下町サウナー

水曜日19:45in

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

今日はサウナに行きたいなぁ〜と思ってた🔥

定時であがろうとしたけど、
そう思い通りにはならんよね。

ここ最近ホームサウナ率が高かったから、
久々の🌈新小岩へ🔥

・高温サウナ×2
・フクロウサウナ×1

1セット目は、
高温サウナ20時のロウリュイベントに参加🔥
阿部ちゃんと飯田さん！ありがとう🥴🔥
甘めのアロマで心地よかったなぁ😌👍

2セット目は、
フクロウサウナではほぼ貸切でゆったり
広々ストレッチなんかしてリラックス🫠🔥
マイルドだから長く居れるのが良いけど、
今日はなんだかちょっと物足りなく感じたな🤔

って事で3セット目では高温サウナの最上段へ🧖🏻
ロウリュイベントの時は下段だったけど、
体感の熱さが全然違くてまるで別のサウナ室に
入ってるかのような感じだった🥴🔥

それにしても🌈は施設の老朽化を感じるね。
床タイルが割れてたりシャワーヘッドが
グラグラだったりと、、、

テレビでは春ソングについてやってたな🎵
もう桜が咲く季節か、🌸

とりあえず週末まで頑張ろう。

豚丼

普通盛りでもボリューム満点💯で美味いんよ。箸が止まらずあっという間に完食💨

土曜10:00in
→予約制

90分¥2,100
→平日or土日及び時間で値段変わるみたいね。

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥
今日は休み！最高！3月7日(サウナの日)🔥！

SHIAGARU SAUNAは福岡のが気になってたが、
2月下旬になんとに東京に2号店がオープン㊗️✨

通いやすい場所だから嬉しいわ〜😎🙌

予約は前日夜にしたが表記はガラガラだったな👀
まだあんまり知られてないのかな?
※予約はLINEでできますぜ👍

シャンプー類はオールドルーキースタイル。

サウナは異なるコンセプトで2種類。
身体の芯から温める深部体温サウナ🔥と、
末端まで熱を届ける末端体温サウナ🔥。

◾️深部体温サウナ🔥
屋久島地杉の芳醇な香りに包まれながら、
ハーフバレル風のサウナでSHIAGARERU🧖🏻💨
室温は96°くらいで、オートロウリュと加湿機能、
そしてパンカールーバー付きで常に湿度が🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♂️
確かに身体の深部まで温まれた気がするわ。

◾️末端体温サウナ🔥
フィンランド風フットレスト付きサウナ。
円形で中央にオートロウリュ付きストーブ。
7人入れてストーブカバーの淵に足を置ける
フットレストスタイルは初めてだった！
フィンランドではオーソドックスなのかな?
温度は86°くらいだったかな。心地良かった。

・深部体温サウナ×2
・末端体温サウナ×1

水風呂は、人間工学に基づいて設計したようで、
背もたれを備えた水風呂で浮遊感を感じられた。
※3セットで3種類試せたけど、キンッキンで
　正直それどこじゃなかったな🤣💦

