2025.05.24 登録

  • サウナ歴 4年 6ヶ月
  • ホーム 朝日湯源泉ゆいる
  • 好きなサウナ ◼️サウナ・整い◎ 1. ウェルビー今池 2. 朝日湯源泉ゆいる 3. サウナ東京 4. 泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ 5. saunahouse 6. 渋谷SAUNAS 7. 生姜サウナ「金の亀」 8. 深川温泉 常盤湯 9. 湯乃泉 草加健康センター 10. サウナゆげ蔵 ◼️ロケーション◎ 1. SeaSaunaShack 2. モダン湯治 おんりーゆー 3. スカイスパYOKOHAMA 4. 駿河健康ランド 5. 秋川渓谷 瀬音の湯
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ぽん

2025.11.24

2回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

7回目の訪問。
3連休最終日、宿泊につき朝ウナ〜

◼️滞在時間
・9:40〜10:30

◼️サウナ
[1セット目]
・フィンランドサウナ:14分(2段目)
→スタッフロウリュ:9時の部
・アロマ:オレンジ
・水風呂:2分
・整い:9分

もっとサウナも温泉も入りたかったけど寝坊した🥺

おいしいミルク バニラ

これ本当に美味しいのでオススメです!!

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  • サウナ温度 52℃,50℃,73℃,90℃,105℃
  • 水風呂温度 7℃,18℃,16℃
43

ぽん

2025.11.23

1回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

6回目の訪問。
休日22時到着。

◼️滞在時間
・22:10〜23:30

◼️サウナ
[1セット目]
・高音サウナ:7分(2→1段目)
・水風呂:2分
・整い:6分

[2セット目]
・フィンランドサウナ:13分(2段目)
→スタッフロウリュ:23時の部
・アロマ:カモミール
・水風呂:2分
・整い:5分

◾️良かった点
・温浴施設の中では1番好き!!
・1時間に1回ペースであるスタッフさんの
 ロウリュが良い◎
・水風呂の1人用の「冷泉」が好き

高音サウナは自分的には熱すぎるなあ🥺
さすがにこの季節の海風は寒かった、、

福みつ

餃子定食

浜松餃子美味しかった!!

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  • サウナ温度 52℃,50℃,73℃,90℃,105℃
  • 水風呂温度 7℃,18℃,16℃
36

ぽん

2025.11.22

3回目の訪問

5回目の訪問。
休日18時到着。

◼️滞在時間
・18:00〜21:00

◼️サウナ
[1セット目]
・黄土サウナ:6分(2段目)
・水風呂:1分半
・整い:7分

[2セット目]
・黄土サウナ:7分(2段目)
・水風呂:2分
・整い:6分

[3セット目]
・黄土サウナ:12分(2段目)
・水風呂:2分
・整い:8分

ビックリシャワーが2台とも使用禁止になってた🥲

◼️ポイントカード
・56ポイント

牛スジ丼&オロポ

サ飯!美味しかった!

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 11℃
43

ぽん

2025.11.19

2回目の訪問

2回目!連泊につき、朝ウナ〜!

◼️滞在時間
・6:20〜7:30

◼️サウナ
[1セット目]
・サウナ:10分(2段目)
→オートロウリュ
・アロマ:フレッシュリーフ
・水風呂:2分
・整い:6分

[2セット目]
・サウナ:15分(2段目)
→オートロウリュ
・アロマ:フレッシュリーフ
・水風呂:2分半
・整い:4分

◾️良かった点
・宿泊者のみなので空いている
・整い椅子とは別に足を伸ばして乗せる椅子がある
・20分に1回のオートロウリュ
・夜はアイス、朝は乳酸菌飲料が無料サービス

朝ウナは頭の中がスッキリするから最高◎
さすがに気温2°の外気浴は寒すぎた、、
仕事行ってきまーす!

