長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
週末仕事終わり 21時過ぎシンケンイン♨️
立ち仕事でバンバンになった脚を引きずっていつもの芒硝泉へと思ったら、イベントで美肌酵素風呂に🛁
ローズの香りでまったり🌹🌹🌹
シンケン×2
令和×1
金曜日 週末は多少の混雑ある位で快適ですね😆
お腹空いたので大広間で食事
最近お気に入りのとろ玉チャーハン🍚
食べて満足😋
仮眠💤の為2階に上がる階段で
てるさんと偶然偶然😀
2時間程仮眠💤
仮眠室 金曜日は空いてます
但し土曜日は混み混みですね😅
仮眠後朝4時の清掃まで
シンケン×2
サウナ貸切状態 ロウリュウ 3杯🔥🔥🔥
ガッシング かぶり放題🪣🪣🪣
水風呂（アルプス伏流水）入り放題
朝4時30分退館しました😊
夜明けのシンケン 綺麗♥
とろ玉チャーハン
今回卵トロトロしてなかったですね🥲加減難しいのかな⁉️
男
-
40℃,50℃,80℃,90℃,120℃
-
18℃,18℃
[ 長野県 ]
昨晩は濃い霧もあって荘厳な雰囲気でしたが、昼帯も青空に緑で爽やかな感じがとても良かったです。
また来たいと思える素晴らしい温泉でした♨️
ありがとうございました🙏
[ 長野県 ]
おぶ〜🍎
休日出勤が確定してげんなりしてたら
インスタでアウフグースのお知らせを見て歓喜😭
全部明日やればいっかとそそくさと会社を退散してきました🚗
はじめましてのとまと🍅あけみさん！
にこにこしてて可愛くてとっても楽しそうで
癒されました◎タオルくるくるしたりすごかった👏🏻
話題のサカナクションダンス可愛かったです🕺🏼
アップルミントとローズとオレンジ？の香り
好みでいい香りでした🌷
2回目はだいすきなジブリ選曲♪♪♪
優しめの風で心地よかった🌟
おかわり熱波もいただけて幸😭
外で横たわってたら急に心地よい風がきて
あ〜気持ちいい〜〜〜〜
意識飛びそう〜〜って思ってたらとまとあけみさん😭
わざわざありがとうございました🥺💓
少しお話しできて嬉しかったです！
横たわったまま話しをしてしまい失礼しました😭🙇🏻
また違う施設でも参加できますよーに！
明日もがんばろ🫡
[ 長野県 ]
とまとさん🍅熱波を受けに21時in☝🏻
仕事が終わらず20時の回は断念😂
21時30分の回は何とか間に合いました🫶🏻
まさかお会いできるとは🙈💓さなさうさん
お久しぶりだよ🤘🏻赤髪KURUMIパイセン
と並んで受けれる熱波は格別👏🏻💫
とまとあけみ🍅さんアウフ🌪️
ご友人と2時間かけて摘んだ林檎の花🍎
1時間かけて蒸留した香り🌿など
素敵な香りにとっても癒されました👩🌾
おまけのハッカの香りと力強い熱波に大感謝👏🏻
その後は久々に会ったKURUMIパイセンと水素の湯にて、最近のあれこれ話と月末の遠征計画を立てて
気づけば閉店間際🫢
帰りにとまと🍅さんと初波さんにまた明日〜🙌🏻して
中山Ⓜ️に次回オフ会のアウフお願いして🚘🏀、
るんるんで帰ってきましたとさ🙋🏻
🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿
女
-
90℃
[ 長野県 ]
上高地の帰りに。17時in20時out。
サウナイキタイのトントゥ抽選会で、ずっと行きたいと思っていた『おぶ〜』の招待券が当たりました！ありがとうございます😊
・スチームのサウナ
しっかり熱いですが、頭よりも足先が熱いので苦しくない。下の方にもスチームが行くような仕掛けがあるのかな。10分✖️2セット
・高温サウナ
10分ごとオートロウリュ。サウナ室の外にロウリュまでの分数表示あり。木で区切られている個室の様な作り。寝サウナブースも個室感。1番奥の寝サウナからはTVが見えないので、音だけで落ち着けて良い。ほぼ毎回ロウリュに当たった。温度計は95℃位。
ロウリュのサウナストーンの上に鉄の皿みたいなのがあり、そこに乾燥ラベンダーがあるよう。濃くていい香り！6〜8分✖️5セット
・水風呂
体感14℃位？3箇所打たせ水になっていて、水風呂に浸かりながら、頭のてっぺんから水に打たれることが可能。これが脳天が冷えて気持ち良いこと！
・露天にブレインスリーブがあり、初めて横になってみた。ふわふわ〜っと整えました。露天の風が気持ちいいのとBGM選曲が絶妙で整いました。口開きました。寝れます。
高温サウナからは少し離れているけれど、同じ場所で、外気浴5分✖️5 整い椅子は他にも多数あり。
高温サウナ室の前にマット、給水機有り。水風呂も目の前。
寝サウナする時はマットを背もたれに置くといいよと写真付きの案内が貼ってあり親切！
以前マツコの知らない世界で観た多種多様な電気風呂も全部制覇。
膝に当てるタイプは初めて。炭酸泉に浸かりながら電気風呂できるのも素敵。