休憩は会話禁止の絶対静寂空間🍃
独特なオリジナルBGMでととのいをアシスト🎵
インフィニティチェア含め席もちゃんとあるから
難民にはならなそうだったな！

ドリンクは頼まなくても脱衣所に冷水機あり。

個人的評価は結構高かった💯✨
1人で疲れを癒しに来たい時に良いかもな。
こりゃ引越しても通うかもしれんわ、
よろしくな。

おかげでSHIAGAったわ👍🔥

アイスボックスソーダ

水筒に入れて名前シール貼ってくれるのは珍しいかもな！炭酸水はおかわりできて良き🥤✨

水曜20時in
⇒混雑具合は普通かな！
　カラン満席は無いし、サウナ待ちも無し！

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

仕事が忙しすぎて、ここ最近は毎日残業だけど、
今日は残業も早めに切り上げて来ちゃったね🔥

イオンウォーター無料引き換えガチャに
見事当選してセブンイレブンで900mlをGET✌️

・ボナ×2
・カラカラジール×1

今日は2セットともタイミングよくボナの
オートロウリュを浴びることができた😌🔥

湿度マシマシになって心地良すぎるんよね🥴
仕事のストレス軽減させられたわ🫠✌️

それにしても副交感神経が働きすぎてなのか、
テレビでやってたクイズ番組のクイズは
1問も答えが分かんなかったなぁ🙂

ひっさびさのサウナでアマミも大量発生🔥して
頭もリフレッシュできた気がして休めたな🍃

4月に引っ越す事になったからバタバタだけど、
ホームサウナも変わるし楽しみだなぁ🥴🔥

豚バラスタミナ炒め定食

ボリューム満点💯美味しいね！

木曜13:40in
→予約制だから混雑なし！

嬉しい嬉しい平日休み🎌

雲ひとつなく超晴天の今日は外気浴日和😆☀️

ちょいと風が寒いかな?とも思ったけど、
全然大丈夫でむしろ心地良かった〜🤤🍃

第1→第2→第1の3セット🔥👍

第1サウナ室はロウリュしてくれる人がいて、
湿度マシマシでコンディションバッチリ👌
大量発汗🥵で、疲れが一気に吹き飛んだ💨
やっぱこれだよね🥴🔥

運良くブレインスリープで休憩も出来て、
身体を預けたら速攻で昇天🕊️🍃

北欧の風は周りのビルを抜けた風なのか、
どこか柔らかな風に感じて気持ち良い☀️🍃

第2サウナ室は第1に比べると温湿度は低く、
長めに12分じっくり瞑想することができた🧘🏻‍♂️🔥

ほんのり聞こえるヒーリングBGMと水の音で
脳内が少しずつ浄化されていく感じが好き👍

2〜3セット目の休憩はサマーベッドで
タイミングよく回れた感じしたな🫠💭

〆のトゴールでは15分くらいうたた寝😴💤
温度が丁度良くてずっと入ってられるんだよな♨️

今月は仕事が重なりに重なって忙しすぎて
なかなかサウナに行けてないけど、、、、
よく考えたらだいたい週1は普通なのか？🤔

今までが行きすぎてただけか🤣

明日1日仕事すりゃ三連休か🎌😇
サウナ行けたらいいなぁ〜

北欧特製半カレーライス

にんじん、じゃがいはデカくてゴロゴロ👍お肉はホロホロで玉ねぎは甘くて柔らかい。美味いって伝わったかな

日曜 14:45 in

ここ最近平日は仕事溜まりすぎて残業続き。
休日はサウナに行く気力すら無いくらい
ぶっ倒れながら夢のマイホーム探し🏠🫠

ってなわけで、久々のサウナは楽天地☀️

隙間時間ができたから1時間のショートコース⏰

洗体→高濃度炭酸泉で準備万端！

1セット目は15:00のアウフグースに参加！
南国リゾート🏝️とペパーミント🍃を混ぜた
通称：灼熱リゾート🔥！笑

ほんのり甘めな香りが最初にしたけど、
ペパーミント強めであんまり南国感は感じず。

それでもデカうちわで仰がれるアウフは
久々で最高に気持ち良かった🥴🔥

休憩で西大島のツインタワーを眺めながら、
あれはいくらするんだろうと考えてしまった笑

2セット目はよもぎスチームサウナ🧖🏻🔥
結構スチームサウナも好きなんよなぁ☺️🔥
ほんのりよもぎの香りして身体に良さそう🫠

サクッとサウナ入るだけで身体が楽になるね。


それにしても東京のマンションは高すぎるよなぁ🏠
やはり東京から出ないと家は買えないのか、、
金利やらローンやら慣れないものばっかで
頭が疲れるけどこーやって大人の階段を
登っていくんよなぁ〜