たんや善治郎 駅前本店

真中たん定食

食感が柔らかくて美味しかった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
55

ぽん

2025.11.17

1回目の訪問

仕事の出張で初訪問!
体調不良でしばらく行けず、3週間ぶりのサウナ🙄

◼️滞在時間
・23:50〜1:00

◼️サウナ
[1セット目]
・サウナ:9分(2段目)
・水風呂:1分半
・整い:7分

[2セット目]
・サウナ:10分(2段目)
→オートロウリュ
・アロマ:フレッシュリーフ
・水風呂:2分
・整い:5分

仙台の夜風は冷えますな〜
泊まりサウナはやはり良き◎

牛タン焼専門店 司 西口名掛丁店

牛タン定食

弾力があって美味しかった!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
49

ぽん

2025.10.28

4回目の訪問

4回目の訪問。
平日20時過ぎ到着。
待ちなしでした!

◼️滞在時間
・20:15〜22:00

◼️サウナ
[1セット目]
・サウナ:10分(2段目)
・水風呂:20秒
・整い:8分

[2セット目]
・サウナ:9分(3段目)
→オートロウリュ
・水風呂:30秒
・整い:10分

いつもより水風呂が冷たかった🥲

興隆菜館

カキのオイスター炒め

美味しかった!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃
60

ぽん

2025.10.26

2回目の訪問

5回目の訪問。
日曜18時過ぎ到着。

◼️滞在時間
・18:30〜21:00

◼️サウナ
[1セット目]
・サウナ:10分(2段目)
・水風呂:2分
・整い:10分

[2セット目]
・サウナ:15分(2段目)
・水風呂:2分
・整い:10分

極冷生ビール小

キンキンでした!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
55

ぽん

2025.10.23

2回目の訪問

2回目の訪問!
平日18時過ぎ到着〜!
急遽、電子回数券買っちゃった😂

◼️滞在時間
・18:20〜22:20(4時間コース)

◼️サウナ
[1セット目]
・「昭和遠赤」:7分(2段目)
・水風呂「冷」:1分半
・整い:10分(畳)

[2セット目]19時のイベント
・「蒸喜乱舞」:14分(2段目)
→6分+アウフグース:8分
※開始3分前に満席
・担当者:メディカル双田さん、空我さん
・水風呂「凍」:30秒
・水風呂「冷」:1分半
・整い:10分(デッキチェア)

2曲目にカンナムスタイルが流れ始めて、
ブロワーで暴れまくってたの半端なかった笑
ぬるめのクウガじゃいられな〜い👏

[3セット目]20時のイベント
・「蒸喜乱舞」:14分半(2段目)
→4分+アウフグース:10分半
※開始2分前に満席
・担当者:サDukeさん vs 小泉周汰さん
・水風呂「凍」:30秒
・水風呂「冷」:1分半
・整い:30分(畳で寝ちゃった笑)

サDukeさんのタオル捌きが圧巻でした!
拍手による投票の結果、小泉さんの勝利👏

[4セット目]21時のイベント
・「蒸喜乱舞」:13分半(1段目)
→6分+バケツロウリュ+ブロワー:7分半
※8割ほどの入りで空席あり
・担当者:ハーデス様 × サウなんやさん
・水風呂「凍」:30秒
・水風呂「冷」:1分

水風呂でぬくぬくしてたらブロワーを持った
御二方が登場〜!サ室に戻ってこいだと…

[+ハーデス様のおまけ]
・ロウリュ+ブロワー:1分半
・水風呂「冷」:1分半
・整い:10分(デッキチェア)

バケツロウリュからのブロワー熱すぎ😂
2段目にいた人が全員に逃げ出すほど…
ハーデス様がドSすぎて面白かった笑
ラージャッ!!

[5セット目]
・「瞑想」:14分
・水風呂「冷」:1分
・整い:5分(冷浴室)

◼️良かった点
・やはり「蒸喜乱舞」の音響が良き!
・初の「瞑想」はクナイプシャワーがあり、
 水をかけつつロウリュみたいに蒸気を
 感じられたのは新鮮👏

回数券購入によって、半年以内に
あと4回行くことが確定しました笑

大人のバターチキンカレー

3分で着丼!スパイス効いてて美味しかった〜!

