下町サウナー

金曜20:30 in
⇒「SPA!SAUNAFES」で貸切❗️

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

華の金曜、シゴオワで向かった先はここ、
サウナシュラン2位の『サウナ東京』🔥🔥

今日は週刊SPA!が「サウナフェス」開催🎉！
週刊ＳＰＡ！を彩る人気グラドル👙が
熱波師となってアウフグースに挑戦🫣👯‍♀️

数日前にネット💻の記事を見つけてから
思い切って予約しちゃったよね〜🤭✨

本当は仕事休んで行きたかったけど、
仕事が立て込み、あいにく休みは取れず、、
第7部20:30〜22:20の回で行ってきました🤟

110分 ¥5,500で強気な設定。

①セット目　20:45〜
ミスＳＰＡ！(吉瀬結・三田のえ) × 井上勝正
⇒別にグラドルの2人👯‍♀️のお姉さんアウフを
　受けたくて予約したわけじゃないぞっ
　おれは井上大先生の風を受けにきたんだ！
　、、、って顔して鎮座🧎🏻‍♂️🙌したけど下心は
　隠せずグラドルが現れたら目で追って
　しまったよね〜〜🤭🙌

　無理せず長く楽しみたいから下段を確保！
　目の前で仰いでもらえて、風が目の前で
　浴びれて最高でした🤩😆！👙🔥🔥🔥

　反対側を仰いでる時の後ろ姿は、
　なんとも絶景でしたわ🤫🙈👙🤭
　水着に大きめサイズのTシャツスタイル。
　チラチラと覗かせる水着が眼福眼福🙈👙✨
　
　そして井上大先生のアウフを受けれるとは！

　けどきっとイベントだったしSPA!グラドルが
　いたのもあったから、いつもと違う感じ
　だったんだろうなぁ〜！👙🔥
　初めて受けたからわかんないけど！🥴

　けど、『ネーネーネー』『パーパーパー』の
　掛け声もあって会場は大盛り上がり🔥
　
②セット目　21:30〜
　ミスＳＰＡ！(吉瀬結・三田のえ) 　
⇒今度は井上大先生なしの2人によるアウフ👙
　眠れる森のアロマを入れてきました〜🌳✨
　と、三田ちゃんが言ってたけど、選曲は
　なんとウルトラソウルw w w♫🤣🔥
　全然眠れんけどそんなの関係ねぇ〜🤣✨
　井上大先生いなくても会場は大盛り上がり‼️
　2曲目はミセスの『僕のこと』♫
　グラドルの風を浴びながら、あ〜なんて〜
　すて〜きな〜日だ〜😌👙🔥

サウナ後の抽選会ではタオルが当選して、
育てるタオル『24/7』をGet💰‼️🤟
値段調べたら¥2,200。
グラドル熱波を加味したら
元取れたんじゃないかと！！🤩✨🔥

チェキ引換券を貰えたから、
最後まで一生懸命仰いでくれた三田ちゃんを
チョイスしてイベント終了〜☺️👍

土曜 21:30 in

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

用あってこの三連休は大阪へ✈️
という事で行ってきましたよ、大東洋🔥✌️

サウイキメンバー特典で¥100引き！
全国各地で割引されるのは嬉しいね😇🙌

半年前から来ることを決めていたから、
正直楽しみすぎて道中ニヤニヤしてしまった笑

受付を済ませてエレベーターであがると
目の前に下駄箱、そーだったそーだった、
久しぶりに来て忘れてたけどこの感じだった👌

洗体を済ませてまずは湯通し♨️
今日も寒かったから湯船の種類が
沢山あるのは強みだね〜☺️♨️
内湯も露天も堪能しました〜🫠♨️

どんな3セットで行こうか悩んだが、
毎時30分にアウフグース有りとのことで
時間的に1セット目はロッキーサウナ🔥に！
真ん中の2段目に鎮座！🧎🏻‍♂️🔥

脱力系アウフギーサーによるアウフ🔥👏
ユーカリのアロマでリラックス😌🔥
開始前6分入ってたから結構後半きつかったけど
なんとか3セット完走できました🙌🔥

巧みなタオル捌きで風も弱→中→強といった
感じで徐々に強くなってくのを感じて
柔らかかつ刺激のある熱波で気持ちよかった！

壺水風呂でクールダウンして内気浴🍃🕊️
扇風機の風が心地よくて最高でした🫠🍃🍃

2セット目はテルマーレへ😇
前が見えないほどもっくもくのミストサウナで
いつも入るニューウイングのテルマーレとは
また違って居心地が良くて自分と向き合えた😌
ペンギンルームでクールダウンして内気浴🍃
これはこれで気持ちよかったなぁ。

3セット目はフィンランドサウナ🔥
迷わず最上段へ鎮座🧎🏻‍♂️🔥🔥
すると目の前にセルフロウリュが！！
そしてなんと白樺のアロマ！！🤩
これはやるしかないだろ！！

ちょっと様子見て、砂時計を見るともう🆗
早速、声をかけてから柄杓で3杯🔥🔥🔥
すごいいい香りでもっとかけたかったけど
さすがに我慢して席に戻って白樺を感じる。
喋ってる2人組が退散してくれて助かった。
至高のセルフロウリュって感じでしたわ☺️👏🔥

