蒸美

雪がチラついていましたが、1人でサ旅
家から車で1時間半は、立派なサ旅🚗
自分を褒めたい笑

すみれに向かう車の中で、どんなお風呂があったか思い出したかったのですが、

すみれは1度しか行った事がなかったので、
どうにも思い出せず、モヤモヤ

着いた瞬間、思いだしました！

こっ、ここは・・・・
炭酸泉にあるテレビが、どの角度から見ても
見えない、おそらく演出ではないかと思われる
施設だ！

今日も素晴らしく見えづらかったです！

お風呂は、全て私好みの温度設定♨️
ぬるめで、ゆっくり浸かりたいタイプです。

爆風ロウリュウの目玉ちゃんも久しぶり👀
相変わらず可愛い♡

軟水も最高！

早速師匠に報告すると、

「すみれの爆風３分時間遅いの知ってた？」

っと、LINEの返信が！
そんなの知ってる訳ない笑

さすが師匠、視点が違います😅

みかん🍊

入ってすぐのお店て、とりあえず買い物！　みかん330円は即買い！

師匠はしばらくアメリカですが、
早速、おゆむすびの回数券お得情報🉐をLINEして
くれました！

今日のサイキ投稿もするように！
っと、ちゃんと管理してくれています笑

もちろん今日も入りましたよ〜
スチームサウナ室の温度計は50度でしたが、
温度計が振り切っていたので、もっとあるかも笑

体感的には60度超え！

あっちーちーで満足でした😃

週末はどこに行こうかな？
しばらく1人サ旅で頑張ります✌️

３日間の岐阜出張！

師匠にLINE通話したら、
サウナのYouTube見てました笑
さすが師匠　勉強熱心！

チェックインするまで、サウナがある事を知らず、
エレベーター内でサウナの文字を見てびっくり！

女性はスチームでしたが、高温のスチームで👍
露天風呂もあって、気持ち良かったです🥴

リラクゼーションルームには、
無料のマッサージチェアーも！！

もちろん明日も入ります！

待ってました！高輪サウナス

高輪ゲートウェイ駅の自動改札機を出たら、
上着を脱ぎながら歩かないとサ室に着いてしまうくらいの距離！笑

噂通りの素晴らしい施設👍

入場してすぐ、アロマオイルを作る蒸留所みたいな所があり、そのまま進むと、ワーキングスペースや、ウィズキングの個室、ナップ室があり、

サ室に着くまですでにわくわく☺️

今日は、何セット入ったかわからないくらい笑
たくさんのプログラムを楽しみました！

楽しすぎて、何を書いたら良いかわからん笑

贅沢な1日でした！

プレート

間違いなく健康になれる食事！

北欧の風3 ！
鮭山末菜美さんの回に行ってきました笑

サウナ歴はまだ１年弱の若輩者が、
こんな聖地に来てしまって良いのでしょうか？

入り口で、赤いレンガを見ただけで、
あまみが出るほど、わくわくと緊張笑

昨日は眠れないといけないから、早めに布団に
入ったら、11時間寝てしまい体調も万全！

数日前からYouTubeで予習、一昨日もおゆむすびで
じゃけさんのアウフグースを受けて、予行練習も
完璧👌

たっぷり楽しみました。

まずトゴールの湯で、身体を温めてから、
いざサ室へ！！

素晴らしい温度と、素晴らしいパフォーマンスに
感動♡♡♡

昭和の雰囲気なのに、施設は掃除が行き届いていて、みんなに愛されるのがよく分かります。

しっかり3セット汗を流し、
もちろん北欧カレーを食べました。

なんて贅沢な時間笑

北欧カレーミニ、ポテトサラダ

ミニとは思えない満足感

師匠は中華料理には目もくれず、
横浜中華街にあるハレタビ！

こちらは、お湯むすびと、お互い別会場で
サ活を楽しんでおります笑

埼玉での用事を終わらせて、車をかっ飛ばして
なんとか17時の会に間に合いました🚗笑