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,60℃,100℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,5℃,23℃,10.4℃,18℃
61

ぽん

2025.10.19

1回目の訪問

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

初訪問。
日曜17時過ぎ到着。

◼️滞在時間
・17:10〜19:10

◼️サウナ
[1セット目]
・サウナ:6分(4→2段目)
→1分+オートロウリュ:5分
・水風呂:1分半
・整い:7分

初の爆風ロウリュは4段目が熱すぎて、
3分弱耐えて2段目にエスケープ😂
乳首、足の指先、ふくらはぎが痛くなった、、
周りの人も下段に逃げていました笑

[2セット目]
・サウナ:9分(2段目)
→3分+オートロウリュ:5分+1分
・水風呂:1分半
・整い:9分

[3セット目]
・スチーム:12分
・整い:7分

◼️良かった点
・爆風ロウリュは過去一の熱さでした笑
・整い椅子がたくさんあり、空いていたので
 ゆったり入れたのが良かった◎
→各寝椅子にシャワーが設置してあったのも良き!

支那そばや 戸塚本店

醤油らーめん

2年ぶりくらい。美味しかった!

続きを読む

  • サウナ温度 93℃,40℃
  • 水風呂温度 15℃
56

ぽん

2025.10.17

1回目の訪問

2回目の訪問。
平日22時到着。

◼️滞在時間
・22:00〜24:00

◼️サウナ
[1セット目]
・サウナ:12分(3段目)
・水風呂:3分
・整い:5分

[2セット目]
・サウナ:12分(3段目)
・水風呂:3分
・整い:8分

◼️良かった点
・相変わらず空いていて良かった!
・久々に20°台の水風呂でゆったり入れた〜

◼️その他
・他のコメントで書かれていた汗臭さに関して、
 サ室入ったときに若干匂った笑

JB’s TOKYO 海老名SA店

ハンバーガー

美味しかった!!

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 21℃
51

ぽん

2025.10.15

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

美容院終わりに初訪問🙌
平日20時に到着!
本日は奇数日ということで、LAMPIエリアです。
受付でアウフグース(21:30の部)の案内あり。
参加無料で、リストバンドをもらいました!

◼️滞在時間
・20:00〜22:30(2時間30分コース)

◼️サウナ
【1セット目】
・「KELO SAUNA」:11分
→セルフロウリュあり
・香り:ヒバ × ホーウッド
・水風呂[SYVA]:1分半
・整い:8分

落ち着く香りで良かった!

【2セット目】
・「BED SAUNA」:10分(3→1段目)
→オートロウリュあり
・水風呂[MATALA] :1分
・整い:7分

オートロウリュが5分/回 発動されたので、
3段目がだいぶ熱かった笑

【3セット目】
・「MUSTA SAUNA」:10分(3段目)
・水風呂[MATALA]:1分
・整い:7分

【4セット目】21時半のアウフグース
・「SOUND SAUNA」:17分(2段目)
→換気:4分+アウフグース:10分+3分
・担当:鮭山未菜美さん
・香り:
 1セット目→フランキンセンスのお香
 2セット目→カモミールティーのロウリュ
 3セット目→レモングラス × クロモジ茶
・水風呂[SYVA]:2分
・整い:10分

久しぶりの女性アウフグースでした。
テーマは、美女と野獣で、舞うようにタオルを
仰いでいて、動きがとても美しかった👏
2セット目はゆっくり扇で🪭
また参加したいほどに本当に凄かった😌

◼️良かった点
・どのサウナ室も空いていて良かった😌
・3Fの外気浴スペースの雰囲気が最高◎
・整い場所が木製ベンチになるため、
 自分好みの場所を探す楽しみあり!
→ 霧の演出がエモかった笑
・水風呂が2種類(深いと浅い)があり、
 特に深い方が立ちながら入れて良かった!
→浅い方は冷たすぎた😇
・個室トイレが3Fのケロサウナ横にあり