隣の2つの水風呂で冷冷交代浴💦
こりゃ大東洋なんでもし放題やな！
どのサウナとどの水風呂を掛け合わせるかで
ととのい方も全然変わってくるね！
いや〜相変わらず最高の施設ですわ🙌

おっと、そろそろ終電が近いためここら辺で👋

特大東洋製ちゃんぽん

いつもニューウイングで食べるちゃんぽんとは味が違った！施設の違いを感じれて良かった👌

水曜18:20 in

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

サウイキメンバー特典で1時間延長無料で
3時間¥2,000になってお🉐すぎ〜😚🙌

マグ万平のYouTube、『のちほどサウナで』で
ニューウイング〜サウナ終わりのもういっちょ
を見て気になって、最近は多忙を極めて
首、肩、腰が痛くて身体がボロボロのため
今日はボディケアを受けてみようかと！

脱衣所で着替えていつもは2Fの浴室へ行くが
今日は3Fの癒し処でボディケアの予約😊
20:00〜であれば予約可能とのことでサウナ後
ご飯食べてちょうどいいなと思ったので
その提案を飲んで20:00に予約😎

2Fに降りてまずはサウナで身体をほぐす。
ボディケアが頭をよぎりニヤニヤ。
今日はボナ→ジール→ボナの3セット🔥

相変わらず、ボナのコンディションは🙆🏻‍♂️🔥
8分くらいで心拍140超えでちょうど良い🧖🏻🔥

ジールはいつもより控えめに感じた。
ボナと同じくらいな感じしたけど気のせい？

3時間の過ごし方は、
着替え+洗体(10分)→サウナ3セット(60分)→
着替え+ドライヤー(10分)→サ飯(30分)→
ボディケア(50分)→サービスのオロポ(10分)→
着替え(10分) 計3時間(180分)

サ飯でしっかりとお腹も満たして、
いよいよ念願のボディケア😇

ネックドレナージュ20分+ボディ30分
最高に気持ちよかった、、、🫠🕊️🍃

大ベテランのおばちゃんはさすがだわ。
触った瞬間にコリを見つけて集中攻撃！
終わった後は身体が5kgくらい軽くなった！
(気がする)

無事にととのっちゃいました🫠🕊️

いつもはサウナしか堪能しないけど、
ボディケア受けたことで『サウナ施設』の良さ
を改めて感じましたわ🤤🙌

こりゃまた20分コースだけとか
30分コースだけとかで受けに来たいわ😊

レストランにはメニューにないオロポも
無料サービスで貰えるしお🉐すぎ‼️

あざした〜！

ちなみにYouTubeに出てる中根さんは
すでに辞めちゃったらしい、、、残念。。
もっと早くに来とけばよかった。。
どっかのサウナ施設で見かけたら
是非ともボディケア受けてみたいなぁ🤤🍃

豚バラスタミナ定食

¥1,000 週の半ばにスタミナチャーーーーーージ‼️✌️量もしっかりあって味もちょうど良くて美味しい‼️

日曜20:00 in

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

今日はなんだか暖かいから、
黄金湯の外気浴が夜でも最高なんじゃないか
と思い20:00で予約して行ってきました〜😚♨️

実際は19:50くらいに入れました😇

1月にしきじで買ったサウナマットと
フェイスタオルを持ち込んで¥1150でIN♨️

浴室の水風呂、あつ湯、炭酸泉、薬湯の
全てがパンッパンに人が入ってて、
こりゃサウナ前の湯通しは無理だと諦め🙂

でも今日は暖かくて身体も冷えてないから
湯通し無しで全然大丈夫👌

洗体を済ませて🈂️ウナゾーンに向かい、
早速1セット目🔥、、、🈂️室の扉を開けると
いつも静かな黄金湯の🈂️室に音楽が流れてる😳
なんかのイベントか⁉️と思ったら今日は
なんとDJレコードの日だったらしい👏♫

いつもと違う黄金湯を堪能できて、
新鮮な気持ちで楽しむことができました🙌

20:00までのイベントだったらしいが、
実際には20:10くらいまでかな？流れてて
とても癒されました😌👌

しかも曲がバックストリートボーイズで
懐かしくてエモ🈂️ウナって感じでした🧖🏻🔥

2,3セット目はいつもの静かな
黄金湯の🈂️室を楽しむことができました👏

やっぱり上段の温度が丁度いいわ！

人は多かったけど、入ったタイミングが
ちょーど周りの人が休憩に出るタイミングで
その後も待ちなく3セット楽しめてよかった❗️

黄金湯は広くないからタイミングが
なによりも大事だと感じてる🧖🏻🔥

外気浴でしっかり休憩も楽しみたかったから、
水風呂は浸からずに5〜6杯の掛け水で休憩🍃

ライティングで自分の身体から湯気が
出てるのを見ながら至高のととのい🕊️🍃

最高でした🥹👌

3セット後は浴室もさっきよりは空いてて
1つ5分ずつお風呂も入って銭湯🈂️ウナの
良さを改めて実感して今日はfinish💨🤤

🈂️ウナ終わりに新発売の
ウィンドブレーカー着てオロポ頼んだら、
店員さんに『いつもありがとうございます😊』
『ウィンドブレーカーめちゃ似合ってます🙌』
と言われテンションも上がって整いました😊🎵