今日の目的は、しゃけのこさん！
前回、アウフグース選手権の優勝演目を披露
してくれた時も来ましたが、今回も楽しみに
していました！

そして、なんと言っても、明後日の
「北欧乃風」第3回 女性限定回
鮭山未菜美さんの回の予習でもあります🎊

鮭山さんの風は、メリハリがあるんですよね〜
弱い風はそよ風のような優しさ
強い風はパンチがあり、なんとも言えない
心地よさ✌️

そして、気配りや目配りを感じるのです♡

なんて、まだ師匠にドラクエしている初心者🔰
なのにかなりの上から目線笑

とにかく良かったです！

今日も師匠にドラクエ！

最近、2人は覆面調査員か？
ってくらい、施設の評価をしています笑

夕方の女性サ室で、遥風さんのアウフグースを
無料で楽しみ、柚子のお風呂に入り、
すごく良かったのですが、、、、

アウフグースの前の換気と、終わった直後の
マット交換で、サ室の温度が一気に下がり、

サウナと言うか、岩盤浴レベルで、20分くらい
入っていましたが、身体が温まらず、水風呂もスルーしました笑

そこがちょっと残念😅

来週は頑張って1人できまーす笑

師匠がしばらく海外なので、
平日ですが、午後から一緒に草加健康センター！

ビンゴには間に合いませんでした😅

昨日、夜中の2時まで学生達と飲んでたので、
眠い！　からの炭酸泉はシモンズのベットくらい
心地よいので、もちろん爆睡💤

サウナ2セット、スチームサウナ1セット
スチームもなかなか👍

師匠は、3日振りのサウナだったようで、
今年最高のあまみを見せつけてきました笑

その後、仲良く2人でタッカンマリを食べました！

明日もドラクエします！笑

タッカンマリとご飯

ヘルシー

昨日の前哨戦に続き、
本戦の草加健康センターへ！！

師匠は前日の夜から
家でラッコキャップ🧢を被ってイメトレして
いたので、さすがだな👍と感心し、

私も負けじと、2ℓの水筒にイオンウォーターを入れて、冷蔵庫で冷やしたのに持ってくるの忘れました💦

さらに、財布👛を忘れて、師匠に全額支払ってもらいました💦

なかなか自立できません笑

もう1つ、さすがだと思った事は、今日のサ飯は
そばかな？と呟いたら、師匠がビンゴの封筒チャレンジで、そば無料券を引いたところ！

神ってます！笑

さらに、「ざるそばの温かいの食べれば？」
っと、謎の発言をするところは師匠の世界感も
違います🌏

サウナとお風呂はいつも通り大満足！
4セットしました😃
素晴らしい週末でした！

ざるそば

そばはどこいった？

病み上がりのサウナは最高！笑

数日前に細菌性大腸炎にかかり、
回復後初のサウナ😃

明日の草加健康センターに向けての
前哨戦！笑

師匠完全付き添いと言う名のドラクエで
安心安全✌️

びっくりするほど、ととのいました♡

外気浴していたら、隣の師匠と目があい、
かけ水を持って来ての指差しコール

人使いが荒い師匠
それに従う弟子

師匠と弟子のサ活は続きます🚗

ペプシ

炭酸強めでいい感じ

1ヶ月ほど前にオープンした、りんねの湯に師匠と行ってきました！

なんと入場制限あり🚫
30分車で待ち、やっと入場の許可がおりました笑

施設は大きくかなったですが、清潔感あり👍
フリードリンクも嬉しい👍
無料のマッサージチェアーも嬉しい👍

その他なぜか経営者目線で、
色々とプロデュースしてくる師匠！

伸びしろはたっぷりありそう笑

・下茹でするぬるめの炭酸泉が欲しいな
・水風呂が、五右衛門風呂風だと、2人しか入れない
・個人のサウナマットがほしいな
・インフィニティチェアーの横に水道が欲しいな
・荷物置き場は洗い場がベスト
・駐車場に電灯が欲しいな

