長野県のサウナ施設のサ活

長野へサ旅🚅
松川館さんは雑誌か何かで見て
ずっとイキタイしていましたので念願の訪問です！

貸切制の「天空のサウナ」はセルフロウリュ可能で
アロマ水になってました〜！良い香り！
サ室から見える雪景色も素敵で最高としか言えない😃
2時間みっちり入りました。

「森のサウナ」は他の宿泊者との共用利用🏕️
セルフロウリュ可能な高温サウナとアロマ系の低温サウナで2室あります。
激寒でととのい中に髪の毛やポンチョも凍ってましたがそれもまた一興！
さらさらな雪なので頭に乗せても気持ちよかったです。

夜になるとととのいスペースに焚き火が焚かれ、
またタイミング良かったのか熱波サービスもありました❣️
TOJIBA所属パッチさんのアウフグースで、
使われていた3種類のアロマは全て長野にちなんだものでした！
良い香りで大満足！エントランスに投げ銭BOXあったので気持ちばかりの入金🫶

そして温泉もとっても気持ちよかったです！
湯の花すごい！！！万病に効く。

サウナに温泉に美味しいご飯😋幸せだな〜
サウナ入りすぎてへとへとだけど明日も早起きして入るぞ！

きのこ鍋とジビエ

珍しいきのこたくさんで美味しかった！

出張ついでに、信州健康ランドへ

お風呂の数とサウナの数に圧倒されました

細かいところまで綺麗にされていて、何一つ不自由なく快適に過ごせ、最高の整いができました！

新しくできたというシンケンSAUNAのセルフロウリュが、過去一ぐらいの熱気ですぐにアチアチになりました！
水で汗だけ流して、そのままマイナスのキンキンに冷えた外気浴がここでしか味わえない気持ちよさでした！

また来ます！

元祖 山賊焼村井

山賊焼き定食

サウナ前に行っちゃいましたが、味もボリュームも最高！ 女将さんもめっちゃ良い方で、また行きたい！

泊まりやぶはら。
塩尻で宿泊になり、信州健康ランドがすぐ近くのホテル！これは行けるやんけ！ということで、みんなとのご飯後にサウナに。今週末の九州出張の時にコロナがメンテナンス休館ということで、サウナできてなかったのでここに来てのサウナは嬉しい。
前来た時から新しいサウナができたとの情報はあったのでそれも楽しみに。
まず令和サウナを2セット程。湿度があって温度もそれなりの高さで汗がごっつい出る。水風呂は掛け流しということで潜水が認められてる。認められてるならやる！けど控えめに。整いは外気浴は寒すぎるだろうと判断して全て内気浴。十分やけど。
そしてシンケンサウナへ。最初は温度低くてあまり良くない！って印象。けどセルフロウリュで変貌。ハルビアのストーブが灯で照らされたら、ロウリュオッケーですよって変な儀式かよ。しかも照らされてる間だけで、消灯したらしないでねってますます儀式めいてる。
今回のセルフロウリュは主のようにストーブ前に陣取ったおじさん。めちゃくちゃゆっくりとストーブに回しがけるようにロウリュ。その瞬間バカみたいに熱くなった。これは効くなーと思ってる間、おじさんのロウリュは止まらない。ストーブはまだ照らされてるから。３回まではオッケーなので舐めるようなロウリュでしっかりと蒸気を上げる。
いやもう暑すぎる。ぽかぽかの地獄ロウリュなみに肩背中の皮膚が痛くなる。けど、これはクセになる。
シンケンサウナ後の水風呂は最高に気持ちよかった。なんか知らんけど２回もシンケンサウナ入っちゃった。
合計4セットとだいぶ珍しいサウナして、明日も滑るための筋肉疲労とかがマシになった気がする。
いいサウナだったー。