明日から仕事頑張るか〜！

オロポ

¥450 やっぱりここのオロポが1番美味い😋🥤

土曜12:00 in
⇒外気浴貸切、バレルサウナ貸切で
　激空きって感じでしたわ🧖🏻🔥

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

サウイキメンバー特典で¥100引き💰✌️
ありがたいね〜😋👌👌

今週も疲労が溜まりに溜まって、、、
昨日🈂️活したいところだったが、、、
今日のバレルサウナのために我慢した✌️

まずは洗体で湯通し♨️
からのまずはドライサウナで1セット🔥
室温も高くて3段目がちょーど良かった！
サ室が横に広くて、みんなあぐらかいて
ゆったりしてて雰囲気よかった🔥

水風呂はしっかりキンキンに感じた！💦
外気浴は浴槽にあるテレビを見ながら
王様椅子で昇天🕊️🍃

そして楽しみにしていた念願の初バレル🙋🏻‍♂️

バレルサウナってこーゆー感じなのね！
アチアチじゃなくて、ロウリュで自分の好みの
温度と湿度にしていく感じ🪵🔥

そして丸くなってるから座ってる背中側からも
熱気を感じて包まれてる感じした！

12分くらい入ってられるからじっくり
サウナを楽しむスタイル(о´∀`о)////

隣にある不感湯・シルキーバス・炭酸泉
全て入りやすい温度でちょーど良かったっす！

・ドライサウナ×1
・バレルサウナ×2 の計3セット🔥

その後の岩盤浴も4種類あってそれぞれ
違いを楽しめて楽しかった〜！

ここの施設は1日中いれるね🤤
マッサージなんかも受けちゃったりして🫠
もうとろけちゃう〜〜、、、

午後になってくると流石に人増えてきたから、
次来る場合も午前からが良さそうだ😎

バリカタ旨辛あんかけ

¥1,080 ボリューム満点💯でした‼️ピリ辛で美味しかったです‼️

水曜18:30 in
⇒浴室人多め、サ室もタイミングによっては
　満席に近い時もあるって感じ💭
　水曜の仕事終わりは混んでんのかな🤔💭

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

サウイキメンバー特典で¥100引き✌️
時間制限なくて¥1,500でただでさえ安いのに
¥100引きで¥1,400になってお得っすわ😎

昨日🈂️活したかったけどできず、、最近は
風が強くて外寒いからサウナへの足が遠のく。

だがしかし！

今日は仕事終わりにGに行くと決めていた😎✨

G、久々だったなぁ🫠　ん〜⤴️最高！😆

実はここが私の産湯🤭🔥

足早に到着してからフロントで受付を済ませ、
同じフロアのロッカー室で館内着に着替えて、
浴室がある２ＦへGO💨💨💨

サウナは低温と高温の2つ。
低温と言っても88°でちょうど良い👌
テレビなしで落ち着けて休めて🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♂️
そーいえば目瞑ってたら落ち着きすぎちゃって
うたた寝してたわ🤣💦あぶねーあぶねー💦笑
12分入ってようやく心拍140に達した感じ🪵

高温はテレビ(音あり)でストロング系🔥
118°設定で短時間で焼けるような刺激⚡️🔥
2段目5〜6分で心拍140に達した感じ🔥
1段目だと8〜9分で140いったかな🧐⏰

からの船っ水(すい)水風呂💦
18°だからキンキンな水風呂が苦手な人でも
入りやすくて嬉しいね〜👏💮👏

休憩は内気浴と外気浴の両方あって、
外気浴スペースでは焚き火の映像が
いつも流れているが今日は流れていなかった🤨
まぁととのい椅子に座ってゆっくり夜風を
感じながら休めたからOK🕊️🍃

今日は
・高温×2
・低温×1 の3セット。

あまみバッチバチで最高！

🈂️活後に湯船で温まれるのもポイント高いね👍
この寒い時期にはありがたい！

さ、帰って寝てまた明日も仕事っと

豚キムチ定食

¥880；サウナ後にピッタリの味付けだけど、野菜多めで豚肉がちょっと少なかったかな🐷

金曜18:30 in

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

今週も疲れたなぁ〜💧
こんな時はサウナサウナ🎶

サウイキメンバー特典で1時間延長無料⏰✌️
4時間¥1,700はお得すぎ〜🙌

今日はフクロウ🦉×1、高温×2の計3セット

両方のサウナ室の扉が綺麗になってた！

1セット目のフクロウサウナは
ややぬるめで13分かけてゆっくりと
暖をとれて、しかも貸切で贅沢でした🫠✌️
誰もいないから足を伸ばしてストレッチ
なんてしちゃったり〜🙂✌️

インフィニティチェアで休めて
至高の休憩となりました🫠🕊️🍃

2〜3セット目は高温サウナで8〜9分。
冷水を頭から浴びてから、ぬるめ水風呂で
ゆっくり冷やしていくのが個人的に好み😇
これぞ冷冷交代浴💦

フクロウサウナ前の王様椅子で休憩🦉🍃
ゆ〜っくり心拍が落ち着いていくのを感じて
リラックスできました😌✨

久々の90点台のととのい😌👌
SHOWDOWN１使い始めてから初かな💮✨
自分に合ってるのかな、
癒されて幸せでした🧖🏻✨

FRUITS ZIPPERは緑が1番可愛いなぁ

・浴室内に冷水機あり
・サウナハットフックあり
・サウナマットあり
・水風呂2種類
・サウナ3種類(高温、中音、ミスト)
・時間があえばアウフあり
・湯船あり
・アカスリあり
・外気浴はないが窓が開いてる