外の壺湯の湯加減も熱からずぬるからずで絶妙だと思ったら、近くの女性達も同じことを言ってた。
露天の酸素風呂は熱湯で高濃度炭酸泉。
高濃度炭酸泉が内湯と外にもあるなんて！
20時のアウフグースを受けたかったけれど、ホテルのチェックインがあるので退館。
絶対また来ます！近くの方が羨ましい！
松本駅からバスで来れます。上高地の帰りにおすすめです。
ありがとうございました😊
ジェラート（ダブル）杏仁豆腐とよもぎ
杏仁豆腐！まんまの味。よもぎもよもぎ！って味。サウナ後に美味しかった〜😋
男
-
92℃
-
13.5℃
[ 長野県 ]
念願のザサウナ♡LAMP
聖地でしたぁぁあ♡
朝から行きまして、夜まで休憩を挟みながら、長いことサウナ満喫です♪サ飯も美味しかった♡
一棟に2回くらいは来て、すごいぃい匂いのアロマと、湖にも浸かり、気候もいいし、幸せだっ！
2号棟カクシ 120min 11時40分〜
→ 麻婆飯 生ビール🍺
1号棟ユクシ 120min 15時20分〜
→ チーズのピザ🧀 サラダ ラム肉のたたき🥩 生ビール2杯🍺 本気のジンジャーエール
5号棟ヴィーシ 90min 19時45分〜
→ 生ビール🍺 22時終了。
従業員の方がみーんな良い人で、ほんと気持ち良く過ごさせていただきした♡
そもそも5号棟は予約していませんでしたが、空いてることを教えてもらって、2000円で追加。ポンチョも水着も無料レンタル（毎回、新しいもの）で大満足です♪
レストランが21時ラストオーダーでしたが、21時15分までかかるサウナ事情を説明し、前払い清算で生ビールを確保！サウナ後に3棟巡り祝いのビールは格別だった‼︎
あと！サウナに置いてくれてるクマのアメ🍬忘れてはいけない、何度も救われた！とにかく美味しい♡
贅沢な旅であったが、また行きたいと思わす。
次は、3号棟コルメ、4号棟ネリャに行きたいです♡
ありがとうございました♡
ラム肉のタタキ🥩
[ 長野県 ]
仕事からの帰り道に娘からのLINEでママと松本に遊びに行ってくるとの通知あり、家に1人なら近場のホワイトバードガーデンへ1時間三本勝負！
ラストだけ貸切だったけど、今日はそこそこ人も居て賑わってました。
安定の千曲川の風を感じながら1人黄昏の外気浴
気持ち良かったです
[ 長野県 ]
金曜 17時 in 〜 20時 out
3年連続の🌳The Sauna🪵🔥
やっぱりこの季節は最高だね☀️！
今日は天気も良くて外気浴日和すぎ✌️
今年は3号棟の"kolme"を貸切🥴👍
プライベートサウナだとシャワールームも
パブリックとは別で使えるのが良いよね😇
5号棟とは違って少し小ぶりのサウナ🏠
4人で入るにはちょうど良いサイズ感👌
上段に座るとすぐ天井で、ロウリュすると
熱気が一気に回ってくるのを感じられる🔥
薪を入れてからのロウリュは特に凄かった🥴⤴️
下段では寝転がれて、これはこれで良き。
スタッフさんがちょこちょこ薪🪵を追加して
くれたけど、割と高頻度でロウリュしないと
室温がすぐ下がっていくのを感じられたかな🤔
でもロウリュを沢山楽しめたから全然OK😊👍
2回アロマを使ったロウリュをしてくれた！
1回目はレモングラスとなんだったっけな💭
ジンのお酒のような感じで大人の香りだった🙆🏻♂️
2回目はレモングラスとハッカクとラベンダーと
なんだったかな？(笑)で食欲そそられる香りがして
普段楽しめない珍しい感じの香りだった！
セットの途中でソーセージを注文😎👍
ハーブとチョリソーの2種類あって、迷ったが
今回はチョリソーにした！美味かった！
サウナで失った塩分をこれでチャージ⤴️✨
そして貸切ならではの水風呂は飲料になってて
そのまま飲めちゃうのが良いね👍
それにしても水風呂キンッキンだったなぁ💦
ロウリュしまくってアチアチの身体が
一気に冷やせてインフィニティでキマりました🍃
3時間あったから6セットこなしたわ🔥
さすがに後半バテてきたな(笑)
でも17時スタートだと明るい時間と夜を楽しめて
1番良い時間なのかもしれないって思ったわ！
星空が綺麗だったなぁ🫠🌃
普段、東京じゃこんな星は見えないからなぁ😌
まさに🌳大自然🌳の中にあるサウナ！
そして宿泊する部屋は、今回初めてサ道で
ナカちゃんさん達が泊まった部屋🏠
サ道のようにみんなでじゃんけんして寝所決め！
飯も美味かったしやっぱ最高な施設だわ！
明日は2号棟のkaksi🏠！楽しみだなぁ😊
ラム麻婆
前と違ってリニューアルされてた！パクチーはデフォで入ってるから除いた！温玉トッピングはマストだね😎
共用
-
90℃
-
12℃
[ 長野県 ]
旅路に寄り道ライドオン👍️
なんとも風光明媚なスポット😙
古きながら新しくもあり実に良き寄り道を堪能出来ました
このクオリティで600円はクレイジー🙄