◼️その他
・サウナ初心者?の方々が多くいたため、
 整い場所が騒がしかったのが残念🥲
→サウナに特化している施設のため、
 黙浴を徹底してくれるとありがたい。

ステッカー1種とキーホルダーをげっちゅ🫶

生ビール

水分補給!!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,80℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
79

ぽん

2025.10.13

3回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

13回目のホームサウナ!
17時に到着〜

◼️滞在時間
・17:00〜20:30(5時間コース)

◼️サウナ
[1セット目]
・「ロウリュサウナ」:13分(1・2段目)
→オートロウリュ
・水風呂:1分
・整い:10分(内気浴)
→外気浴の椅子が満席だった🥲

[2セット目]18時のアウフグース
・「アウフグースサウナ」:15分(2段目)
→換気:3分+アウフグース:8分+4分
・アウフギーサー:もりもりもりたさん
・ロウリュアロマ:ジュニパー、ベルガモット、
 イランイラン
→イランイランの匂いが好き◎
・水風呂:1分
・整い:8分(インフィニティ)
※5分前で満席

[3セット目]
・「ロウリュサウナ」:10分(2段目)
・水風呂:1分
・整い:8分(インフィニティ)

[4セット目]19時のアウフグース
・「アウフグースサウナ」:20分(3段目)
→換気:8分+アウフグース:10分+2分
・アウフギーサー:冬弥さん
・ロウリュアロマ:イランイラン、ラベンダー
・水風呂:1分
・整い:10分(インフィニティ)
※2分前で満席

今日は結構混んでました〜
外気浴も肌寒い季節になってきた🥺

カフェモカシェイク

めちゃ美味しかった!

続きを読む

  • サウナ温度 105℃,78℃
  • 水風呂温度 13.5℃
62

ぽん

2025.10.12

1回目の訪問

初訪問。
日曜19時到着。

◼️滞在時間
・19:00〜21:00

◼️サウナ
[1セット目]
・「ロウリュウサウナ」:14分(1・2段目)
→オートロウリュ
・水風呂:1分半
・整い:10分

[2セット目]
・「遠赤ストロングサウナ」:12分(2段目)
・水風呂:1分半
・整い:10分

◼️良かった点
・外気浴の椅子がたくさんあって良かった!

◼️その他
・ロウリュウサウナの場所が半屋外のため、
 人が入るたびに冷気が入ってきていたので、
 体感的にサウナの温度が低かった🥲

朝日が昇る屋

チャーシュー麺と味玉

久々にきました🙌 全て美味しい!

続きを読む

  • サウナ温度 96℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃,17℃
33

ぽん

2025.10.07

3回目の訪問

4ヶ月ぶり、5回目の訪問。
19時到着で並び10人ほど、10分待ちでした。

◼️滞在時間
・19:10〜21:10(120分)
※退店時の待ちは10人ほどでした

◼️サウナ
[1セット目]19時のアウフグース
・「KUU」:10分(3段目)
→アウフグース:5分+5分
・担当者:ウエモリさん
・水風呂「シングル」:30秒
・水風呂「深水風呂」: 1分半
・整い:8分(ブレインスリープ)

並び前15人ほど、後10人ほどでした。
ぎりぎりラストセット受けられた〜!
3段目熱すぎて呼吸困難😇
脅威の30分の長時間セット、お疲れ様でした🙌

[2セット目]
・「KUU」:12分(2・3段目)
・水風呂「深水風呂」 :2分
・整い:8分(デッキチェア)

[3セット目]
・「ZEN」:14分(クナイプシャワー有)
→セルフロウリュ
・水風呂「深水風呂」 :2分
・整い:8分(インフィニティチェア)

今回初めてクナイプシャワー(3席)の奥の
パイプイスではなく、畳席を体験できた!
畳席は高めなので、ロウリュが気持ち良い😌

◼️良かった点
・やはり「ZEN」のロウリュは、お茶の香りが
好きすぎてめっちゃ落ち着く〜
・半年前は「ブレインスリープ」が枕だけ
だったのが、ベッドも変わっていた!

