長野県のサウナ施設のサ活

✨初・軽井沢Kaveriさん訪問✨
友人の紹介でずっと気になっていた「カピュ」を体験してきました！
お天気にも恵まれて、自然の中でのサウナ体験は本当に格別。
スタッフさんが定期的に様子を見に来てくださって、よもぎやベルガモットのアロマ水の香りに癒されながら、まろやかな水風呂でしっかりリフレッシュ🌿
インフィニティチェアでの外気浴も最高で、見事に“ととのい”ました◎
さらに、きゅうりのサービスでしっかり塩分補給🥒
心も身体も大満足の時間でした。
次回は気になっていた自家製ジンジャーエールもぜひ試してみたいです！

ガパオライス

サ飯に最高😃

旅行先での遠征サウナ。
やはり地方は面白い。

市が運営してる施設のため310円と言う破格。
銭湯の扱いではないのね。

ローカルな雰囲気が好きな人に向いてます。
お客さん平均年齢70歳くらいで地域に愛されてるのがわかります。
しれっとサウナは110度近くあり。立派なサウナ施設よ、ここ。

気になっていった銭湯サウナ。ボナサウナは思ってたより暑く、息苦しかったです。水風呂ないですが頭から浴びれるシャワーがあったりとぼちぼち気持ちよかったです。休憩室もありましたが地下だからか息苦しく感じました。1階の浴室で休憩。レトロで雰囲気出てました。
でもまあ、健康ランドっぽい方が好きかな。
わたしにはまだ早かったようです。もっと歳とってからきます。
番頭さんの声がめちゃくちゃ綺麗でした。

ちょっと遅めの夏休みてか、サウナ休暇いただきました。
外気浴、心地よい風とミストシャワー、地味にいいのが床へのチョロチョロ水
オートロウリュサウナ→ありがとうサウナ→オートロウリュサウナからの昼食昼寝からのありがとうサウナ×2セットからのジェラートごちそうさまでした。
以上
今日のおぶ〜でした。

とり天おろし定食

あれ、大根おろしない。まぁいいか。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：出産後につき久しぶりのサウナ。いつもより意識して水分補給。
サウナはしっかり高温でぼーっとできて、水風呂は冷たすぎなかったのでスムーズに入れました。やっぱり気持ちいい！
外気浴はちょっと導線いまいちなのと、いわゆるととのいチェアではないので寝っ転がるのは若干憚られますが、オーシャンビューの絶景なのでプラマイプラ！
1セットでしっかりととのうことができました。

サウナ最高

B

チェックイン

LANPの朝ごはん

チェックイン

ハンバーガー🍔

最近サウナにハマった娘と一緒に
岩盤浴20分✖️2
サウナ10分✖️2
まるで海水浴で日光浴してるような外気浴が気持ちいい
むしろそれ目当て

新規サウナ散歩 428 湯目

夏のサウナツーリングその①