長野県のサウナ施設のサ活

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09

2025.07.11

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

またとんでもないとこを見つけてしまった

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12

kazunori(一徳)

2025.07.11

34回目の訪問

チェックイン

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うな重

2025.07.11

26回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜No.163うな重

🌙夜勤明けの魂を癒すため、迷わずおぶ〜様へご参拝🙏
最近ストレスがたまりすぎて、ほぼ「蒸し上がり寸前」状態でしたが、サウナ神のご加護により無事復活✨

周りの皆さんもマナーよく、静寂と熱波のハーモニーに身をゆだね、しっかりととのいました♨️

明日からの仕事も…きっとなんとかなるはず!(たぶん)
一瞬一瞬を大切に、サウナのように“熱くて優しい”自分を目指して頑張ります🔥💪
サウナでしっかりととのったはずなのに…
気づけば”月の兎影“の暖簾をくぐっていました🍜笑
ズルズル…と麺をすすれば、再び汗が滝のように💦
まさかの“発汗2ndステージ”へ突入!

でも不思議と、ラーメン後の外気浴で
もう一度ととのってしまう自分がいる…

つまり──
「ととのい」とは一度きりではなく、
日々、何度でも自分を整え直せるということなのかもしれません。

ラーメンも、汗も、人生も。
すべては“めぐり”なんですね……😌♨️

竹野内豊でした〜♨️

月の兎影

中濃とんこつラーメン+チャーシュー丼

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289

ごしか。

2025.07.11

12回目の訪問

2ヶ月ぶりくらい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
9

del

2025.07.11

20回目の訪問

チェックイン

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じゅんき

2025.07.11

1回目の訪問

とくさしけんごの音楽が流れる中でのととのいは最高!
ビルの屋上での外気浴のおかげか、風が気持ち良かったです。
東京の方のビルのサウナも、こんなかんじなのかな〜。

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24

かいさん

2025.07.10

1回目の訪問

ビジホにしては充分
これで3000円台で止まれるのは破格

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0

ねじハチ

2025.07.10

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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FUJITOMO

2025.07.10

350回目の訪問

チェックイン

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YUKI

2025.07.10

33回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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3

かめじ

2025.07.10

15回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2025.07.10

115回目の訪問

先日、久しぶりにこちらへ来てみたところ、
サウナ室のセッティングが以前のような熱々に戻っていたことにいたく感激。

もしかしてたまたまなのかも、という疑念を晴らすために、あまり日をおかずにやってまいりました。
今回は敢えて下茹でせずにサウナ室へ。

おおー、やっぱりスバラシイ。これだよ、これ!
日の長い時期、19時を回っても外は明るく、景色もよく見えます。
いつもは真っ暗になってから慌てて来るので、そういえばこんなだったなーと
貸し切り状態のサウナ室で独り悦に入るワタシ。
たまにはいつも来る時間帯を外してみるのもいいもんですね。

塩五目ラーメン

暑い日に熱々を喰らう!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
9

ととのい たいぞう

2025.07.10

3回目の訪問

チェックイン

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▼・谷・▼パグ使い。

2025.07.10

1回目の訪問

移動日🈂️

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17

ぷく三郎助

2025.07.10

238回目の訪問

内湯 5分 石芝の湯

サウナ:6分 × 4 オートロウリュウ 下段 中段 中段 上段
    4分×1 セルフロウリュウ
水風呂:1分 × 3 備長炭
    1分×1 ひとり水
休憩:10分 × 5
合計 5セット

一言:18時頃入館。それと同時に物凄いゲリラ豪雨☔多分茅野から流れてきた線状降水帯の雲だと思いますが、トヨから水が溢れたり、本当バケツの水をひっくり返したような感じでした。

夜鳴きそば(醤油ラーメン)

大盛り。あっさりしていて、50過ぎのおっさんには丁度良い☺️

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
21

ちぇみお

2025.07.10

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

超久々のサ活投稿!