牛もつ野菜炒め定食

牛もつが食べたくて注文。牛もつがめっちゃ入ってて想像以上だった！🐄美味しかったです❗️

水曜19:00 in

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

シゴオワ→強風による電車の遅延に捕まり、
30分ほど遅れてin😅
せっかく定時で上がったのに、、汗汗

受付の若い男よ、、無言接客は態度悪いなぁ
吉田支配人、教育した方が良いぞ。。。

ここ最近の寒波で身体が冷えっ冷え🥶💦
ボナで暖まりたいなぁと昨日の夜から😌💤
先週末に上司に頼まれてた仕事も、無事に
片付けられたから自分へのご褒美サウナ🧖🏻🔥
→こーゆーの大事。モチベに繋がる。

今日はテルマーレには入らずに、
ジール→ボナ→ボナの3セット🧖🏻🔥

1セット目はなかなか心拍が下がらなかったな。

1セット目のジールで流れてた
TRFの『寒い夜だから』が耳から離れず、
2セット目のボナで思いついた替え歌
『暑いボナだから』🎶

『あ〜つ〜い〜ボナだ〜か〜ら〜』と
頭の中で流れて1人でニヤける。🤣
こんな経験無いですか？笑

やっぱりホームサウナなだけあって、
1番落ち着くサウナ施設やなぁ〜🫠🕊️🍃

前回🈂️活からちょいと間が空いたから
アマミたっぷりで無事にととのいました☺️✌️

今日のととのいは、頭が時計回りに
回るぐわんぐわんととのいでした🌀🕊️🍃

SHOWDOWN１ではここ最近いつも、
『ととのうタイミングがずれています』
と出るが、、どうすればととのう
タイミングは合致するのだろう💭、、

ニューウィングは動線も良いはずだし
身体への負荷も無理せずって感じだし
何より個人的な感覚的にも申し分ないんだが🤔

前のサウォッチより、ちょっと数値が
厳し目になったのは気のせいかな、、、⁇

メニュー表が変わって値段がちょい上がり❗️
どこもかしこも値上げの波、、、、
もうええでしょう。

皿うどん

今日は初めての手羽あぶりも🍖美味かった〜😇

土曜12:00 in

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

サウイキメンバー特典で、
イオンウォーター500mlを無料でGet✌️✨

2月1発目のサウナは、聖地『北欧』🟥🔥
清掃後で1番綺麗かつ人が少ない時間帯の
12:00で予約取れて良かった〜😆✌️

第1→第2→第1の3セット🔥🔥🔥
1セット目の時にロウリュしてくれた方が
凄く丁寧だったのでゆっくり熱を感じれて
とっても癒されました☺️🔥キートス！

第2サウナ室は第1サウナ室よりマイルドな為
12分入って心拍を徐々に上げられた🙌🔥

1セット目のテレビ情報📺
納豆にレモン絞って食べると良いらしいよ👌
あとできればご飯の上にかけるのは🙅🏻‍♂️
ナットウキナーゼは熱に弱くて効果が
あまり発揮できなくなるらしい🧐💭
腸内環境を整えてくれるから大事よね👌

そして3セット目のテレビ情報📺
7〜8時間寝てレム睡眠とノンレム睡眠を
4〜5サイクルくらい回せると良いらしい😴
みんな8時間くらい寝れてるのか？🧐💭
自分は平日だいたい5時間睡眠だから、
睡眠負債が週末にかけてどんどん
溜まってってるんだな、と思いました🥱💤
たしかに週末は仕事のパフォーマンス落ちるし
心も身体も余裕なくなってるのはそのせいか😅

外気浴→内気浴→外気浴🕊️🍃
今日は晴天☀️で、天気も良くて、
最高の外気浴となりました〜😌🌳🍃🕊️
ここ最近は寒いけど、この時間の外気浴なら
5〜6分は冷えずに休憩できて良き✨👌

ちなみに北欧の内気浴もオススメ！
休憩中に足先が冷えてきて気になる人は
内気浴でゆっくり休まるのも🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♂️