みんな金利は変動？固定?ハイブリッド？
どれにしてるんだろうか💸

イオンウォーター

自販機で販売されるようになったのね！ありがてぇ〜！

日曜10:00 in

朝にチャチャっと仕事を済ませてから
午後の予定まで朝ニューで過ごす🔥♨️

今朝はなんだか人が多いなぁ🤔💭
昨日泊まって朝入りに来る人が多いのか。

とは言え待ちなく3セット🔥
・ボナ×2
・カラカラジール×1

休憩ゾーンは扇風機前が心地よい🍃✨

だる重だった身体が一気に軽くなった！💪

やっぱりホームサウナは最高だね🧖🏻🔥

土曜12:00 in

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

土曜の昼で混んでるかな〜って思ったけど、
全然普通でむしろちょっと空いてた？くらい！

今日は寒いけど晴天で最高な天気☀️
朝活で溜まりに溜まってる仕事を片付けて、
やっと楽しみにしていたニューウイング🔥

・ボナ×2
・カラカラジール×1

前回の🈂️活がリニューアル後のユーラシアで
全部温度がぬるくて思ったのと違くて、、、
やっぱりここ、ホームのウイング先輩が好き🔥

ボナは90°くらいで温度もちょうど良くて、
タイミング良くボナのオートロウリュに重なり
湿度がマシマシになって最高でした😮‍💨🔥

カラカラジールは100°くらいと高めの設定で、
ユーラシアでは味わうことができなかった
アチアチサウナも堪能できた😎🙌

からのプール、水風呂の温度差も気持ち良すぎ🥴

アマミもたっぷり出たし大満足っす🥴🔥

やっぱりサウナはこーじゃなくちゃね！
この時期はやっぱり内気浴が好きだけど、
小窓の横は風が少し抜けて少し陽も入って
ポカポカした感じで気持ちよかったな〜🫠

支配人が現れてサウナマット洗ったり、
洗い場の整理とかしてて感心したなぁ👀

長崎ちゃんぽん

やっぱり美味いだよな〜🤤🍜¥1,000

月曜　11:30 in

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

平日休みで行ってきました〜！

平日限定セットプラン(SPAとSPA+)
¥2,800で入館！

◆SPAエリア(スチーム含めサウナは3つ)
【ケロサウナ(78°)】
　以前の箱を残しつつ改装！
　リニューアルと聞いた時、ユーラシアの
　ケロ好きだったのにちょっと残念。と、
　思ってたから、これ残しはありがてぇ🔥🙌
　けど温度が低すぎた、+10°はして欲しいっす。
　12分居ても心拍100届かなかった、、、

【ログサウナ(86°)】
今日は行ったサウナで1番温度が高かった🔥
サウナ室も横長で結構広くて木の良い香り🪵
ストーブも横長で、常にちょろちょろ
ストーンに水が注がれてて、湿度を適度に
保ってる感じだった！
　
【カルダリウム(45°)】
前が見えない程モクモクのミストサウナ☁️
ミストサウナにしては温度が高めで、
これはこれで良かったかな！

水風呂は18°くらいで水深もしっかりあって、
前とほぼ変わってないって感じかな〜！

それに加えてヒーリングバスが追加されてた！
今日は16°で水風呂だね！
季節?日?によって？温度が違うっぽいね🤔

大事な大事な休憩イスは増設されてて、
休憩難民にはならなくて済むって感じかな！
外気浴へ向かう動線にある冷水機は助かるね！

シャワーヘッドとドライヤーが全部リファで
スパって感じで良いね〜👍

◆SPA+(2つのサウナと種類豊富な岩盤浴)
【グランビューサウナ】
・扉を開けると目の前にドデカストーブ🔥
・舞浜リゾートを一望できて、70人収容可能🤩✨
　スカイツリーや葛西臨海公園の観覧車、
　ディズニーシー、ランド、目の前の野球場等、
　色んなものが一望できるのが凄い😳！
・タイミングよくオートロウリュにも重なったが
　岩盤浴の一種みたいな位置付けだから、
　控えめな量で温度もじわじわって感じ。
　温度は70°くらいで低めな設定で長く居れる。
　(温度を保つためのオートロウリュって感じ)

【ビューサウナ】
・こっちも名前の通り景色が抜群！🏟️⚾️
・グランビューよりは小さいが、それでも30人
　くらいは入れるくらいしっかりした広さ！
・ストーブとの距離も近くて熱を直接感じれて
　個人的にはこっちがの方が好きかな☺️

