長野県のサウナ施設のサ活

中央西線の旅🚄

名古屋と東京を結ぶ中央線　JR東海の管轄とJR東日本の管轄があるのをご存知だと思います　その中央西線と中央東線が交わる駅が塩尻駅　いつか中央線を制覇したい思っていたので、愛知県での同級生ゴルフの終わりに思い切って塩尻駅まで383系の特急しなのに乗ってやって来た😆　特急しなのの乗り心地良かったな〜

塩尻駅からは篠ノ井線の普通電車に乗り村井駅で下車　そこから徒歩数分でシンケンに到着です😆

って色々書きましたが、本当の目的はちょっと違ってサ友を突撃すること　ねりさん、れもん水さんありがとうございました😆😆😆

食事のあと少し休憩し、皆さんオススメのシンケンサウナへ　れもん水さんアテンドありがとうございました　体感温度高めでも苦しくないサウナでした　外気浴もちょうどいい気温でめちくちゃ気持ち良かったです　やっぱり長野は涼しいね

明日は中央東線にて東京に向かいます✨️

新規439箇所目　長野4箇所目

信州小町セット

ウマッ　馬刺し🏇

生ビール

水

先取りの休暇で帰省ついでに、目標だった諏訪湖一周ランニング🏃決行❗️
天気も良く、朝からランニングステーションに指定されてるロマネットさんに荷物を預けて出発。
自分のペースで気持ちよくランニングもでき、終わった後は温泉と♨️サウナ🧖‍♂️で✨最高に気持ちよかったです🤣
また休みがあればチャレンジしよう🗽
皆さんも是非どうですか？？

水

また高校野球見て昼寝してたら夕方に……
おぶ〜行くには遅すぎる
と思いつつ車走らせてたら、布引の湯あったけど、サウナが男女共用とのことで駐車場まで行ってパス
諦めておぶ〜目指す
時間が時間なことと、間に観光地ないお陰でサクサク走れて
2時間で着(80km)

夏休みだけあって、お子さん結構いて

おませな姉妹がサ室チャレンジしてたんだけど
正直やめといた方が……お子様ダメとは書いてないけどさ
とめるまでもなく、30秒くらいでキャーキャーしながら逃げだすしw
水風呂もキャーキャー
で、またサ室へ……
親は……？親はどこなん？！
居たけどさ……なんも言わんのよね

あ、いい子達だったのよ
妹が手元で使ったシャンプーとかのボトル、お姉ちゃんがきちんとトレイに戻してたし
洗面器もゆすいで伏せてからブース離れてたし

ただ、小学校低学年のお姉ちゃんともっと小さな妹の2人きりでサウナは危ないと思うのよ

ドライ×3
ミスト×1
水風呂酸素電気石芝の湯を満遍なく
つぼ湯で最後バッチリキマる

夏休み期間早く終わんないかな
(帰りは1時間45分)

ミニ鶏塩ラーメン

入浴前にしょっぱいもの欲しいから、具入りの汁物としてちょうどいいの 柔らかい鶏もも肉入で良き

水

混んでることは今までほとんどない。
土日祝は2500円だし。
着いた時は内風呂エリアに誰もいなくて今日貸切？って思った😅

サウナは火坐もいいけど、森蒸のアツアツALが好みかな👍
中の水風呂はハッカ水風呂に変わってて乳白色
水風呂内の段差高くて、入りながら降りる時に左すね強打、負傷してまだ痛い…ハッカ水風呂が乳白色で見えないから気を付けながらもやってしまった💧

そいえば外の水風呂に何かが浮いてて残念だったって投稿に書いてた方がいたけど…
答え合わせとしては🪽🐜がたくさん…😭
なんでだろう？匂いで寄ってくる？桶で掬って綺麗にしながら入りました。
内風呂の水風呂は汗流さないようなマナー悪い人が入っちゃったりもするけど、11℃にはちゃんとサウナ慣れしてる人しか入ってこないので虫が入ってても掬って出してしまえば気持ち的にはこっちの方がいい。

外気浴では時々雨が降ったり雷が光ってたり☔️⚡️
Colemanインフィニティが2台増えてる🪑👍
アクアイグニスの外気浴は気持ち良すぎるぜー

いろいろありましたが、静かで心地よいサウナが担保されてるのは、土日祝料金2500円ってのが理由かもしれない。
周辺地域の感覚では高すぎて地元民は来ないよね。東京からみたら安いかも。駐車場は30分無料＋120分サービス券で150分は無料ってことになるのはありがたい。利用価値はあると思う。