ごぼとん丼
極太のゴボウがホロっと柔らかな食感、角煮をワサビで頂く上品なお味でした😍
[ 長野県 ]
去年に続き2回目のthe saunaへ。
九州から帰ってきて自宅で一泊して、そのまま富山へ移動🚗
さすがに遠すぎるので、どこかいい経由地ないかなと調べたら、ちょうどthe saunaがあるではないか！(経由地と言いつつ行きたいだけですけど笑)
予約見たらまさかの空きあり。ということで今回は蒸美さんとスワローに宿泊。しかもプライベートサウナ付きで、またまた贅沢すぎます笑
カクシの予約が最終の19:40〜だったので、それまでは部屋のサウナに入りまくってました。セルフロウリュもできるし、湖にダイブできるし最高です。
今日アテンドしてくれたシューちゃんさんもめちゃめちゃ良くしてくれて、最高でした。地元にサウナ施設を開くために修行してるらしく、そのパッションがすごい。ぜひ応援したい！
ということで、サウナ入って、サウナ入って、サウナ入って、ご飯食べて、またサウナ入って寝ます。
明日の朝サウナも楽しみです。
フムス、ピザ、ラムマーボーご飯
全てハイクオリティー👍
[ 長野県 ]
・3号棟コルメ-Kolme-×6
・コルメ専用水風呂×6
・外気浴×6
17:00in
今日はサ旅で1年ぶりのThe Sauna！
年度末の仕事疲れをようやく癒す時が来ました。
毎年の恒例行事ではあるが、マジでこれのために日々頑張っております😎
今年は3号棟のコルメ！初！
昨年のヴィーシと比べたらこじんまりとしているが、その分ロウリュでの熱の広がりが早い🔥
通常時はマイルドで薪の香りをじっくり楽しむタイプだが、ロウリュをした途端に襲う灼熱はほんとたまりませんね。
定期的にスタッフさんが薪の追加などをしてくれるのがありがたい。
途中アロマロウリュもしてくれて、ジンで使われてる香りや八角の香りなど他の施設では中々味わえないようなロウリュは絶品っすわ！
セットの途中でソーセージを注文。
これが肉厚ジューシーで超美味い！
何よりサ活中に食べれるってのがいいね。
コルメ専用の水風呂は約10℃となっていたけど、飲める水ということもあってすごく入りやすい！
温まった体をしっかりと冷やしてくれます✌️
自然の中での外気浴はまさに天国😇
都会の喧騒とはかけ離れた静寂さはここへ来ないと味わえないな。
夜ととのうと見れる満天の星空もめちゃくちゃ綺麗でしたわ🌌
時間いっぱい6セット堪能してやりました！
やっぱここは最高やわ😆
サウナはもちろん素晴らしいしご飯も美味しい！
人生1番の幸せってマジで思ってます。
明日も別の棟を予約済、楽しみます🧖
ラム麻婆ご飯
パクチー抜き温玉トッピング。 The Saunaといったらこれよね🐏
共用
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95℃
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10℃
[ 長野県 ]
アクアイグニスからの星野温泉のトンボの湯へ
流石星野リゾートさん！温泉も肌触りがよく素晴らしかっあ☺️
ひょんなことからバス待ってる時にタクシー相乗りしませんか？の声かけに応えて出会った方とトンボの湯で合流☺
初めましてで裸ん坊たけどそれがサウナのいいところ😍会話が弾んでほんのわずかな時間だったけど急に距離が縮まり、Xをフォローしあって再会を誓った一コマでした❤
トンボの湯のサウナもじっくりと温まり冷たい水風呂でととのいがやってきたよ🌀
サウナ遠征行ってよかったなぁ‼️
冷たいそば 野菜3種盛り
女
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86℃
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13℃
[ 長野県 ]
週休！新幹線で軽井沢日帰りサ活☺
行って来ました☺
薪サウナとフィンランド式サウナ2つとも素晴らしいサウナに入ってきたどー💕
薪サウナは露天スペースにあって、水風呂はぬるめの30℃
室内ではアツアツオートロウリュのフィンランド式サウナ…こちらは水風呂は17℃となかなか冷たくてどちらも入ってととのいとあまみが凄かったよ☺️
女
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88℃,90℃
[ 長野県 ]
特別休暇最終日はホームの瑞祥へ お休みってなんでこんなに時間が経つのが早いんだろう（笑） 明日からまた仕事頑張ろう!
メグミルク
瑞祥に来たら最後はコレで締める
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