junjunsauna

遅番から帰って疲れたなぁ…で大蔵湯さんに向かったけど、駐車場混んでたからそのまんまおふろの王様行って来ました😍
サウナ上段で10分を3セット！外気浴は露天スペースに出たけどめっちゃ寒くてあまり長くいられなかった💧でも、黒湯♨️と炭酸泉でしっかり温まりました‼️
いつも王様で感じるのですがサ室のドアの開けしめの時必ず冷たい空気が上段まで上がって来て、室温が下がってしまうことが残念だなぁと思います🙇‍♀

夜になってやっぱりサウナやりたくなって近いところの桜の湯さんへ
今日は調子が良かったので5セットやって、じっこう湯の炭酸泉にながーめに浸かって帰ってきました☺
また明日から頑張ろうっと💕

行ってきました💕朝活😍
久々の森！今日はなんていい日だろう☺
サウナーになりはじめの頃まだ森乃彩やサウナのことわかってなくて新参者として恐る恐るサ室に入ってたとき、常連の優しいお姉さまがお声をかけてくださりめっちゃその優しさが身にしみて以来、森がホームになり楽しめるようになったの！その常連のお姉さまに久しぶりにお会いできていっぱいお話が出来たの！
そのおかげで爆風完走3回も出来て気持ちよくととのってたら、Xでお友達なれた人にも偶然偶然❤これまたおしゃべりがはずんで、塩サウナではいつも手の届かない背中にお塩塗ってもらって幸せ💕
早起きして朝活行ってホントに良かった😍
♨️もチョコレート替り湯も気持ち良かった☺️

久しぶりの大蔵湯さん💕
ホームは落ち着くなぁ…
冬のみずぶろは18℃がちょうどいいし、ここはなんてったって軟水なので肌に優しくしっくり馴染む！
しっかり4セットやって気持ちよく帰宅しました
写真は大蔵湯さんからのお月様🌕️と煙突と星⭐️

新宿の用事の帰りに狛江湯！
20分に1度のオートロウリュがサ室の温度と湿度をあげてくれてじっくり楽しめる💕
水風呂がキンキンに冷たいのと整いスペースにいい感じの風がマシーンから吹いてて気持ちいい☺️さすがの狛江湯さん😍
スタッフの方も笑顔がステキで安心して入れる銭湯だなぁ…❤

夜になって桜の湯さんへ
今夜は結構混んでたよ！
サウナーさん達祝日の19時狙ってきましたね〜なんて想いながらじっくり４セット💕
水風呂や外気がキンキンなので、サ室に入るのが楽しみになる😍
あ〜今日も良きサ活だった！

お家でコーヒー牛乳❤

サウナや銭湯の後は腰に手を当てて一気飲み（笑）

久しぶりにボクササイズへ行ってその流れからの桜の湯で3セット☺
昼間こサウナは外気浴がおひさまキラキラ✨️してるから体感的に暖かい💕
でも、今日の水風呂が15℃きっててめっちゃ冷たかったよ⁉️
そのおかげでととのいがやばかった！今日も洗面器足湯しながらの外気浴が気持ち良かったー
ボクササイズで全身筋肉使ったから炭酸泉長めに入って筋肉ほぐしたけど明日はきっと筋肉痛やな😱

久しぶりのおふろの王様！
寒波がすごすぎて仕事帰りに直にチャリで行こうとしたが寒すぎてお家に戻って車でGO💕
サウナは今夜は3セット（10✕1✕5）を繰り返した！外気浴は露天スペースには出ず、中の椅子でととのった😍
♨️と塩サウナと炭酸泉を堪能してサクッと2時間弱で退出したよ☺
外に出るとピーンと冷えた空気で星空がキレイだった💕

次男が帰ってきたので、久しぶりの竜泉寺の湯へ行ってきました😍
30分毎のオートロウリュとバズーカがアツアツ、アチアチのサ室を作り上げる💕
温度と湿度のバランスが良いので、いい感じにととのえる！
シングルの水風呂には15秒くらいしか入れないけど、外気浴で身体に膜が張ってあるような体感がある😍サウナ5セットやって温冷浴も繰り返し、〆は炭酸泉でじっくり温まりポッカポッカ☺️気持ち良かったー😄

夕方になって明日からの1週間に備えようといつもの桜の湯でサ活😍
冬のサウナは10分は入ってられる！
キンキン水風呂で外気浴は足湯をしながら〜
今日はサ室ではＪポップが流れてて久しぶりにシークレットベースを聴いた♬
キッズウォーのドラマを思い出した！
「君と夏の終わり将来の夢♪♫♪」思わず口ずさんでしまった（笑）

