長野県のサウナ施設のサ活

大人500円、小学生200円という値段でサウナを含めた日帰り温泉としてのクオリティはコスパ良すぎだと思います。
サウナ室は2段でマットの数から定員は9人。
温度計をチラッと見たら101度でしたが、天井がやや高いのが影響しているのか、100度超えの実感はあまりありません。ただし、5分を過ぎたあたりから猛烈に汗が吹き出してくるので効果は間違いないと思います。
水風呂は2〜3人の広さで注ぎ口がありませんが、底の排水溝のような所から湧き出ていました。
ととのい椅子はありませんが、露天に長椅子が2個あるのでそれで代用可。
ちなみに露天の眺めは素晴らしいものがありますが、真下のマレットゴルフ場の木が絶妙な目隠しとなっていて向こうから丸見えみたいなことになっていないのが素晴らしいと思います。
ととのい椅子が無いことを差し引いても値段とサウナ室の良さを考えるとコスパが良すぎだと思います。

緑に囲まれている外に、サウナ室がありました！
水風呂も外にあり、しっかり入れました。

カルボナーラ

サウナ×8分
水風呂×30秒
外気浴×5分

２日続けて十福♨️
ここの森林浴が自分の中では１番だと思う！

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

感想：
汗だくBBQからのサウナでリフレッシュ！
気のせいかサウナの温度上がってましたか？🤔
水風呂と外気浴気持ちよくてずっと居られますねー。

サウナ温度：97℃
水風呂：17℃

サウナセットからのミルキーバス
気付けば30分くらい入ってた


サ活
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ8分、水風呂90秒、休憩5分　×2

チェックイン

全部ひっくるめて2回目はないかなぁ😇。

楽しみにしてたのに残念😿

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ひさびさの地元サウナ
いろいろリニューアルされていて
外気浴の景色は相変わらず最高でした！

常連の方たちもいるのにサウナ水風呂の文句言ってる自称サウナーさんたちの会話が聞こえて残念。そうゆう会話は施設の外でやって。

サ室　12分・12分 ・12分
水風呂1分30秒
外気浴5分
の3セット
CHILLOUT○

初めての夏訪問。
水風呂の温度が少し物足りないな〜と思っていたら、17:00頃にバケツで作った氷が6個投入され、満足の水風呂でした。
外気浴スペースも充実してて○

貴重な休みに完全にスイッチを切るため
コトリの湯へ
スチームサウナに入りある程度時間が経つと
頭や腕が痒くなるのは毛細血管が拡張するから
なのか…⁇
露天風呂で気づいたら寝てた😪

コトリの湯バーガーダブルパテチーズ追加

本当に美味いから一度食べてみて