⇒どっちも新築の木の香りがして心地良かった☺️
　リニューアル後の今しか味わえないこの香り。

リニューアルしたのは良かったと思うけど、
トータル的にサウナ自体は前の方が好きでした🫠

でも岩盤浴もサウナも1日楽しめて満足だけど、
個人的にサウナは前の方が好きだったかなぁ😮‍💨

海鮮五目あんかけそば

細麺で具沢山！美味しかった🍜¥1,430

金曜17:30〜18:30 in

サウイキメンバーで¥100引き🉐！

久しぶりに来たな〜♨️懐かしい🫠
近くまで来ただけで薬湯の香りがしてくる♨️

洗体を済ませて早速4セット🔥
数年前にリニューアルしてから遠赤+ストーンの
ダブルストーブでオートロウリュが
20分毎にあって灼熱サウナ！🔥

定期的なオートロウリュは湿度が保たれて、
サ室内に長く居ても呼吸がしやすいから好み🥴

テレビを見ながら今週の疲れを汗で流し、
土日は大学入学共通テストやら山手線遅延やら
明日は気温が高いやらのニュースを見てたら
汗がいつの間にかダラッダラ！💦

3セットで終わろうと思ったけど、あいにく
オートロウリュとタイミングが合わなかったため
湯船で時間を調整して泣きの4セット目🔥

やっぱりオートロウリュはいいね😊👍
噴射が3回あって結構長い時間やるから
じっくり堪能できて一気に灼熱サウナへ🧖🏻🔥

硫黄の湯エリアのアディロンダックと内気浴、
そして脱衣所のインフィニティチェアと、
休憩スペースが結構充実してて良き🪑！

個人的には脱衣所のインフィニティが1番☝️
扇風機で風が回ってて気持ちよくて
気付いたら意識飛んでてととのった☺️

ここはタトゥーがOKだからタトゥーが
入ってる人が結構くるのが特徴的だよね👀

洋服着たまま浴室着てるなぁって思ったら、
全身刺青で、もはや芸術的で凄かったなぁ😳
サウナのマナーはしっかりしていて、
サウナ好きの常連さんなんだなと思った🔥

さーて、明日も仕事、頑張るか。

ととのいセット

レモンサワー+枝豆+イカの唐揚げで¥1,000はお得！🉐

水曜13:00 in

サウイキ特典でイオンウォーターGET✌️
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

平日休みで北欧に来れるなんて最高だ！

それに今日は雲ひとつない快晴の青空で
寒すぎずに外気浴もちょうど良い☀️✨

・第1サウナ室×3

久々に北欧来れて嬉しいなぁ☺️🔥
今日はお正月に買ったTTNEの福袋に入ってた
サウナハットとサウナマットを持参😎
それだけでテンションが上がる⤴️

いつも通りアチアチで十分な湿度のサ室🔥
初めての人でも入った瞬間に当たりのサウナだ！
と感じるほど素晴らしい👍

1セット目からロウリュしてくれる方が居て
そこから一気に湿度が上がって心地よい🧖🏻🔥
いい香りしたなぁ〜！

見た時は予約も埋まり切ってなかったからか、
空いててブレインスリープとデッキチェアで
休憩できて多幸感に浸りまくれたなぁ🕊️🍃

1セット目からアマミがバチバチにキマッた😎

特に今日はブレインスリープでととのいすぎて
脳が溶けていきつつ、ぐるぐる回るような感覚に
なって他では味わえない感覚だったなぁ🫠✨

グループも居たけどマナー良く黙浴守ってて
ノンストレスなサ活を楽しむ事ができました🙌

サウナ後は〆のトゴール♨️
温度がちょうど良くてずっと入ってられる♨️
ボケ〜っとするこーゆー時間が大事よね。

北欧は3時間だからゆったりサウナ入って、
そのあとレストランでゆったりサ飯食べて、
休憩する時間もたっぷり取れるから良いね👍

さて、しばらく仮眠してダラけますか🥴💤

北欧特製半カレー

唐揚げもセットにしたら量もちょうど良くて最高な組み合わせなのである😤👍ノンアルレモンサワーも🍻

月曜15:30 in

サウイキ特典で1時間延長🆓✨
3時間¥2,000で入館！

今年初ニューウイング！
今日は三連休の最終日。
出かける予定が無くなって時間が空いたので、
近場でホームのニューウイングへ🔥🏠

・テルマーレ×1
・(アカスリ15分)
・ボナ×1
・カラカラジール×1

今日は前から気になっていたアカスリを
体験してみると決めていた！

浴室に入って早速アカスリを予約。
30分後と言われたので洗体を済ませて
ジャグジーからのテルマーレで身体を温める♨️

テルマーレではタイガー🐅&ドラゴン🐉。
確か前も流れてたな♪

アカスリは15分で背面だけのコースだけど、
ミトンで身体をこすってもらって古い角質や
毛穴の汚れをしっかりと取り除いて貰いました✨
チラッと見たら大量のアカが出てた😳
しかも終わったら身体がツルツルになって
めっちゃ綺麗になった感じした😆