ママ友が作ったエビフライ🍤

サウナ前めし 大好物のエビフライ🍤 美味しかった🤤

明日が仕事なので、今日週休💕
鶴川付近でまつパーやったので、その後は喜楽里別邸へ…
一人で行ったのは初めてだったけど鶴川からのアクセスもよく順調に行くことができました！
♨️になって初だったし、30分に一度のオートロウリュ爆風付きも3回も味わって、キンキンの水風呂からの外気浴も最高‼️
寝湯ではパックもあって塗り塗りしてから温まりお肌ツルツル❤
源泉かけ流しや炭酸泉すべてのお風呂を堪能しました🙇‍♀
誕生日1日前のサ活は大満足でした💕

仕事帰りの夕焼け見ながら、今夜は桜の湯さんへ絶対行こうって決めて19時イン！
アツアツのサ室こらのキンキンの水風呂が疲れ切った身体に染みるぅ…💕
冬の定番の洗面器のお湯に足だけ浸かっての外気浴!!これがまたいいの😍
今夜もぐっすり眠れそうだな☺

朝起きて、何もせず朝活で森へGO💕
空が澄み渡り丹沢連峰や富士山の頭が見える尾根緑道を通りながら、朝活出来る事に感謝！
毎日、なんとなく時間が過ぎていくけど私はサウナのおかげで冬の朝早い空気感だったり、景色だったり一つひとつ感性が磨かれる幸せを味わってる😍
今日も爆風浴びてキンキン水風呂と爽やかな外気浴でととのったー😵‍💫

今日は、次男の同期の舞台が下北沢てあるので、先に三軒茶屋に行って富士見湯の銭湯サウナをやってきた！
創業100年を超えている銭湯なのでレトロ感満載の作りでサウナはガスの遠赤サウナだった😍（建物は30年前）天井や照明が素晴らしい!!
ほぼほぼ常連のお姉さまに囲まれて新参者としてはやや緊張気味の私😱
でも、みなさんとっても優しくて持っていた氷を配ってくれたりと優しい💕
20℃近い水風呂はこの時期ありがたい!!
普通に洗い場でととのって3セットしっかりやってきました😍
薬湯の深めのお風呂が気持ち良かった！
バイブラ強めなお風呂も顔にお湯がかかりながらも楽しかった〰️❤

タイ料理研究所 下北沢店

カオバックン等など

週休、小田原のヒルトンホテルでランチビュッフェ＆ソフトドリンクバー＋天然温泉大浴場のチケットでママ友とサ活☺️
ご飯は美味しいし、天然温泉は海の近くだったから塩の♨️だったので身体がめっちゃ温まった！サウナはボナサウナでじっくり温まる感じでとてもキレイで最高だった！水風呂はながーく入ってられる18℃、外気浴は海風が気持ちいい露天スペースで💕いつものサウナよりちょっと贅沢な感じで満喫出来た😍
♨️→水風呂→♨️を繰り返し大満足のプチサ旅になった❢
往復ロマンスカーで快適だったなぁ❤

ランチビュッフェ

サウナめし前　鯵のトーストが美味しかった🤤

お仕事中盤でもう疲れちゃって今夜こそはおふろの王様じゃ！ってことで2時間じっくりとサウナ4セット、塩サウナ.黒湯♨️、薬湯（じっこう）炭酸泉にでしっかり温まり今日も良きサ活であった😍良き良き💕

2日連チャンで桜の湯
昨日の外気浴の足湯が忘れられず今日も小雨が降ってたけど足湯外気浴でととのったー😵‍💫
キンキンの水風呂もたまらん💕
今日も良きサ活が出来たなぁ〜😍

今週、ママ友が3泊留守なので猫3匹のお世話に仕事後行ってたのでサウナに行けずだったので、今日は夕方から2時間バッチリ5セットかましました（笑）
外気浴が冷たいけどサウナ10分入ってからなので凄く気持ちよく、しかも洗面器にお湯を汲んで足だけ温めながらの外気浴が凄くよくて、冬はこのスタイルが定番になりそう💕
次男の小学校時代のピアノの先生にも偶然してなんか新年早々裸ん坊でのご挨拶になった！
こういう偶然が出来るのもサウナのおかげです

コメダ珈琲店 町田鶴川店

ミックストースト

サウナ前めしです！

週始めからめっちゃ疲れてしまって、こんな時はサウナに行かなきゃだ近場の桜の湯で４セットやってしっかり炭酸泉で温まって、疲れも緩和されて良かったー😍
満月が綺麗な夜！外気浴は寒かったけど、洗面器にお湯を入れて足だけ温めると凄くいいの💕冬の外気浴で皆さんやってみて！
ととのいもスムーズよ☺