩‍🦰👨🏻👩‍🦰

何もかもが幸せでしばらく抜け出せそうにないな🌈


ありがとうThe Sauna！
今年中に絶対また訪れたい！

ラム麻婆とカレーのあいがけ

サウナ後のこのスパイシー感がサイコー😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宿泊先でガツンとサウナに入れる幸せ。

内湯　10分 特別イベント湯　人工芒硝泉　

サウナ：6分 × 3 熱波　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
　　　　8分×1 熱波　ｱﾛﾏﾛｳﾘｭｳ　ｱｯﾌﾞﾙ　上段
水風呂：1分 × 4 流水の滝　
休憩： 5分 × 3 外気浴
　　　10分×1 室内
内湯　10分 薬湯エキス風呂 1ｾｯﾄ後
外湯 10分 信楽風呂　2ｾｯﾄ後
内湯 5分 イベント寝湯　どくだみ　3ｾｯﾄ後

合計：4セット

一言：ここの水風呂の滝は気持ち良い！

トマト酸辣湯麺

トマトの酸味が爽やか、ピリ辛でもさっぱり頂けます。汗は全く出ないのでサウナーには物足りないかも🥵

料金：800円
時間：19:30-21:30
①オートロウリュサウナ(7分)
水曜日限定で室内のテレビではサウナを愛でたいが流れてる。温度計は94度くらいなのにオートロウリュの後のタイミングだったのか、湿度が高いこともあってかそれ以上の熱さ。備長炭水風呂からの外気浴。心地よい。気持ちがいい。最高である。
②ありがとうSAUNA(5分30秒〜6分)
松本市産の天然ヴィヒタがいい感じ。セルフロウリュ後間もなかったのかなかなかの熱さ。でも気持ちがいい熱さで良い。ただその後のセルフロウリュ×3が熱すぎだった。かけ方の話なのかなんなのかよくわからないけど、しきじの薬草サウナを彷彿とさせる一瞬で耐えられなくなる熱さ。飲める天然水のひとり水がタイミング悪く入れなかったので備長炭水風呂からの外気浴。心地いい。気持ちがいい。夜の信州いい。
③ありがとうSAUNA(6分)
ありがとうSAUNAリベンジ。今回もセルフロウリュ×3はなかやかの熱さだったけどどうにか耐えられた。でも熱かった。十分蒸されてひとり水。天然水の水風呂。ほんと永遠に入ってられそうなくらいの気持ちよさ。そして外気浴。今回は寝転べるタイプのイス。やっぱりとっても気持ちがいい。快適である。最高である。
④オートロウリュサウナ(8分)
いつもは最上段に行くけど今回は上から2段目にしてみる。それでも十分熱いけど多少は余裕がある。相変わらずのサウナを愛でたいはスパラクーア回。同じ回をエンドレスで流しているのだろうか。備長炭水風呂からの外気浴。今回はととのい座敷で。良い。ほんとに良い。心地が良い。
平日の夜なのになかなかの混み具合。ただサウナ、水風呂、外気浴は混みすぎてて出来ないことはなかったのでそれはよかった。そして相変わらずの心地よさ。やっぱおぶ〜は良い。今回は電気風呂にも積極的に挑戦できてよかった。電気風呂で始まり電気風呂締めのおぶ〜。悪くない。特に腰と膝を共にケアしてくれる座楽の湯がクセになる。確かにハマる気持ちもわからなくない。いい1日でした。

自家製タレで食べる風呂屋の山賊焼き定食(1,380円)

自家製タレがよく合ってておいしい。

サウナ80〜85℃：15分 × 4
水風呂12℃：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
エクストリーム退社からのユクシ。
まったりなユクシ。季節は最高。
蚊取り線香必須…

水曜定休日ですが系列店の『こぶしの湯』さんが臨時休業ということで本日営業の『こまくさの湯』さんで今夜はサ活‼️で御座います🤗予想通り空いています🤩何も気にせず座りたい放題のサ室🤤いつでも気にせず入れる環境というのがこんなにもノンストレスで気持ち良くサ活‼️ができるのかと改めて感じました🥰計4回のサ活‼️で本日もフィニッシュです🫰『こまくさの湯』さん今夜も良きサ活‼️ありがとう御座いました🙂‍↕️
サ　ウ　ナ　···7分×4回
水　風　呂　···20秒×4回
外　気　浴　···6分×4回

おぶ〜サウナぶ〜No.134

昨日のイベントの皆さんの楽しそうな投稿を読んでいたら我慢できなくなり来てしまいました🫠
今日はサウナムービーの日🎥
せっかくだし後で大部屋行ってみるかーと思いましたが、ありがとうサウナでトトノイ始めたらどうでもよくなってしまいました🤗
サウナを愛でたいが上映されてたみたい。

あサウナ：8分 × 5
壺水風呂：1分 × 5
備水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 5
合計：5セット
気温：20℃

手打ちそばおかめ

もりそば

やぎさん熱波3rd
本日は、人生3回目のやぎさん熱波、20時の部へ参加
前回、参加する時間を事前に連絡を取りあっていた
おぶ〜サウナ部〜No.104 まっき〜さんに会えるでしょうか

19時30分頃IN
開幕サ室に入る際に、入り口から見えたごリラックスハットを
かぶっている方を発見　サ室インした際に、会釈…
遂に南信勢のお気に入り相互してもらっているまっきーさん
とはじめましてが出来ましたw
やぎさん熱波までの時間があまりなくてお話しがあまり出来ませんでしたが、まっき〜さんはマナーをとても重んじている紳士な方でした☺️見習わねば… 話題はギアの話にイケてる湯かごを拝見させてもらいました！　近々買っちゃおw

2セット　終了後まっき〜さんと入り口に並び、今回はなんとやぎさん、小平さん、レッドウィングテツさん、3名の熱波が受けれる日でした！
20時30分の部、やぎさん熱波へ突入！
6分前後でやぎさん、テツさん、小平さんに交代しながら
最後はトリプル熱波　外気浴中はやぎさんがヴィヒタで風を送ってくれて、生産工程を説明してくれました。
帰りにやぎさんファンとなってしまった自分はステッカーとキーホルダーを購入　

やぎさん熱波参加出来て、しっかりととのい
熟睡できそ🥰

まっき〜さん…本日はマッチングありがとうございました！
貴重なサ活時間をお話しお付き合いありがとうございました😊今後、水曜日にお会いする事がありましたら宜しくお願いします！

「おぶ〜サウナぶ〜No.089 小栗旬」