毎日身体洗ってるけど、、、きっと
それだけでは落としきれないんだろうな💭

その後のボナとカラカラジールでは、
新陳代謝が上がったのかすぐに大量発汗🥵💦
今までに見たことないくらい綺麗な玉汗！
気持ちよかったなぁ〜🥴🔥

あー、休みが終わってしまう。
明日は仕事、、程々に頑張るか。

ハムカツ

分厚くて揚げたてで美味しかった！¥290

土曜16:50〜18:50
当日予約して男4人で貸切利用！

¥6,000/人！年初めの贅沢サウナ🔥

スパラクーア(6F)の上9Fにそれは、ある。

エレベーターを降りるとすぐ目の前に入口🚪

入る前から感じる高級感✨
扉を開けたらもうそこは贅沢なエリア。

フロントで説明を受けて腕時計を受け取り、
アロマを3種類から選べる。
フルーツ系の香りもあったが、
ハッカっぽい香りで清涼感あるやつを選択！

個室に入ると十分な休憩スペースと
シャワー、水風呂、サウナ室がコンパクトに
まとまっている。

もちろん空調の温度も自由に設定可能。

4人で行ったからシャワーが順番待ち、
そして水風呂が小さめなのが惜しまれるが、
サウナ室は90°で万人受けする設定🔥

座面が広くてあぐらもかけるし、
Ｌ字だからみんなで会話もしやすい👥

普段は1人で黙って入るけど、
みんなでこーやって入るのも良いよね😇

水風呂は11℃表示でキンキン💦
何回も入って水量が減ってくから
チョロチョロ継ぎ足ししながらって感じ。

インフィニティチェアでととのいながら、
うっすら見える後楽園を横目に眺めるのが
なんかエモい🌆🌃

4セットで完。

ラウンジは別で2時間利用できてゆっくりできる。
シャンプーとか化粧水とかもちょっと良いやつで
贅沢を味わうことができました🔥

また機会があったら来たいな。

日曜6:00〜 in
空いてた

ロッカー No.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

あけましておめでとうございます！
2026年サウナ初めはここ、黄金湯に決まり🔥
8月ぶりでご無沙汰になってしまったが、
サウナイキタイ順 No.1の黄金湯から始まる
2026年サ活はきっと良いものになると確信🔥

オープンと同時に入店を済ませて洗体。
サウナー達は自分含めて4人のみ。
朝イチのサウナエリアは誰にも汚されてなくて
なかなか見れない綺麗な状態☀️✨

サウナ室の温度はなんと110°とアチアチ🔥
水風呂も13°でキンキン💦
冬の朝にはしびれるねー🥶😁

1セット目の休憩はまだ真っ暗な状態🌃
2セット目の休憩は少し明るくなってきて
セットの違いで雰囲気の違いも楽しめて、
正月の(ギリギリ)朝にとても良いサ活ができた。
景気付けに2セット✌️

その後は炭酸泉、薬湯、熱湯→水風呂を
十分に堪能して今年のサウナ初めfinish💨

熱湯→水風呂→内気浴が結構気持ちよかった。
やっぱり冬はそれが正解なのかもな😁🙌

今日の薬湯は"ゆず"でした！
今年も宜しくお願いします！

オロポ

やっぱり美味しいね😋¥450

月曜17:00〜19:00
予約制のプライベートサウナ🧖🏻🔥

2025年サウナ納めはここ、
延岡市にある風サウナさんへ〜✌️

しきじの笹野美紀恵さんがトータルプロデュースしてて、心も身体もととのう完全プライベートサウナ🧖🏻💯
今日はサウナに初めて入る奥さんと2人で初来訪✨

サウナ気になってるけど入ったことないって人は、こーゆー完全プライベートサウナだと誰の目も気にしなくて良いから試しに行くには持ってこいな施設ですね！

色々と施設の説明やらサウナの流れを説明して、シャワーを浴びて早速サウナへ🧖🏻🔥🧖🏻‍♀️

風サウナは80°ちょっとで誰でも入りやすい温度設定で始まり、ほうじ茶ロウリュで湿度をあげて好みのコンディションにしつつ、オプションのキューゲルも追加してとっても芳醇な香りに包まれて、もう癒され度MAX🥴🔥

ポンチョもあるから外気浴でも大丈夫👌
十分休憩も堪能できて多幸感が半端ない🕊️🍃

なかなかこの自然に包まれたととのいは東京じゃ味わえない。

今年も色んなサウナ行ったなぁ🤔
また来年色んなサウナ行けると良いなぁ👍

オロポ

自分で配合するオロポ久しぶり😋

土曜15:00〜17:00
予約制だから男4人で貸切🧖🏻🔥

ロッカー No.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

年末恒例の男サウナ〆！
以前来たことあって2回目の来訪✌️

¥4,500/人(2H)でこのクオリティは安い！

サウナ室は２つあってセルフロウリュし放題🔥
完全な貸切プライベート空間🕊️🍃
ウォーターサーバー飲み放題！
加えて缶ジュースも1人1本無料🆓✨
水風呂はデカくて泳げちゃうし潜れちゃう😇
Bluetoothでサ道のサントラを流して
サウナ室にも聞こえるし整いながらも聞ける🎵