ステッカー3種とキーホルダーをげっちゅ🫶

裏大輝家 青物横丁店

特製らーめん

前から行きたかったところ!最高のサ飯でした🙌

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 10℃,18℃,30℃
57

ぽん

2025.10.05

1回目の訪問

初訪問!ずっと行きたかったところ🙌
日曜15時前に到着〜!

◼️滞在時間
・14:45〜16:45(2時間コース)

◼️サウナ
[1セット目]15時のアウフグース
・「蒸喜乱舞」:11分(1段目)
→5分+アウフグース:6分
※開始時間ちょうどに満席
・担当者:万記(かずき)さん
・水風呂「凍」:30秒
・水風呂「冷」:1分
・整い:10分(デッキチェア)

[2セット目]
・「手酌蒸気」:7分(2段目、ロウリュ)
→スタッフさんよりロウリュしていただいた
・水風呂「冷」:2分
・整い:10分(デッキチェア)

[3セット目]16時のアウフグース
・「蒸喜乱舞」:12分(2段目)
→4分+アウフグース:8分
※開始4分前に満席
・担当者:youthk(ユースケ)さん
・ロウリュアロマ:ローズとジャスミン
・水風呂「凍」:30秒
・水風呂「冷」:1分半
・整い:10分(畳)

爆音でアイドルの曲が流れて大盛り上がりでした!
2曲目にももクロきてぶち上げ👏👏

◼️良かった点
・「蒸喜乱舞」のスピーカーが重低音・大音量で最高でした!!
・整い部屋にドリンクカウンターがあり、飲み放題プランをつけると整い後に飲めるのが良い!
・水風呂の種類が多い
・洗い場にフックがある
・整い部屋にトイレがあるのが良かった!

総評して、またすぐにでもリピしたい😌
ステッカー3種と目隠し木札キーホルダー(ランダム)を買っちゃいました笑

わらやき屋 赤坂

藁焼きかつを

美味しかった!お酒が沁みる🥺

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,64℃,108℃,102℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃,10℃,22℃,17.9℃,11.7℃
49

ぽん

2025.10.04

3回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

土曜の朝、昨日泊まりからの朝ウナです🙌

◼️滞在時間
・6:30〜7:30

◼️サウナ
[1セット目]
・ロウリュサウナ:10分(2段目、セルフロウリュ)
・水風呂:1分半
・整い:10分(イス)

[2セット目]
・ケロサウナ:12分(2段目、オートロウリュ)
・水風呂:1分半
・整い:10分(イス)

土曜の早朝、サウナは空いていましたが浴室内は8割ほどいました。
夜とは違い、窓から差し込む朝日が良かった!

久々の朝ウナ最高でした〜!リフレーシュッ👏

COFFEEMILK アトレ川崎店

塩バターあんミルクフランス

朝食!美味しかった!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
44

ぽん

2025.10.03

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

数日ぶり、4回目の訪問。
平日18時過ぎ到着。
今回は泊まりです!

◼️滞在時間
・18:30〜21:00

◼️サウナ
[1セット目]
・サウナシアター:25分(3段目)
・クールダウン:10分

[2セット目]
・ケロサウナ:10分(2段目)
・水風呂:1分半
・整い:10分(デッキチェア)

[3セット目]20時のアウフグースイベント
・ケロサウナ:20分(1段目)
→換気:6分+アウフグース:14分
・担当:吉田さん
・水風呂:2分
・整い:10分(イス)
→席が満席で仕方なく洗い場が空いていたのでそこで整った🥲