これからも楽しみです♪

2026年を迎え、1週間が経ちました！

師匠は年末年始順調にサウナを満喫しているようで、今日は横浜の満天の湯に入ったとご報告あり笑

こちはら、やっと初サウナ！笑

しかも年明け初出張先の大阪！
からくさホテル！

前回も泊まりましたが、素晴らしいホテル⭐️

女性はスチームサウナだけど、
男性はドライサウナなのかな？

朝は入れ替わったりするのかな？

スチームサウナは54度でいい感じ
凄く清潔感あってgood👍

来週も同じホテル！
師匠に、なにわ健康ランドに行くように言われてます笑

家の外回りの掃除を終え、
師匠と師匠の兄と3人でお湯むすびへ🚗

今日は男性サ室で、オジ.マービックさんのアウフグースイベントがあり、師匠の兄はイベント初参戦！

サウナは我慢大会かと思っていたらしいですが、
香りとか演出とかすごくて、想像を超えていて
楽しかったと話していました！

私と師匠はいつも通り、3セットをしっかり楽しみ
ました。
この前、エビのしっぽさんから教えてもらった、
水風呂スキップで外気浴をやったら、
すごく良かったです！

年末は、これで最後かな〜？
ワンチャンあるかもしれないけど笑

今年は、色々と師匠に教えてもらって
楽しいサウナライフでした！

師匠ありがと〜♡

仙台にいる長男くんと夕食を食べて、
ホテルに戻った時間が22:30

ダッシュでサウナに向かうも、フロントで
最終受付が20:00と衝撃的事実を伝えられ、
びっくり！！

でも、23時までに出でくれれば入っても良いと
神対応のスタッフさんの言葉に甘え、
ダッシュでお風呂に駆け上がり、

なんとか1セットだけ楽しめました！

22:58分までお風呂にいて、
全て最短の動線を通り、
髪の毛は部屋で乾かすタイムロスゼロの
入浴最終日でした！

教訓！
駆け込み入浴もやれば出来るが、
入浴施設の時間は、チェックインしたら
必ず調べよう！

当たり前か。。。笑

今年最後の仙台出張！
もちろん、サウナ付きホテルをリクエスト

前回も泊まっているので、
最短の動線でサウナにIN

サ室のテレビでサスケを見てたら
変な力が入ってしまった😅

整いスペースとインフィニティチェアーが
あれば、もっと最高だけど、ホテルにサウナがあるだけで満足！

それだけではなく、
サウナを出たら、ラウンジと飲み放題の機械が
あります！

アクエリアスと、リアルゴールドのボタンの他に、
なんとアクリのボタンまで！

素晴らしい👍

2泊なので、明日も楽しみます！

アクリ

普通はビールを選ぶと思う

オープン10分前に到着したら、いつも通り人の代わりに荷物が順番待ち！
日本は平和だ！笑

草加健康センタは、お風呂内の時計もズレていますが、特別な時間が流れている気がします！

12時間近く滞在しても、一瞬に感じる
通称ラッコ時間🦦

今日も一瞬でした！笑

師匠に勧められたアカスリにも挑戦
お肌ツルツルで、サウナの汗も倍増💦

もちろんビンゴも参戦
2ビンゴで食事券ゲット！

ラッコガチャでは缶バッチ！

可愛いTシャツも買って、
師匠の運転で帰宅

今日もフルコース終了
また明日からも頑張れます💪

オムライス

パワーアップ豚焼きがメインにみえますが、これはビンゴの景品

仕事をサクッと切り上げ、師匠とお湯むすび！

靴箱の番号は37を探してしまうサウナーあるある

そして本日の師匠の名言
「あー37番ダメか、松井秀喜も入ってる」
どんなチョイスだ笑

冬に弱い弟子は、
3セットしっかり入るも寒さに負けて内気浴

帰りの車で、サウナストーンについて語りあう親子

いつも楽しく過ごしています😃

今日も師匠にドラクエ！

今回は、炭酸泉集合ではなく、鶯谷駅前マックで待ち合わせ笑

「じゃのちほどサウナで」と言って朝家を出るのが
恒例となっている、なんともおかしな親子！笑

師匠の紹介で萩の湯に来ました♨️
銭湯とは思えないほどのハイレベル！

お湯、サウナ、水風呂、外気浴全て満足
我ながら完璧な3セット

今日も師匠と仲良く電車で帰ります🚃

生姜焼き

師匠がたくあん好きみたいなのであげた

サウナ東京レディースデー♡

師匠から「18:30に、サウナ東京１階の炭酸泉集合」とLINEがありました！

どんな親子だ笑

普通、待ち合わせといえば、駅の改札とか、ハチ公前とかだと思いますが、さすが師匠の感覚はひと味違います笑

そう言えば、このLD予約も、オーストラリアと日本で繋ぎながら予約しました！

サウナにかける熱量すごいです👍

もちろん昨日の夜はYouTubeで予習&イメトレを
しましたが、いざ入館してみてびっくり！！

サウナ好き女子がわんさか！
この景色は人生初！

2階は完全黙浴😃
みんな修行僧のようにサウナに集中していました笑

瞑想サウナ良かったな〜

その他のサウナもこだわりがあり、
水風呂も３種類！

最高でした！

A5黒毛和牛焼肉定食

ご飯大盛りにすれば良かった笑

師匠が表参道で結婚式に参列
そのままパーティドレスで渋谷SAUNASへ直行！
さすがです👍

おかげ様で、私も初SAUNASまでドラクエできした笑

都会のサウナはおしゃれですね〜
外観もサの一文字！
そしてビルタイプ
Googleマップでも迷う場所
もちろん駐車場なし

サ室のこだわりもすごい👍
寝っ転がりながら、アロマの香りに包まれる部屋と、サウンドミュージックがすごい部屋が
めちゃくちゃ良かったです！

なんか、整うために全部計算し尽くされていると
思えるこだわりとコンセプトを感じました！

帰りは電車で爆睡🚃
師匠、また新地開拓したいのでよろしくね！笑