サウナ室１は瞑想サウナ。
温度は100°位で暗めのライティングの好きな演出。
ボーッとして瞑想できるから、
最初はロウリュせずにカラカラを楽しむ🧘🏻‍♂️🔥

ストーブも馬力があってロウリュした時の
サウナーみんなが大好きなあの音🥴🔥
あれは一種のパワーストーンですわ！🔥🔥

ダージリンがめちゃくちゃ良い香りだった😊
横長なサウナ室だから、ストーブ側と奥側で
熱の伝わり方の違いを楽しめて一室二鳥🕊️笑

サウナ室2は寝転びサウナ。
ワッフル生地のタオルが敷いてあってフカフカ！
こっちは水でロウリュ。
100°位あったけど、サウナ室1とは違った感じで
寝転べるから比較的ゆったり温まれる☺️🔥

水風呂はプライベートエリアの真ん中にあって、
温度は16°となんともちょうど良い設定✨
デカいからのびのび入れて潜れるし、
ぷかぷか浮いてここで整っちまいそうだ🥴💦

ちゃんとインフィニティも人数分あって、
しっかり落ち着いて内気浴が堪能できる🕊️🍃

キレートレモンかリンゴジュースを選べて
みんなで飲めば0次会がここで完結😁👍

シャワー室は2つだから2人ずつ順番だが、
サウナに5セットも入れたしコスパ良し！

大満足の年末サウナでした！🙌

キレートレモン

無料でいただけます🥴👍しびれるね〜！

月曜18:40 in
⇒やっぱ月曜は激空き🈳

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥
サウイキ特典で1時間延長無料🆓

最近、仕事は仕事で繁忙期だし、
プライベートもイベントやら飲み会やらで
なかなか今月はサウナに行けてなかったな😓

今年残ってる仕事も着々とかたがついてきたから
気休めに月曜サウナでニューウイングへ🔥！
やっぱりホームサウナは最高だね！😆
月曜が1番空いてる！

・ボナ×1(18:50〜貸切)
・テルマーレ改×1(ほぼ貸切)
・カラカラジール×1

1セット目
まさかのボナで貸切😳！
前も月曜であった気がするな🤔💭
浴室に入った時、3〜4人しかいなかったから
ワンチャンあるかな〜って思ってた😁

今の日本があるのは元内閣総理大臣の
吉田茂のおかげらしい。

今日のボナはちょうどオートロウリュだったのか
湿度がちょうど良くて呼吸もしやすくて、
自分的に最適なコンディションだった気がする🔥
汗がダッラダラ出てくる🥴
ここ最近サウナに行けてなかった分、
溜まってた汗全部かいた気がする🤤🔥

今日は冬至だから水風呂にはゆず袋が浮いてた🍊

2セット目
テルマーレのセルフロウリュの桶にもゆずが🍊
入って少ししたら1人出て行って貸切に。
ロウリュを2杯失礼して好みの湿度へ調整したら
まるでBluetooth繋いだ個室サウナにいるみたい。

久保田利伸のLA・LA・LA LOVE SONGと
SPEEDのWhite Loveを聞きながら1年を振り返る。
(あと4日仕事があるが、気持ち的にはほぼ流し)

3セット目
カラカラジールではラジオを聴きながら
目を瞑ってボーッとしてたら今日はすぐに
汗かいてきて5分で退出💨
あの刺激は相変わらず健在っすね🥴👍
叶わんっすわ！