今週の疲れは一気に吹き飛びました！
このままディープリラックス、、、🫠😴💤
サコッシュとキーホルダー買っちゃった😇

生姜焼き定食

大アリ❗️ちょっとしょっぱいかな⁈ってくらい濃いめの味付けがサウナ後にはちょーど良いね❗️👍米が進む！

月曜18:30 in

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

今日は、、悲しい悲しいpintとお別れの日。
閉館する記事を見て驚きを隠せなかったが、
ギリギリ1月末に来れてよかった🥹。

pintを利用したのは今日で12回目だったらしい。

最後だから贅沢にＶＩＰルーム利用🥹🔥
でも¥3,000で安すぎる🥹🙌

もう、、部屋も説明しなくていい、、よね？

サウナではセルフロウリュできて、
今日はフォレストグリーンのアロマ🌳🔥
森林浴してる気分になれてとても癒された☺️

水風呂もチラーが効いてて15°キープかな💦

コンパクトなスペースにインフィニティチェア
個室なので携帯でとくさしさんを流しながら
ととのい、、というか羽ばたきました🕊️🍃

こんなに良い施設がなくなってしまうなんて
もったいないし、、悲しすぎる。。。

誰か買い取って再オープン的な事してくれ。

仕事で疲れた身体を心身共に癒してくれた
家から1番近いコスパ最強の個室サウナpint。

今まで本当にありがとうございました！
そしてお疲れ様でした。

ヤクルト&棒アイス

ごちそうさまでした🥹

日曜17:00〜19:00

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

昨日の🈂️活になります。
今日は友人4人と以前から気になっていた
都内の貸切🈂️ウナを堪能しました🙌🔥

その名も、『JINGUMAE SAUNA』。
去年12月に貸切🈂️ウナに切り替えたらしく、
施設自体は超綺麗で清潔感◎💮✨

まずはお値段、¥18,000。
4人で行ったら1人あたり¥4,500💰
結論から言うと、¥4,500でも全然コスパ◎

◾️脱衣所👕
・最大8人利用可だが4人くらいがベストかも
⇒広くないから8人で来ると同時には
　　利用出来なさそうかな🤔💭
・アメニティ沢山◎💮✨
　⇒綿棒や化粧水だけでなく、身体に塗る
　　ボディクリームもあった！
　　この時期は乾燥ひどいから助かるね。
・水着のレンタルあり
　⇒今回は同性での利用だったから、
　　水着は使わなかった〜！
　　けどカップルで来る時とかはいいね！
・浴室で使えるBluetoothスピーカーあり！
　⇒これは地味にありがたいよね😌🎵
　　迷うことなく🈂️道のとくさしさんを🎶
・富士山の天然バナジウム飲み放題
・冷蔵庫からc1000やらリポDやらの中から
　1人1本無料！🥤3セット後に頂きました。

◾️シャワー🚿
・2ブースのため4人利用の場合2回転🚿
　⇒タオル掛けもあって利用しやすかった！

◾️🈂️ウナ🔥
・2室あり
　⇒01 瞑想🈂️ウナと、02 寝ころび🈂️ウナ
　　どっちも100°超えでアチアチ🔥🔥
　　そしてどっちの🈂️室も広かった！
　　どっちも7人くらいは入れそう。
　　セルフロウリュも出来るから、
　　01瞑想🈂️ウナではアロマを使用して、
　　02寝ころび🈂️ウナでは水で💦
　　今回のアロマは『ダージリン』☕️
　　ロウリュ後は芳醇な紅茶の香りに
　　包まれてとっても癒されました🥹🔥

◾️水風呂💦
・浴室内の真ん中にどでか水風呂が鎮座。
　⇒温度は18°くらいでちょーどええ！！
　　ほてった身体をじっくり冷やせるから
　　個人的にはこのくらいの温度が最高！
　　潜水OKだしデカいからちょっと泳げた🏊‍♂️

◾️休憩🍃🕊️
・インフィニティチェア4つと王様イス2つ
・すぐ近くにウォーターサーバー有り
・水風呂の上に水面が映り、それを見ながら
　とくさしさんを聞きながら、、🫠🎶
　⇒これで整わない奴はいない🫠🍃🕊️

室内や水風呂の温度が大丈夫か
スタッフの方が聞きに来てくれて
ホスピタリティを感じました🙆🏻‍♂️

１→２→１→２→１の５セット🔥

C1000

ひとり1本無料！ウコン、ファイバーミニ、C1000、リポDから選べる！

土曜9:30in

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️

今週も疲れたなぁ〜、、、
明日は気になってる個室サウナに行く
予定がすでに決まってるけど、、、
今日もサウナに行きたいのである🫠🔥

11:00から上野で用があり、
ショートステイで時間潰し♨️🔥
ちょっと遅めのあ🈂️活🔥

SHIZUKUは1h¥800でお財布に優しい💰
しかもオロポ(¥400)を注文すれば、
30分延長🈂️ービスが付くのだ😇✌️

到着すると受付が宿泊客?でやや混雑,,
10:00にチェックアウトなのか⁈
チェックアウト前のひとっ風呂なのか
脱衣所も着替えてドライヤーする人達で
結構混雑してた,,,,

あータイミングミスったな〜と思って
浴室に入ったら中はそこまで混んでない！

洗体して🈂️室に入ると1人だけ。
あとでオロポを頼むから90分居れるため、
3セットいただきました🙌🔥🔥🔥

最後までサウナ利用者は自分含めて
2〜3人だったから広くない🈂️室でも
ゆったり休めて休憩も急がずにリラックス
することができました〜🫠🍃✨

最後らへんは浴室に1人で貸切状態✌️
大きい湯船に1人は贅沢でした♨️

🈂️室は5〜6人しか入らないかな。
水風呂は比較的入りやすい温度で
個人的にはしっかり冷やせて良かった！

湯船、水風呂、🈂️室、休憩エリアが
コンパクトに浴室にまとまってました！
休憩が3席しかないのが難点かな？？
今日みたいに空いてる時は良いけどね！

大井町とはちょっと違った雰囲気だったな。

また上野に用があれば、ショート利用で
来たいと思います〜😋✌️

オロポ¥400

30分延長サービス付き❗️ありがたいね〜😊👍デカジョッキでキンキン🧊💦🙌

木曜18:50 in

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

今日は1hのクイック利用。
家の近くでクイックあるの助かるわ。
ガッツリじゃなくてささっとサ活したい時、
あるとないとじゃ大違いでっせ😎DESSE??

