長野県のサウナ施設のサ活

急に暖かくなりました。気温19度、水風船20度。
水風船も外気浴も冬よりゆっくりできて良いですね。
外気浴で目を閉じて眼球をゆっくり回すときもちよ～

サウナ×10分
外気浴×5分
サウナ×8分
外気浴×5分

たしかに巣ごもりには最適👏な館内でした。
しかもスチームサウナも初！
個人的には湿度が低いカラッとしたような
サウナの方がいいなと感じました😌
いろいろ入ってみるのが楽しい時期です。

みはらしファームでのいちご狩り後にサウナへ！

サ室は中規模で8名入れるかなと言ったところ。
温度も95度とちょうどよく、少しカラッとしたサウナ！
水風呂は体感だと10度くらいでかなり冷たい。
露天にある整いスペースにはインフィニティチェア1つと、長椅子、寝転びスペースと、十分確保されていた！
何より整ってる時に見る南アルプス山脈の絶景に息を呑む！！最高の整いでした✨

サ室　12分・14分・12分
水風呂　1分30秒
外気浴　5分

土曜日夕方で混んでました。
座席が壊れて1段目3人座れない…余計混んだかな。

最後の朝ウナ。
名残惜しいけど昼にも入れるから…と思いつつ、なんやかんやで3セット。
サウナも水風呂も外気浴も気持ち良すぎるので笑

手ぶらで行けてフレーバーエッセンスが何種類かあるのでお気に入りの匂いが見つかると思います

また来てしまった池の平ホテル
今シーズンおそらく最後のスノボ＆サウナ

ここの外気浴、幻想的な外気浴ランキングあったら間違いなく1位だろうなー

日が沈んだマジックアワーあたりで、
白樺湖見ながら湯けむりもうもうの中、足だけ露天風呂に浸かりながらの外気浴は何度来ても最高

サウナ＆外気浴は湯あみ着を着ての混浴エリア。
さむ〜い！と言いながら入ってくる人たちに、なんであの人寒くないのー？と言われながら、
それはね、サウナと水風呂で魔法瓶状態になってるからだよー、と心の声で教えてあげる。

サ室には親子連れも多い。あの水かけていいのー？という子供に親御さんがやめときなさい、と。
いやいやドンドンかけまくっていいんだよー、皆んなそれを待ってるんだよー、と心の声。

親子が退室してから代わりにロウリュしまくりました😆

ほのぼのした雰囲気も味わえる、最高のサ活！
また来シーズン、絶対きます

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

今日はこちらに
初訪問
サウナはバレルサウナでセルフロウリュが可能
水風呂はバスタブで23℃のまったり使用
外気浴はイスで
バレルサウナの問題なのか足元の温度が低い
何か所かバレルサウナに入ってみたけども、どこもこの問題に直面するんだよなー
何処かに温度ムラの少ないバレルサウナは無いものか
それでもセルフロウリュが出来るので湿度のおかげで汗はしっかりとかけました

初めてきました！
本当は去年の1月に予約していたのですが、能登地震の影響で来れなかったのでリベンジしました。
サウナは4号棟-ネリャ-にしました！
水風呂がキンキンで3時間満足のいくサ活でした。
6セットして、特に1セット目が完璧な整いをくれました！
欲しかったtシャツも無事に買え、さらにマルシェバッグももらえました！
次回は3号棟や5号棟を狙っていきます！

また来ます！