久々のサウナで身体にしみてアマミも大量発生🔥
やっぱりサウナって良いよな、改めて思った。

自分へのご褒美に、定期的に来なきゃね😁👍
今年はあと何回サウナに行けるかな、

ととのい値96点は過去最高得点出たな！😊✌️

豚バラスタミナ定食

白飯が進む程よい味付けが堪らないね！こんなにご飯多かったっけ⁉️大満足っす😁👍

土曜9:50 in
⇒混雑具合は普通かな！

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

ご無沙汰してすみません！
毎🈂️越谷10月下旬ぶりでした🙏

やっぱりいつ来てもコンディション抜群ね！
今日はぶっとい薪🪵が2〜3本入ってて、
1セット目のアウフグースからアッチアチ🔥🔥

10時の回は副支配人ケンドータケシさんによる
『Takeundy』🎵

Vaundyの曲を流しながらノリノリでのアウフは
朝から楽しくて、もう良い休日って感じ😊🔥

大判タオルでの熱波も力強くて最高！

水風呂を軽く済ませて外気浴ゾーンへ🍃
しばらくするとタケシさんがクールスイングしに
来てくれてとてもありがたいサービスを受ける🫠

多幸感半端ねぇ、、、

2セット目はアウフの時間じゃないけど、
タケシさんがロウリュして仰いでくれた！
2分くらいで玉汗だくだくかきだして、
もう5〜6分で汗びっしょり💦

タケシさんがスチジェネの裏でなんかしてる、、

またも水風呂は軽めに済ませて、
今度は内気浴エリアへ🍃✨

お香が焚かれててとっても良い香り😊🙌
実はこれに影響されて最近家でお香焚いてる😎
まじで香りが良くておすすめ😇

3セット目はなんと誰もいなくて暫く貸切に。
そこでタケシさんがストーブの様子を見に来て、
さっきストーブ裏で何してたのか聞いてみたら、
ストーブにスチームのための水が溜まってて、
量が多かったから水を抜いて調整してたらしい😳
だからストーブの下から水が流れてたのか！

てっきり床ロウリュしてるのかと思ってたけど、
それは結果的な話だったってことか😁🔥

まぁいずれにせよどのセットもアッチアチで
もうこれ以上汗かけないんじゃないかってくらい
汗かいたから大満足🙌🔥

こーゆー風にストーブの管理を徹底してるから、
温度計は80°位を指してるけど体感は100°以上で
湿度がしっかりあるサ室が保たれてるんだな、
と改めて感謝したい気持ちになった😌

最後も水風呂は軽めに済ませて、
今度は内気浴エリアのブレインスリープ🧠へ

やっぱりブレインスリープって最高だな！
目を瞑るとふわふわと浮いてる感じがして
脳みそが溶けてく感じを味わえて、
リラックスできてそのまま寝かけた🤤💤

スタンプカードも最後まで使い切れた！
ノルマ達成した気分😎✌️

お守りやら薪キーホルダーやら色々あって
迷ったけど結局今回は何も買わなかったな🤔

また今度来たら色々迷おう😁

中華そば 青竹

特製中華そば

大盛りすぎて腹パン🤣🙌美味しかったです！¥1,100

水曜19:00 in

ロッカーNo.3957
サウイキ特典で1時間延長無料🆓✨
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

ご無沙汰してしまったニューウイング。
久しぶりだ、この匂い。
お、なんかグッズ販売が増えてるな、

最近仕事に追い込まれすぎてサウナに行く
気力すら無くなってしまっていたが、
今日は気を取り戻して久しぶりの🈂️活！🔥

洗体を済ませてジャグジーでプカプカ♨️
やっぱり寒い夜には湯通しが大事よね。
5分くらいじっくり温まったらいざ出陣！

・ボナサーム×1
・テルマーレ改×1
・カラカラジール×1

まずはボナ🔥🔥
テレビ(音あり)を眺めながらリラックス😌
90°くらいで定期的にオートロウリュがあるから
湿度もしっかり保たれてて居心地抜群！
あるあるだと思うけど、クイズ番組やってると
答え出るまでサ室出れないよね🤓

ウォシュレットってlet's washが由来なんだね😳
知らなかった笑

次はテルマーレ改🔥
室温は高くないものの、セルフロウリュして
自分好みの湿度に出来て最高だね😎
スピッツやらタイガー&ドラゴン(俺の話を聞け〜)
やら懐かしソングを聴きながらエモさ全開🔥

最後はカラカラジール🔥🔥🔥
ラジオのテーマはクリスマス🎄
あと3週間だもんなぁ〜。

今年はあと何回🈂️活できるかな、、
なんて考えているうちに汗かけるかと思ったら
最初の3〜4分は汗が全く出ず焼かれる感じ🥵
5分くらい経ったら急に玉汗が大量発汗🔥🔥
からのプールが最高に気持ちよかった🥴💦