19時のアウフにも参加できて満足🔥
楽天地スパのアウフは1時間に1回あって
いつ来ても参加できるから嬉しいね😇👌
今回はベルガモットオレンジ×レモンの
アロマでとっても癒されました☺️🍊🍋
力強い熱波をありがとうございました😊🔥

いつも通りそこそこ人はいたけど、
水風呂も休憩も待ちなくてノンストレス🙌

楽天地スパの内気浴は嫌いじゃない。
曇っていて夜景が見えづらいのが残念だが
窓辺に足をあげたところにマットが設置
されていて快適にととのえるのだ🕊️🍃

ここ2、3日の疲れは取れたかな?🫠
明日行けば休みだ。。あと1日頑張ろう。

いつも来ると居るんだけど、アウフの時に
仰いでもらうたびに両手で👍👍って
やってる人居るけど、なんなんだろう笑笑
なんだか楽しそう笑　見かけませんか?笑

麺や佐市

佐市麺¥1,200

たまに食べたくなる牡蠣ラーメン🦪サウナ後の塩分チャージにバッチリ👌

月曜 12:00 in

昨日仕事だった分の振替で1日休み。もともとはスカイスパへ行く予定で電車で向かっている最中に、本日休館のお知らせ📢、、、Σ（ﾟдﾟlll）。。。

ガビーーーーーーン😱

、、、ってことで、前から気になってたけど、行けてなかったSPA EAS(スパ・イアス)へ♨️🧖🏻🔥💦🍃

サウイキの特典で¥200引きもあるが、ニフティ温泉の方が割引がでかかったからそっちを利用💰✌️

到着して15分後に岩盤浴サウナにてロウリュイベントがあるとの案内があり、迷わず参加❗️(ハイ、ヨロコンデ〜🎶)

軽く洗体して岩盤浴サウナに向かうと、なんと12:00の回は🈵席で大盛況👏👏👏

扉を開けると目の前にタワー型サウナストーブが🔥🔥室内は完全にサウナだが、室温は岩盤浴🪨🔥おもろいコンセプトやなぁ💮

ロウリュイベントでミントアロマ水の香りをたっぷり堪能して、熱波をいただきアップ完了✅✌️

そっからは浴室でサウナを3セット🔥🔥🔥
サウナ室の扉を開けると目の前にレンガに囲われたどでかいサウナストーブが😳🪨🔥
6段構成でサ室が広いから、自分の好みの熱さの位置で着座してサウナを楽しめる🧖🏻👍

テレビが2つあって、焚き火で薪が燃える映像とパチパチ燃える音🔥🏕️癒されたなぁ🫠🔥

水風呂は15〜16°で割とキンキン💦
深さ的にもしゃがんで肩まで浸かれて良かった！

外気浴は昼間で気持ちよかったなぁ☀️🍃
直射日光は当たらないようになってて、風は若干くる感じ🕊️🍃
若干冷えるのが早かったから、2・3セット目は内気浴にした！内気浴はイスが至る所に置かれていて余裕あり。頭上に扇風機が回ってるエリアでの内気浴は至極の休憩となりました🫠🍃

そのあとは昼飯で腹ごしらえして、2種類の岩盤浴を堪能してたら気持ちよくうたた寝😴💤岩盤浴も結構良かったなぁ☺️🪨🔥

これで¥2,450(生ビール付き)は安いなぁ💸
土日の疲れを癒すことができました🙌

3月の閉館前に来れて良かった。

まぐろ丼

マグロが甘くて本当に美味しかった❗️

金曜20:30in
⇒オートロウリュ時は🈵席になるほど

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

今日は久しぶりに8910(薬湯)へ♨️🔥
サウイキメンバーで¥100引き特典🉐✌️
ありがたいね〜👍

相変わらず8910は刺青お兄さんが多くて
若干怖いけど、いつも通り3セット🔥🔥🔥

なんとサ室がリニューアルされていた✨
室内の木が新しくて新鮮な感じ😆✌️

そしてオートロウリュが20分毎にあり、
湿度が常にちょうど良く保たれている😇

サ室は2段で大体10人くらい入るかな。
テレビ(音あり)で、ストーブは遠赤外線と
オートロウリュの小ストーブの2台体制🔥

1回のオートロウリュで10秒3噴射🔥🔥🔥
1噴射だけじゃないのがありがたい！

水風呂の温度計が故障中で温度が
分からなかったけど、体感17°くらいかな。

バイブラがあったから水温の割には
冷たく感じて気持ちよかった💦💦

そして内気浴はイスの数が増えていた🪑🙌
インフィニティチェア3つに王様イス3つ。

そして喫煙所が冷蔵ルームになってた🐧🧊

ととのいスペースに
・携帯電話の使用禁止
・大声でのおしゃべり禁止
・長時間の利用禁止
・スタッフの言うこと聞かない人は退館
などルールが書かれていたが、、、、
長時間、電話で大声で話してた刺青の
お兄さんには勘弁して欲しかったけど、
さすがに何も言えず,,,😅