今日は泊まりなので、続きはまた明日の朝に🙌

骨付鳥 一鶴 横浜西口店

おやどり

前回おやどり売り切れていたので今回リベンジ!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃,84℃
  • 水風呂温度 18℃

共用

  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 20℃
42

ぽん

2025.09.30

1回目の訪問

初訪問。平日20時過ぎ到着。

◼️滞在時間
・20:10〜21:40(1.5時間コース)

◼️サウナ
[1セット目]
・サウナ:6分(2段目)
・水風呂【16°】:2分
・整い:15分(屋上整いスペース)

[2セット目]
・サウナ:7分(2段目)
・水風呂【5°】:30秒
・水風呂【16°】:1分半
・整い:10分(整いスペース)

[3セット目]
・サウナ:10分(1段目)
・水風呂【5°】:30秒
・水風呂【16°】:1分半
・整い:10分(屋上整いスペース)

◼️良かった点
・屋上の整いスペースがビルに囲まれた都会を感じる空間で最高な外気浴◎
→次回はポンチョ(¥440)を借りよーっと笑
・お風呂の入り口付近に荷物置き場やクーラーボックスがあるのが良かった🙌
・水風呂が2種類あるのが良い!

途中、騒がしい集団がいて落ち着かなかった🥲

餃子満彩 人形町店

にんにく餃子、エビマヨ

にんにく餃子がめっちゃにんにくで美味しかった!!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 5℃,16℃
31

ぽん

2025.09.28

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

1年半ぶり、3回目の訪問。
日曜19時前到着。

◼️滞在時間
・18:45〜21:45

◼️サウナ
[1セット目]19:30〜のアウフグースショー
・サウナシアター:30分(3段目)
・アウフグースショー:15分(5分×3セット)
→イベントがあるのを知らずそれまで寝っ転がってたので、10分で限界に🥺
・担当:岡見さん、田中さん
・ロウリュアロマ:ほうじ茶
・クールダウン:20分

[2セット目]
・ロウリュサウナ:10分(2段目、セルフロウリュ)
・水風呂:2分
・整い:10分(デッキチェア)

[3セット目]21時のアウフグースイベント
・ケロサウナ:15分(2段目)
→換気:5分+アウフグース:10分
・担当:田中さん
・ロウリュアロマ:カモミール、ラベンダー、田中スペシャル(受けられなかった🥲)
・水風呂:2分
・整い:10分(デッキチェア)

◼️良かった点
・ケロサウナから見える夜景が最高◎
・サウナシアターが劇をやりながらのアウフグースで楽しかった!
・水風呂の温度が良き🙌

本日、田中さんがラスト出勤日とのことでお疲れ様でした🙌

骨付鳥 一鶴 横浜西口店

ひなどり

ずっと行きたかったお店!最高に美味しくて飲み過ぎた笑

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃

共用

  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 20℃
40

ぽん

2025.09.27

1回目の訪問

初訪問。土曜18時過ぎ到着。

◼️滞在時間
・18:30〜24:00

◼️サウナ
[1セット目]
・サウナ:7分(2段目)
・水風呂:1分半
・整い:10分

[2セット目]19:30〜の氷ロウリュイベント
・サウナ:14分(2段目)
→換気:2分+氷ロウリュ:12分
・担当:富澤さん
・ロウリュアロマ:ジンジャーとティーツリー
・水風呂:1分半
・整い:10分
※満席でした

[3セット目]23:00〜の静寂ロウリュ
・サウナ:9分(2段目)
・水風呂:1分半
・整い:10分

◼️良かった点
・氷ロウリュイベントが最初の7分がゆったりめで最後の3分が熱々で緩急があって楽しかった!
→ブロワーと巨大うちわを使った熱風が良かった◎
・水風呂のバイブラが良き🙌(23時過ぎは止まっていた)
・外気浴の数分に1回霧が出る演出が良かった!

ラッコガチャ引いたらステッカー出た🫶

ラッコ飯

ギルティーで美味しかった😌

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.4℃,27℃
44