長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
オートロウリュサウナ
サウナ：10分 × 1
水風呂(10℃・15℃)：30秒 × 1・1分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット
セルフロウリュサウナ
サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット
一言：転勤で上田市に約1年。今日で最後の日でした。
長野の締めはUU uedaで。
ここはなんと言っても超炭酸とシルク風呂付きなのが嬉しい。
サウナはオートロウリュと日替わりセルフロウリュの2種類。どちらも最高でした。
サウナ施設と謳ってるわりには、ととのいスペースがやや少ないのが残念。
男
-
92℃,90℃
-
9.9℃,15.5℃
[ 長野県 ]
こちらも久々に訪問になります。
個人的には冷冷交代浴が気持ちよくておすすめ
シングル→15℃で六文銭ボタンポチッが最高です
他の方の投稿にあった休憩挟まずサウナ→水風呂→サウナ→水風呂にチャレンジ
サウナ10分→水風呂5分✕３セット
ほぼ毎回オートロウリュに遭遇しました
その後のととのいタイムでいつもより来ましたね
これ、アリです!!
15:00〜21:00滞在しましたが貸バスタオル代追加で1200円
素晴らしいコスパです(*^^*)
[ 長野県 ]
リニューアル前の駆け込みでとっしーに誘われて行ってきました！
うえstaさんともUU以来のご対面、ありがとうございました。
外気浴がほんとに気持ちいい季節になりましたね。
リニューアル後にまたきます
いつとの5番、ラスト一個、ラッキー
唐揚げテイクアウト 750円
自宅のノンフライヤーで仕上げれば、カリカリ熱々。 これ大好きだったなぁーー
男
-
92℃
[ 長野県 ]
久しぶりのホーム✨19時ちょい過ぎIN♨️
🅿️も近くがちらほら空いてて、これは空いてるかも？と思いながらINしたら予想通り空いてるー🙌
1セット目はまさかの貸切🤭
入ってすぐに玉汗からの滝汗💦
今日もサ室アチアチで良き🔥
…と、気分よく水風呂へ向かったら、あれ？なんかいつもと違う😳
入ってみると、いつもよりぬるいし…なんだかちょっと濁ってる？
しきじの水風呂を味わった後だから私の感覚がおかしくなったのかと思ったけど🤣
常連さんに聞いたら「2、3日前からぬるいよ〜」と💦
やっぱり！私、おかしくなかった😂
スタッフさんにもお伝えして、その後も水風呂長めでしっかり5セット🫠
途中で水があふれ出してたから、対応してもらえたのかな？
気持ち少し冷えた気もしてひと安心☺️
でもサ室は今日もアチアチ🔥
外気浴でしっかりととのいました🫠✨
明日はいつものホームの水風呂に戻ってますように🙏♨️
[ 長野県 ]
今日は休日で実家に行きタイヤ交換🛞をした後、近くの店で父親とラーメンを食べながら近況報告。その後に久々の地元サウナこぶしの湯さんへ。
バレルサウナに入るとストーブの上に何やら水の入った黒い球体⚫️が吊るされていました。これが「サウナパッロ」自分はこぶしのインスタで初めてその存在をしりました。
この球体は、揺らすと中の水が底の穴からゆっくり垂れてロウリュしてくれるものらしいです。因みに揺らさずとも中の水はストーブの熱で沸騰状態なのであるだけでも湿度は高まってくれます。中にアロマが垂らしてあるのかいい香りがサ室に広がっていました。ただあまり大きく揺らしすぎると後ろのガラスに当たりそうになるので皆さん揺れは小さめをオススメします。
サウナパッロの効果もありこぶしのバレルはなかなかパンチの効いたコンディションに仕上がっていました。10分間しっかり蒸されてアチアチ🥵になった体を、キンキン🥶のグルシン水風呂で急冷！この温度差がたまらないですね。本日も大変リフレッシュできました。
男
-
43℃,100℃
-
20℃
[ 長野県 ]
リニューアル閉館前最後のシゴオワスグサ。だいあみさん、うえstaさんとプチオフ会。５年間ありがとう山﨑建設。明後日から蒸し王達が２週間ちょっとの白鳥園ロス。リニューアル後にまた蒸されに来ます。
鶏の唐揚げテイクアウト
焼き鳥売り切れ！最後に食べたかった！
男
-
90℃
-
17℃
[ 長野県 ]
【💦年度末 有休消化💦】有休は年度内に一定数 消化せねば、させねばペナルティかけこみサ活😉
🚗下道で松本へ💨。塩尻シンケンさんは駐車場 工事整備。🌲🌲🪓大木伐採し駐車スペース拡大。ありがたき〜。
松本イオンモール。猫カフェ🐾。サウナあと腹パンで 猫カフェは 心身ともに『とろけます』液体化した月曜日でした😶🌫️。
[ 長野県 ]
18時〜20時利用。日中はセンバツ高校野球中継を観て過ごし、夕方に久しぶりのuuへ。
入館時に小諸商業野球部員の皆さんと玄関ですれ違う。高校球児の礼儀正しい挨拶に感激🤩
心洗われました❤️
今春から小諸義塾高校に校名が変更されますが、今後も変わらず応援します‼️ガンバレー👊
オートロウリュは真田丸🪙、生ビール🍺、ウッフン💕の３セット。
セルフは俺のターン３セット。
最後は六苦悶セット×1
炭酸&水素風呂で〆。
浴室、ととのい椅子は混雑していましたが、サウナ室内は空いていました。今日も気持ち良かったです🥴ありがとうございました😊
PSB
uu店頭の巨大スクリーンでスポーツ観戦したい⚾️⚽️🏀
男
-
82℃,94℃
-
15.6℃,9.1℃
[ 長野県 ]
久しぶりのお出かけサ活♨️✨
道中、車内のワイドショーではガソリン高騰の話題⛽️💸
行き先変更するか、このまま行くか悩みながらの2時間・約80kmドライブ🚗💭
あれこれ考えつつも、11時にUUウエダへIN🏁
ここまで来たら気持ちを切り替えてサ活に全集中する事に🔥
まずは大好きな炭酸泉でじっくり下茹で🫧♨️
その後はオートロウリュ🔥とセルフロウリュ🪣を交互に堪能してしっかり蒸される😇
シングル水風呂❄️からの冷冷交代浴で昇天😇
静寂の内気浴でととのいタイム…🧘♂️🌿
気持ち良すぎて思わず「ウッフン❤️」
道中の迷いすらもスパイスだったと思える一日。欲しかったものが全部揃った最高のサ活✨
まさに——ハイッ！もうサイコー！でした😊
男
-
90℃,80℃
-
15℃,14℃
[ 長野県 ]
今日は30分運動してからの風呂サウナ
サウナ
8分×1セット
水風呂
1分×1セット
外気浴
5分×1セット
もう少しと思ったけど、店休日前でサウナも常連さんで混み混みだったので1セットにしました。
明日は行ければおぶ～かな…。
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