8910♨️は湯船の種類も豊富で、
露天風呂も楽しめていいね〜🫠♨️

3セット終わって露天に浸かってたら
とろけて寝ちゃいそうになりました🤤💤

いろいろと進化してた8910♨️
帰りに1月中に使える¥100引き券をGet✌️
また来ます👋

オロポ

デカジョッキで豪快に😆🍻

木曜16:00in⇒空いてた🙌

ロッカーNo.3957
どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

急遽訪れた平日のサウナチャンス。
どこに行こうか迷ったが、サウナグッズを
何も持ち合わせていないから一旦帰宅🏠

電車に乗っていくのはめんどくさい,,,,,
外は冷えるから内気浴のところ,,,,,,
最近サウイキメンバーになったことだし、
せっかくなら会員特典があるところに,,.
って事で久しぶりのサウセン！🤖🔥

メンバーズ特典で¥100引き！ありがてぇ！

3セット目で17:00のアウフを受けるために
洗体→湯通しで時間をうまく調整⏳😎⏳

2セットまでを5分前までに終えて準備万端🙌

17:00の担当は松岡さん👦🏻
使用したアロマはオレンジ🍊で、
ロウリュした瞬間に良い香り☺️🍊🔥

アウフも力強くて風が気持ちよかったです❗️
松岡さんありがとう❗️🔥🔥🔥

やっぱりサウセンのサ室好きだなぁ☺️
アチアチではないけど湿度がちょうど良くて
中段に鎮座すると10分居られて楽しめる🔥

テレビでは焚き火🔥の映像とともに、
薪が燃えるパチパチした音が流れていて、
映像ではあるが、なんだか癒された🫠🔥
映像があるのとないのでは全然違うね👍

水風呂💦は12°でキンッキン💦💦
こんなに冷たかったっけ⁉️って感じ。
バイブラもあるから尚更冷たく感じた🥶
個人的には水風呂も楽しみたいから、
少し温度を上げてくれたらありがたいなぁ

今日は3セット終えた後に、
水風呂でタオル絞りおじさんや
未洗体サウナinおじさんやらを見かけ、
なんだかサウセンの民度を感じた、、😓
あの人たちより先に3セット終えてて、
ほんとに良かったと心から思いました💨

好きな施設が故に残念だったなぁ,,,💧

燻製カレー&オロポ

燻製カレー美味しくてクセになりそう🫠🍛

火曜　18:30 in⇒空いてた🙌

どーも、下町サウナーです🙋🏻‍♂️🔥

なんとなんと、ずっと前から気になっていたサウナイキタイメンバーズで、好きな番号のロッカーが空いていたため、この度メンバーズに入会しました〜✌️✨
メンバーズの皆様よろしくお願いします(^^)

さてさて、今日は今年に入って初のホームサウナであるニューウイングへ😆🙌
年明けから都外のサウナ遠征ばっかり行っていたため、ようやく来れた🥹🔥

#サウナ
ボナ→スナック吉田→カラカラジールの3セット。
まずはボナでニューウイングに来たことを実感し、スナック吉田で物思いに耽り、最後にしっかりカラカラジールで焼きあげて、アマミを出して整うのがいつもの流れ。

#水風呂
2セット目までは18°の水風呂で。
3セット目にカラカラジールで焼きあげた後は、15°プールでしっかり冷やしてからの冷冷交代浴でキメる🔥💦これがたまらんのよね〜🫠

#休憩スペース
この時期は寒いから、内気浴のニューウイングは最高なのである🙃赤イス特等席に座れば、窓が開いてて外からの風を感じることもできる🕊️🍃

2時間¥2,000で入って、サウイキメンバー特典で1時間延長無料✌️
今日は家で夕飯が待っているためレストランではアクリと板わさでちゃちゃっと済ませたが、今度からはしっかり2時間使って下茹で♨️→3セット🔥→後茹で♨️ができた後に、ゆっくりレストランで食事、もしくは癒し処でボディケアを受けることが出来そうだ😆✨

他の施設で特典がそれぞれ違うから、これからもいろんな施設巡って特典を利用したいと思います😎🫰
もっともっと協賛施設が増えると良いなぁ〜

アクリ&板わさ

ニューウイングでアクリ初めて飲んだ❗️これもありやな❗️板わさは分厚くて食べ応えあって美味い❗️

土曜11:00 in⇒空いてた🙌

ちょうど1年前に来訪したが、体調が優れず2セットしかできずに居たからリベンジに再来訪🔥🙌

まずはスターターショットで『ドライジンジャーエール』を注文🍸サウナ前に飲むことで、発汗作用を促進✌️この時期寒いし、湯船がないからこれを飲むことで発汗を促進できるのは良いね！生姜エキスが凄かった！

中に入ると、シャワーブースが4つと水風呂、サウナ室とシンプルな作り。あとは全てととのいスペースという斬新さ🕊️嫌いじゃない✨

今日は3セット。
蒸気機関のような水車型サウナストーブはやっぱり圧巻でしたなぁ〜🔥
00分と30分にオートロウリュ有りで湿度も程よく保たれている。

11:00にinしたため、2セット目で11:30のオートロウリュに🔥🔥反時計回りが、時計回りに切り替わり、水がサウナストーンに流れ込み、注がれる🔥なんかのアロマ,,,ほうじ茶⁇中国茶⁇烏龍茶⁇のような,,香りで癒されました😌🙌

