長野県のサウナ施設のサ活

2回目の訪問♨️

1人松本サ旅で、初めてのプライベートサウナとなるタビシロサウナへ来ました🎌✨
サウナ室〜外気浴、建物の雰囲気まですっごく好みだった〜🤤
外気浴からは夜空に浮かぶ星も見えて、一生の思い出になった😌⭐️

次は誰かと一緒にまた来れたら良いな〜❣️

夜はソロタイム1930から2100まで、
ラッキーですね！
表示は、95ですが体感85
水風呂はしっかり15ぐらい

久しぶりに”ちょいマシ多め少なめ”で塩分補給してたら、予定より少し遅れて到着
「サウナぶ～」でいただいた”入浴無料券”を握りしめ13時にIN♨️

今日は14時の「やぎさん熱波」に参戦‼️
洗体後 下茹でがてら食休みと肘 肩のケアで電気風呂へ⚡
気がつくと13時半😅
慌てて”おとこまえ”でウォーミングアップ
なんだかイマイチだったので、続けて”ありがとう”で2セット目😱
ロウリュ直後でアチアチ 大量発汗💦

準備不足感は否めないが、3セット目はいよいよ熱波🔥
運良く上段入口側を確保しスタンバイ👌
まずは”木曽ヒノキの蒸留水”を優しめに数回ロウリュ💭
じわっと頭上から熱が降り、ヒノキの香りがサ室に広がる…やっぱりいい匂い😌
続いてジンジャー🫚で追いロウリュ💭💭
力強く、それでいて優しい熱波🥵
タオルが華麗に舞う👏👏
【大芝の湯】に比べ、大箱だからこそ技がよく映える☺️
来月以降も定期開催されるので、リピ確定✌️

”ひやたま”＆”ひとり水風呂”からの外気浴☺️
巷で話題の”マコトスリープ”も実践…コレ革命的な発明👍
寝落ちして起きたら、隣に来てたチビっ子も”マコトスリープ”やってたꉂ🤣𐤔
新たな”ととのい”を体験し英気を養って帰宅🚗³₃

駐車場の向かいに建設中の【フタツメ松本店(仮名)】オープンが楽しみ🍜

おぶ～サウナぶ～ No.399 もねぞう

麺とび六方 松本本店

ラーメン 野菜ちょいマシ アブラ多め ニンニク少なめ

先週受けられなかったやまちゃんリベンジ！
満員御礼のサ室内！
もっとスペース空けるかと思いきや結構詰めるのね。

そんな省スペースの中でもダイナミックな立ち回り！
良く聞こえなかったけどゴリラ・ゴリラみたいな名前のフレーバーを送り続けるタオル！今日も今日とてベアリング！
今日は自分含めて技に対しての拍手不慣れな客ばかりだから拍手のタイミング難しかった！許してちょんまげ！

いやー凄かったなー。
川中島は何人かでやるのしか受けた事なかったんだけど、1人であれだけやれるとは。
上中下満遍なく風送ってらっしゃいました。
流石ッス👏

お話もさせていただき。
やっぱ色々考える事ありますよね〜そりゃ〜。
でも、それだけにこれからが楽しみですな。
またお願いします！


ちなみにこの前後にササキ氏のアロマロウリュも。
今日は南国の香り。
ササキ氏の喋りが良いんだよな〜。
特別何か言ってるわけじゃないけど、テンポが◎。


両イベントで仕上がった身体。スッキリとした気持ちで退店。
しかし、帰路、一つだけ残したモヤモヤが頭をよぎる。


「南国の香り、ってなんなんだ…？( ; ´ω` )」

“シンプルで　ついでのサウナに　市営風呂”

1月最後の週末。ここ数日は結構寒く諏訪湖も御神渡り（おみわたり）ができるかどうかで話題の信州諏訪地域。この日も、入店した朝9時すぎは－5℃。

まずは体を清めて…そうそう、ここは風呂桶・風呂イスはシャワー＆ラカンに個々備え付けでなく、入口すぐから取って、使い終わったら戻すシステム。

ちょっと深めで気持ち熱めの内風呂で体を温めてサウナ1セット目。
温度計は94℃を差してる。ただそこまで熱さを感じない。
普段のサウナは6～8分、長くても10分の自分が15分入っていても大粒の汗はかかず。
久々のサウナだからか、体内の水分量が足りないのか、ちょっと消化不良。

水風呂はこの時期もあって結構冷ためで1分で外気浴へ。

外気浴は露天風呂の狭いスペースに風呂イスが1つあるのみ。
5分ぐらいいても、外気温は氷点下なのにそこまで寒くならない。
風がなかったのもあるけど、15分もサウナに入っていたから体の芯まで温まったのかな？

そんな訳で計3セット。

ここは別荘地に近く、夏場は県外ナンバーの車でごった返しますが、この日はそこまで混雑せず。
市営で、基本料金600円（茅野市民は300円）のお手軽日帰り温泉。
そこまで“サウナ”に何かを期待してはいけない、あくまで温泉施設にサウナが併設してるのだ。

今まで色々なサウナに行き～夢遊病～のように質やコダワリを求めすぎていたが、田舎サウナの原点とは？を思い出させてくれる。今はとんでもなく充実したサウナ施設がたくさんありますが、こういうシンプルサウナも定期的に思い出さなければいけないね。

『行ってきましたよ、The Sauna』

“THE”がつくグループは世の中にたくさんある。
◎ 日本のバンドなら
・THE ALFEE
・THE BLUE HEARTS
◎ 海外のバンドなら
・THE Beatles
・THE Rolling Stones

でも、“THE rock ’n’ roll”みたいにジャンル名の頭にTHEをつけるのって、あまり聞かない。
だって 頂点感 がすごいし、自他ともに認められてないと、なかなか名乗れない。

でもですね。
サウナ界には“THE”があるんです。
これは、つけていい。むしろ、つけるべき。

もうロケーションからしてすごい。
まぢでフィンランド🇫🇮。
カクシもとんでもなく気持ちいい。
2時間で6セット、あっという間。もっといたい。

雪ダイブ。
グルシンの水風呂。
屋内・屋外のトトノイ。

あーー、凄かったわ。

また来たい。
今度は泊まってみたい。

あーー、凄かったわ。（語湯力なし）

なんやっけ？

シビレるうまさ

休出仕事終わりに訪問♨️

18時シンケンイン🌃

駐車場🚐ロッカー🛅大混雑🥲

お風呂も混雑してましたがサウナはそれ程でも無く快適☺

今日はkおかさんと焼肉

和牛四種盛り他

美味し😋