おかげでアマミもバッチリ👌
スッキリしたなぁ〜

てかちゃんとサウォッチ起動して測ってたのに
1セット分記録されてないやーん！( ´Д`)y━･~

レストランはなんか混んでて、注文したのに
全然ちゃんぽんが来ず、聞きに行ったら
注文入って無かったと言われゲンナリ⤵️

厨房カウンターが注文レシートで溢れ返ってて
他にも何人か同じ現象の人いたなぁ😅

年内にもっかいニューウイング来れたらいいな。

日曜22:00 in

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

今日は結婚記念日。
妻と2人で箱根旅行で湯本富士屋ホテルへ🚄

宿もロマンスカーも抑えたから完璧だ、
と思ってたけど世の中三連休で大涌谷までの
ケーブルカーやら登山鉄道は激混み🚞💦
てかほとんど海外の人達だったな、、、

インバウンド恐るべし。
7年前来た時はここまでじゃなかった気がする。

英語、韓国語表記だらけで、
逆に日本人の自分達がチケットの買い方
分かんないレベルでまじ勘弁✋笑

なにはともあれ無事に帰ってきて、
ディナーを食して部屋で仮眠からの大浴場♨️

洗体を済ませて露天に行こうとしたら、
まさかのサウナがあってびっくりした🫢笑

全く予期してなかったのでサウォッチも無いが、
流れるように入って2セットだけ🔥🔥

50°の遠赤外線超低温サウナ🧖🏻
面白いサ室で扉を開けると目の前に続く
背もたれ付きのベンチがあってそこに5人くらい
座れるって感じだったかな！
5分の砂時計が5個等間隔にあった！

サウナ利用者は誰もおらず常に貸切でした。

テレビもBGMも無く、ただただ蒸される🧖🏻
超低温だったから10〜12分でいい感じに🔥

水風呂はなかったので、シャワーで汗を流す。
強制的に水風呂キャンセル界隈の仲間入りへ😁

露天エリアにはアディロンダックチェアが2脚。
自分からモクモクと立ち上がる湯気を見て、
ボーっと空を眺める。これはこれで良い🫠🌃

夜は流石に冷えるけど、水風呂入ってないから
長めに休憩できて結構スッキリできた！

これから休憩長く取りたい時は
水風呂キャンセルしようかな。

三連休、最高っすね🫠

コース料理

どのメニューも美味しかった😋

月曜11:20 in

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

土日仕事で身体が全身バキバキ、、
平日休みでサウナだけではなく、
食事処や休憩処など1日過ごせる施設目当てで
初来訪の『宮前平源泉 湯けむりの庄』♨️🔥

サウイキをちゃんと始める前に綱島は
行った事あったけど、こっちはどんなかな🧐💭

まずは、駅から徒歩5分程度の好立地🚃
到着すると高級旅館さながらの上質な雰囲気。
そ〜そ〜、今日はこーゆー気分なのだ🫠
疲れた身体を労わるのにもってこいの施設💪

受付まで行くとスタッフの方が丁寧に
施設利用の案内をしてくれた😌
接客の基本だと思うけどこーゆーの大事よね。

タオル、館内着付きで¥1,540だけど、
サウイキ特典で¥100引きの¥1,440。
1日過ごせてこれは安すぎやろ🙄🙌

・サウナ×3

他の人の投稿の通りリニューアルしたのかな？
確かに綺麗で新しい感じがした！

3段で30人くらい入る大箱サウナ。
テレビは小音で気にならない程度。
90°くらいで入りやすい温度だったな！
オートロウリュは00分・30分。
洗体して露天風呂で優雅に温まった後に、
1セット目でちょうどオートロウリュに遭遇🔥

ほぼ満席に近いくらいの大繁盛👥
、、、あれ、今日月曜の昼だよな?
、、、、みんな仕事は、、？と思ってしまった。

3段目に鎮座したが息苦しさを全く感じず、
オートロウリュが始まると力強い熱気が伝わり
一気にあらゆるところから汗が噴き出す🥴🔥
これが気持ちよかった〜🤤🔥

からの水風呂は16,2°で程よくキンキン💦
水深もしっかりあって全身すっぽり入れるから
爽快感が堪らんね！👍

そして1番楽しみにしてた外気浴☀️🍃🍂
今日は雲ひとつない快晴で完璧な日👌
露天エリアの葉っぱが赤く染まっており、
秋を感じられました🍂

デッキチェア4脚に王様椅子とととのい椅子12脚
人はそれなりにいたけど難民にはならない。
そしてデッキチェアに寝そべったら昇天した🕊️🍃
立地的に坂を登ったところにあるから、
風も結構抜けて心地良すぎた🫠✨

寝湯、炭酸琥珀湯、つぼ湯など全部入った♨️
指先がしわっしわになる程。

飯も食ってリクライニングでごろ寝💤
気付いたら半日経ってた🤤💤
あ〜幸せの極み😌

家の近くに欲しいな、
帰りに物産展(後期)でも行くか。

大粒牡蠣フライ御膳

これを食べると決めて来た🦪身が大粒でしっかりしてて美味しかった😆！