水風呂は漢方入りの漢方水風呂で黄色く濁っており、バイブラ有りの16°で、16°よりキンキンに感じ、あまり長く入ってられなかった💦

ととのい椅子の上には各席の天井部分に扇風機が付けられており、常に風が循環されている🕊️✨これにより贅沢な多幸感を感じることができるのだ🫠✨

サウナ中はインターホンでドリンクを注文して浴室内で飲むことができる🥤今日は『フローズンオレポ』を注文！オレンジの果肉とポカリのフローズン、ミントゼリーでスッキリとした味わいで美味しかったです！

スタッフの人が定期的にサウナ室内の座面を拭きに来てくれたり、サウナマットを流してくれたりと、メンテナンス🙆🏻‍♂️

またチャンスがあれば来ます！

皆さんのこの時期おすすめのサウナを教えてください👀

横濱乳酸菌オロミル

美味しかったです❗️

金曜　16:00 in⇒空いてた🙌

2025サードサウナはここ『SAUNA煌-KOU-』

しきじ終わりに来ましたよ👻🔥
今日は何セットしたことか🤣笑

静岡駅から電車で10分かからない場所にあって、草薙駅から徒歩30秒で到着！アクセス抜群👌
東京で言うとレインボー本八幡くらいな感じ。
東京の人、イメージ出来たかな？

下駄箱の数字がロッカーの数字です！
奇数が上の段なので上が良い人は奇数をお選びくだせぇ🫠👌

2024年12月1日にグランドオープンしたばかりで、館内はとても綺麗でした✨やっぱり綺麗な施設はリラックスできていいね〜🤜🤛

サウナは2種類🧖🏻🔥
『太陽』は、20分ごとにオートロウリュがあり、洗体と湯通しでうまく調整し、いただきました🔥
勢い良く噴射されたロウリュに加え、パンカールーバーで蒸気を撹拌🔥熱すぎたw w w

座った時はパンカールーバーに気付かず、オートロウリュの時にパンカールーバーと目があって気が付きました🤣しっかりとこっちを向いてました🙂笑

大画面モニターがあり、おしゃべりOKとのことであまり見かけないコンセプトかな。おしゃべりOKの所だから全然良いのだが、個人的にはやっぱりおしゃべりが気になってしまったわ。

『月』は、セルフロウリュができるサウナで、こちらは黙浴🤫。テレビもなく、ストーブを照らしてる照明のみで全体的に暗く、個人的には好きなセッティング😊✌️集中してサウナに没頭することができました🧖🏻🔥

太陽→月→月の3セットで〆。

4連休初日からぶっ飛ばしすぎてるなぁ〜🔥
と思いながらも、明日もサウナに行くのである。

またこっちの方来たら寄りたいサウナでした！
ありがとうございました！


※館内着がXLなのに小さすぎました,,,,’笑

こう月特製中華そば+ミニチャーハン+煮卵　¥1,300

サウナ後の塩分摂取に最適ですな🫠✌️ 美味しかったです❗️🍜

金曜10:30 in⇒比較的空いてた🙌

2025セカンドサウナは『サウナしきじ』🔥
ファーストサウナ⇒しきじのオーナー笹野さんがプロデュースした宮崎県にある『風サウナ』からの、本拠地『しきじ』の笹野さんリレー🤣🔥✌️

運良く同期と休みを合わせられ、行きたいと言っていたしきじに早速これた😇🙌なんだか今年は幸先が良さそうだ✨

約1年ぶりのしきじ、最高だった🤤🔥
静岡駅からタクシーで向かい、到着した途端に襲われるとてつもない薬草の香り🌿癖になるあの香りがたまらんのよね〜👻

平日昼前だったからか、待ちなく入れたのも良かったわ！でも聖地なだけあって、やっぱり人はそこそこいるなぁって感じだった。

しきじでは、🇫🇮サウナ→水風呂→薬草🌿サウナで1セット。サウォッチもいつものリズムではなく驚いたことだろう😎笑
リズムがいつもと違くて思うような点数は出ず(笑)

【1セット目】
🇫🇮→💦→🌿→💦→🕊️
【2セット目】
🇫🇮→🌿→💦→🕊️
【3セット目】
🇫🇮→💦→🌿→🌿♨️→💦

3セット全部違った楽しみ方ができて大満足😆✌️✨
アマミも全身バッチバチ🔥🔥🔥

やっぱりここは何と言っても水風呂💦
水質が柔らかくて、、、入った途端に水の世界に包まれたような、、あの何とも言えない感覚✨幸せ🫠

そして食堂のご飯も美味しかったなぁ🍚
やっぱり水が美味しいところは、米も味噌汁も豆腐も美味いな。

しきじには定期的に来たいと改めて思った！
自分のお土産に水を汲んで、帰りに友人にお土産のタオルでも買ってくかな😇🙌

さて、今日はこれだけで終わらないのだ、、
もう一つ、静岡で気になっている施設へ、、
お楽しみに、、🤓

生姜焼き定食¥950

初のしきじ飯！味噌汁が染みて美味かった🥹きっと他のメニューも美味いんだろうなぁ👀✨