お好み焼本舗 塩尻店

食べ放題

いろんなメニューある。おこのみだけではない！

神奈川帰省から帰ってきて、ただいま！って気持ちでみはらしの湯、いやーこの時期信州の外気浴は寒い🥶
星と空気が綺麗でやっぱりこっちの外気浴は格別ですね。☺️土曜に来るのは久々だったので結構の混み具合、サウナハット被ったサウナーさんたちが多いですね〜、こっちのサウナーさんたちに負けじと整わせていただきました。

星★★★☆☆

1月締めのサウナ。1セット入ってあとはずっと温冷で。
明日から値上げだから今日いつもより混んでたのかな？

あれ？今月まだおぶ〜さんに来てない💦
おぶ〜さうなぶ～Ｎｏ．410どん🐷
行きたいが、仕事が溜まってる🥲︎
あ、でもやぎさん熱波ある🐐
仕事は午前中だけにしとこうと、お邪魔します🚗³₃

相変わらず混んでますね💦
おとこまえサウナのALは気持ち良し👍
ありがとうサウナのセルフロウリュ3杯は激熱🥵
気持ち良し👍
外気浴はポンチョでじっくり冷めてく感覚素晴らし👍
あ、ポンチョ掛け設置ありがとうございます👍

イベントは15時30分回を🐐
やぎさんは、今日も全力で力強い風を送ってくれます✨
派手な技はしないが、力強い風を全力で扇ぐと。
職人さんやね👍
頑張るやぎさんにエールの拍手送るお客さん👏
そんな一体感も素晴らしく、アチアチで素晴らしかった👍

その後は電気風呂をめっちゃ楽しみ😊
もちろんニンジャさんのサウイキにあった炭酸泉グーパーもして(ΦωΦ+)ﾎﾎｩ....となり😊
水素風呂に酸素風呂✨
ここは本当にサウナからお風呂まで楽しませてくれます👍
気持ち良かったー(ㅅ´꒳` )感謝

ニフティのクーポン使うと、オロポがお得に飲めますよー😊

ジェラート

外せないね😊 ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

3セット
混みすぎ

北志賀小丸山スキー場麓にあるホテル。ホスピタリティを削って激安でスキーセット付けられて泊まれるホテル。なんだけどサウナはガチ。サ室表示95度。テレビ見ながらしっかり汗もかける。そして目玉の天然水風呂。この時期日が暮れるとシングルに。落差にクラクラ。内気浴の椅子も充実。勝手のわからない学生の皆様がマットなしで入ってきて騒いではあったけどこの山奥でクオリティ高いサウナは助かる。

長野県初投稿

クア・アンド・ホテル健康ランドシリーズは2店目！！
先日石和に行ったので松本城の帰りに寄ってみました
サウナ4種類あって最高

外は氷点下で足元のタオルは凍結してて
凍結外気浴楽しみました笑

凍結外気浴第3弾でした笑

シンケンサウナ1ターン
令和サウナ1ターン
昭和サウナ1ターン
ミストサウナ1ターン

梅チャーハンとカルビスープと麻婆春雨

カルビスープが絶品

諏訪湖、松本城を見た帰りに立ち寄り
露天のととのいスペース床凍ってツルツル❄
凍結ととのいサウナ最高でした👍

どうも、菅平へ日帰りスキーに行った帰りにひとっ風呂浴びに来た通りすがりの者です

なんかね、サ室入った瞬間にハルビアトリプルタワーのストーブから滲み出る圧倒感が凄い
もちろん室内も熱くて、上段だとちょっとしんどいくらいなので中段で。ただ、熱量の割には汗がでなかったので湿度もうちょっと欲しいところ

水風呂は通常とシングルの2つ。両方ともちゃんと深い水風呂でキャパも広い

ただ唯一、残念だったのは休憩スペースの動線がイマイチなのと数が少ないこと。あと、屋内オンリー。

でも、長野の地方都市でこれだけの設備のサウナあったら大したもんですよ。とてもよく頑張ってると思いました。
また近く通ったらゆっくり来たいと思います。