デトックスレモンウォーター

今週もこちらへ。

冷やし中華

冷やし中華は醤油じゃなくてゴマ味です

キリン生中

2025年3月から投稿始めました
新潟でのお仕事も4月に来てから8月いっぱいまでとなりました。
239投稿目

川中島温泉を出発して向かうは長野県の聖地 The Sauna
上越に来てから毎月通って、やっと今回初めてパブリックで5号棟ヴィーシに入ることになった。
定員6名満席 女性は私1人😅
皆さん良い方達でした👍

一通りの流れは心得てるので、ヴィーシの説明を受ける。
サ守はサラマンダー小野さん
ヴィーシの薪ヒーターの構造はロウリュウした蒸気と熱が対流する様にできてて、「どんどんロウリュウして下さい！」とジャーと遠慮なくロウリュウしてくれる🥵
熱いけど、優しい蒸気😌
スタッフロウリュウのアロマ
シダーウッド
ライム&イランイラン
ジュニパーベリー&ゼラニウム
とても良い整いです😊💕

ヴィーシエリアには飲める水風呂2種(深･浅) 12℃ぐらいの水温で気持ちイイ❤️

19時45分~21時15分までなんて、あっという間でした。多分5~6セット

私の体力、２軒目でThe Saunaでもなんとか耐えました😂

もう一度来たいなぁ🥹
大阪帰るとなかなか行けない🥲
今月もう一度来れるかな…🤔🤔🤔

#長野県野尻湖
#The Sauna
#サ活女子
#サウナイキタイ

ラムマーボーとガラポ

ラムマーボー丼(ミニ)撮り忘れ

えんめい茶

今日はうるおい館へ♨️
夕方から熱波イベント参加👊
実は朝ウナもしたからダブルヘッダー😆
サウナ〜冥利に尽きます✨干からび上等‼️

今週は流泉の湯♨️アチアチサ室側😱
17時から20時まで、毎時間の熱波🔥🔥🔥🔥
DJピザマンからの〜やぎさんそれぞれ２セットと
おまけの21時からの熱波じいのゲリラ熱波😆🔥🔥
５連チャン確定の確変状態👊
確変と言えばモンスターハウスやりてぇなぁ🤣
ゾンビは出たことない🤣

毎回の熱波は皆さんの投稿通り、色〜んなアイデアで
楽しませてくれるので、サウナ〜はありがたい✨
アロマの種類は当然ながら、
冷水スプレーとか氷水水鉄砲とかサ室でのストレッチ✨
おかげで帰る頃にはすっかり干からびてもーて😱
サ室も毎回ほぼ🈵状態でした〜✨
と〜にかくたくさん熱波受けて、サウナ〜の皆さまや
やぎさんとも色々お話でき、楽しいサ活でした😊
やぎさんの熱波を受けにわざわざ松本から来られた方も✨
追っかけですねぇ🚗💨すげ〜なぁ〜✨
熱波じいがおぶ〜でやったら、、、行かねぇかなあ🤣

21時のゲリラ熱波で熱波じいはモカコーヒーの
ロウリュウする前に『挽きたてです』と言ってサ室で
クルクル🌀豆挽いてました🤣
おいおい、それは流石に挽いておいて〜
とツッコミました〜😂

そんなこんなのサ活でしたが、合間には
抹茶かき氷＆ソフト🍦これでかき氷シリーズ完全制覇‼️
ちなみにBUNZOはこてつ北村さんのワンオペでした👊

久しぶりに長居したけど、楽しかったなぁ✨
また来ましょう♨️

ミニッツメイドピーチレモネード(久ぶり美味し)

サウナと水風呂は相変わらず文句なし！！
空いてる時間帯に行けばとても快適過ぎる。

ただ、3Fレストラン、なんか質が下がってて残念でした。

太郎ポークのとんかつ定食、過去2回はカットされたロース肉で美味しかったのに、今回はメニュー写真とも違うヒレ肉で出てきて「ん？」と違和感。

ソルティオロポは、メニューにはオロポ氷と書いてあるし過去に頼んだ時もオロポ氷だったのに、今回は普通の氷。

メニュー改善されるっぽいので、それまでレストラン利用は控えようと思います。。

ソルティオロポ