長野県のサウナ施設のサ活

今日から、一泊二日で。あつ〜い静岡脱出‼️
長野県軽井沢の『ルシアン軽井沢』へ行きました。ドーミーインと系列が一緒の共立リゾートです。温泉♨️、サウナがあって、ワンコも泊まれてとなると…軽井沢になりました。軽井沢は行った日日中23℃位でした。静岡がどれだけ暑いかのか実感しました。
ルシアン軽井沢は大浴場にサウナがあります。そんなに広くなくて、85℃。中には温度計🌡️12分計、砂時計が設置されております。
水風呂、外気浴場所はないので、水シャワー🚿と、介護用のイスに座り休憩。大浴場の利用も貸し切り状態、サウナも。サウナは本当利用する人少ない❓からか、利用時間15時〜25時までだった💦

サウナ7分水シャワー🚿1分休憩5分を1セットで終了〜旅行のサウナは終わった😅
ワンコファーストなホテルなんで仕方ないかなと…

ミカドコーヒー、アウトレット、軽井沢書店行けて良かった‼️
ワンコOK（テラス席のみOK）のお蕎麦屋さんは…超行列であきらめる🥲
朝食ビュッフェのそば食べたから…夜泣きそばのトマト🍅ラーメン🍜が美味だった。

宿泊にてin🧖🏼‍♀️

またまたドーミー！！

10min+60s+10min＊2set
サウナマットもありアチアチサウナで安定に最高
水風呂もキンキンで幸せ~水風呂の中で意識飛ぶかと思ったくらい整いました⭕️

また旅行行く時は、ドーミーっしょーー

チェックイン

博多名物 国産牛のホルモン鍋定食

美味しいけど、ちょっと重い•••

『ガタガタ言うなよ新潟じゃない🈂️旅⑥』

新潟を巡っていたと思ったら最後は長野だった😂
ここは長野と新潟の県境。
今回は首都圏⇔新潟と新潟県内周遊のETCパスを使った旅なのですが、新潟県の妙高高原ICを降りて車で10分のしぇろくまサウナさんは長野。15時枠を貸切。

現地に着くとホッとする施設の皆様の暖かいお迎え。あぁ、サ道の旅っぽい。
少し早めに案内をいただき、ログハウスで着替えて雰囲気良いサウナ小屋へ入ると、まず木の香りがたまらない。そして柔らかい薪ストーブの熱、90℃近くあるけど全然苦しくない。
セルフロウリュの水桶の隣に置かれているのはクロモジのアロマウォーター、この近くで採れるクロモジからの自家製生だそうで、香りがまた一段アップ。

なだらかな傾斜地にDIYで生まれた広いウッドデッキを進むと川の水を引き込んだ水風呂が。やっぱり天然水はいいよね、こちらも肌当たり良く夏場なのに15〜16℃くらいの体感。シャワーも隣にあって、こちらもポンプで川の水を組み上げて使ってるみたい。

そのデッキにはあちこちにベンチやインフィニティチェアが置かれており、ふと視線を移すと山頂が雲に隠れた標高2400mの妙高山がすぐそば。

大自然の中ととの…おうと思ったが、アブとの壮絶なファイトが繰り広げられることに😂インフィニティを囲えるくらいの大きい蚊帳が欲しい😇

貸切2.5時間で何だかんだ7セット。
途中からロウリュの練習と称してガツンガツンの激アツ空間になったりと、ロウリュ次第で如何様にでもコンディションを変えられます🔥

一番最寄りは信濃町ICだけど、周遊パスの帰路は新潟県内からスタートせねばならないので、また妙高高原に戻ってから帰路へ。たっぷりサウナ楽しんだ後の350kmは睡魔との戦いに💤
※横川で休憩を挟んて無事に千葉まで帰り着きました

仕事終わりにドライサウナを利用。
お盆すぎでちょっと気温も下がり、室内浴で寒いかもなぁ、と感じる時期に。

腕時計禁止なので時間ははからず、利用する方も増えてきたので4セット。

初訪問。平日だったので、洗い場などは混雑なく利用出来ました。
休憩短めの3セット。みなさんも書いてますが、ととのい椅子がありません。露天風呂の前に椅子おけるなぁと勝手に思いました。
タオルは部屋から持っていかないとです。
化粧水などは雪肌精が置いてありました。ドライヤーは6 つくらいしかないので、待っている人もいました。
こちらのホテルはリブランドされて、オールインクルーシブになったので、サウナ後の夕食でたくさん飲めてサイコーでした✨

軽井沢旅行の〆で行ってきました〜！

in 19:30
out 20:40

19時すぎ発券で村民食堂95分待ち
90分の間にサウナちょうど良いじゃん〜！
って思ってたけど入るまでの受付やら
準備やらで20〜30分かかって
子供達もいたので
9分、7分で2セットだけ！

ボナサウナ　82℃
水風呂　体感14℃（夜になるほど冷たくなりそう）

旅行客、観光客でいっぱいだから
お喋りしたり、サ室に好奇心旺盛なお子様が
ドアを開けて確認してみたり…
自分がすごく小さかった頃の温泉サウナに
来た気分になった💫

前日は、ほぼ眠れなかったから
ととのいながら寝そうになった🤣

温泉は広いしいい湯だし
シャワーは時限式じゃなくて
贅沢にかけ流せるし
すぐ目の前の村民食堂は美味し過ぎたし
行って良かった♨️

20℃くらいで寒かった軽井沢から
30℃の蒸し暑い神奈川へ
車降りた瞬間
あつ…ってなりました。
ただいま現実〜！
おやすみなさい😔💤

村民食堂

和牛のひつまぶし定食

ボリューム満点💯美味しかった👏🏻はらぱん

久々のサウナ🧖‍♀️
内湯も露天風呂も熱めで好きなやつ
サウナは84〜86℃くらい、結構汗かけた
水風呂は冷ためで、体感12〜13℃くらいかな
水風呂最高！！
避暑地だけあって、外気浴も心地よくて、めちゃくちゃ気持ちよく整えた

ついについにthe saunaに行くことができました。
1ヶ月ほど前に予約して、その時は昼間は空いておらず18時〜の最終枠でユクシ(1号機)を予約しました。

4セット
10/1/5
8/1/5
10/1/5
12/1/5

ユクシは他がハルビアなどのサウナストーブを使っているのに対して長野県の家庭用ストーブを活用しているということでした。セルフロウリュのアロマはイソップ風のゼラニウムでした。ゼラニウムめちゃくちゃいい香りなのに、あまりサウナ施設で見ないですね。
8月だったので水風呂は14-15度くらいでした。真冬は2度くらいとのこと。　
ととのいスペースは色んな所にインフィニティチェアがあり、内気浴エリアもありました。
夏でいらないかと思ったけどポンチョ500円課金して正解でした。ととのい方が違います。
更衣室で浴室があり最後にシャワーとお風呂に入れました。

サ飯も最高で、ラム麻婆丼温玉トッピング大盛り、揚げとうもろこし、ズッキーニステーキ、をいただきました。ラム麻婆丼おかわりするか悩みました。

必ず近いうちにリピートします。次は宿泊で。

ラム麻婆、揚げとうもろこし、ズッキーニステーキ

どれもうますぎ

もはや病気

会員№6　サウです。

本日T氏に言われました。
T 「サウさんって外気浴終わるの早いですよね」
サ「ん～、まぁ2日連続だからね」
T 「もはや病気だろw」

そうですね、中毒患者ですねぇ。
今日も気持ちよく整いました。

しばらくは溜めます。

スタミナ豚キムチ丼

うますぎて豚になっちゃう。共食いだぶ～。