昨年の4月に静岡から長野に引っ越ししましたがやっと行けました!

実は2年ほど前に結婚もしまして誕生日旅行に奥さんに宿泊予約してもらい最高のバースデーでした!

長野市の自宅から車で1時間もかからずなんで今まで行かなかったのかとひたすら後悔

1度目のサウナは
17時からのカクシ!1番入りたかったカクシをとってもらえて最高の気分でととのえました!
野尻湖ダイブもできて大満足!

サウナから出て即座に次の日のパブリック解放されてたコルメも予約笑

宿泊ということでご飯もレストランでいただき念願のラム麻婆!

腹一杯で珍しく12時前には寝てました笑

コルメは言わずもがなロウリュウ向きの湿度高めのフィンランドスタイル!

初サウナの奥さんも汗だくだくで11℃の水風呂まで頂いてました笑

しっかり3時間堪能、とにかく感謝をカタチにしたくてグッズを大量購入笑

スタッフの皆さんも全員素晴らしく働きたくなるのも頷ける!

近いのでまた即きます!
もう予約取ろうとしてます!笑
長野いるうちに全部制覇します笑

ラム麻婆ご飯

最高のひとことでした!!次の日もどうしても食べたくてパウチもお買い上げ!

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共用

  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 11℃,15℃
3

きん

2025.07.10

4回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:40秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:壺湯側!
水風呂キンキンってほんとに嬉しい〜
月、木限定の不感の湯にも入れましたが気持ち良すぎて永遠にいれそう笑🫠

蓼科高原ポークの豚キムチ定食

悪魔的なうまさ…!!ご飯がとまらない😌

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2

縞りんご

2025.07.10

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

長野へ!そしてTシャツ持ってるのに行きそびれていたThe Saunaさんにやっと行けました🤭
受付していただいてから時間までグッズチェックしてラム麻婆丼食べてゆっくり☺️
14:20〜16:20カクシ
10分前からお着替え👚
緑の扉を開けて雰囲気たっぷりのサウナへ
ご家族さんとご一緒、4名で
スタッフさんから声がかかり、案内を受けて木製マット持っていざいざ
入口階段を2階に上がる造り、採光取れてて明るめのサ室は壁面を囲うように一段の座面
ストーブは1階、ロウリュで湿度たっぷり🔥
水風呂は黒姫山の伏流水💦
野尻湖にも入ってみましょ🤭
底は藻が育って歩きにくい😳でもなかなかできない湖ドボンができました🤭
スタッフロウリュはレモン、ローズラベンダー、ヒバ🌲
説明しながら丁寧なロウリュ🔥
最終セットが1番気持ち良くて出たくなかった…
外気浴はインフィニティ中心にあちこち座りましょ🤭
雲りで日が照らず、風もそよそよで外気浴日和、素敵すぎる!
19:45〜21:15ヴィーシ
夜のThe Saunaにわくわく☺️
ご飯をお部屋へテイクアウト出来るように予約してお部屋で着替えていざいざ
3名でゆったり🤭
不思議な形の2段の座面、ストーブ横の2段目はロウリュするとアチアチ🔥
1段目も長めに入れていい感じ☺️
真横の石の水風呂深ーい!そしてキンキン🤭
最初中の足置きに気づかずどうやって抜け出すのか悩みました💧
スタッフロウリュはアップルミント、イランイラン、パルマローザ
インフィニティの外気浴最高😊
めちゃくちゃととのってしまったーーー!
お部屋でクラフトビール飲み飲みラムのたたきと唐揚げ食べて、すぐにすやすや寝てしまいました…😪

ラムのたたき 唐揚げ クラフトビール

たたき旨し😋

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34

ながっしー

2025.07.10

32回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
57

ひまらや

2025.07.10

34回目の訪問

18時30分からの3セット

投稿忘れ分

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8

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