マギー

#サウナ
7人で満室状態
今日は混んでたなぁ
しっかり汗かける98℃！
10分×3セット

#水風呂
水温計17℃
定員2名
奥行き狭め

#休憩スペース
眺望は絶景！
風が心地よくていつまでも外気浴できそう！

浴室から出たところの休憩所も広くて3箇所くらいある
畳の上にゴロンと横になって、窓から当たる風がきもちいいー
ストレッチしてたらウトウト…

モツ煮定食

モツ煮とろとろ〜 ボリュームgood! サラダと漬物、コーヒーゼリー付き！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝活！朝風呂コース700円
シャキッと1日のはじまりをここで。
やっぱりオートロウリュ発動すると気持ちいいー
30分おきに発動してて、みんなそのタイミングを見計らって入ってきてる気がする！
水風呂体感19℃
1週間の仕事の疲れ、リフレッシュ完了！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュが発動すると最高に気持ちいい滝汗が出てくる
リニューアルしてくれて本当によかった！
外気温18℃、畳になってる外気浴スペースで幸福を感じる。気持ち良すぎる…
いつもより長く外気浴を堪能しました😌
春だなぁ

味噌ラーメン

もちもち麺で優しい麹味噌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空いていたのでサ室は90℃を下回ることなくバッチリ汗をかけました！
外気温18℃、夜風の外気浴気持ち良すぎて1セット目で既にととのい…
リクライニングのチェアで仰向けになり、目を開ければ朧月。
至福の時間。
時間を忘れて3セットしたら、蛍の光が流れて閉館ギリギリまで楽しめました☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：全体的に空いてて1人でサウナに入ってる時間もあり
98℃でしっかり汗かけました！
水風呂は少し狭めで2人定員ほど、、でも空いてるので基本独り占めでした。
外気浴は写真のような絶景を眺めながら椅子に座って…
最高に気持ちよかった(*´∇｀*)

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サ室の下段は足元が寒い…上段は90℃以上を感じられてしっかり汗がかけました
外気浴はインフィニティチェアもあるけど、ごろっと横になれる場所があってそっちの方が気持ちよかった！
入り口左右にある梅が濃い色でとても綺麗に咲いていました(´∀｀)

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナの前に岩盤浴も利用しました
岩盤浴はうつ伏せ10分仰向け10分を2セット
サウナと違ってサラサラ汗が流れます
少し岩盤浴でストレッチもして体ポカポカー
体が軽くなったような感覚

岩盤浴の後にサウナ2セット
結構汗かいてるはずだから3セット目は控えました
日光浴しながらトトノイスで外気浴…
気分爽快な休日でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：高温サウナ室がリニューアルされて壁や椅子になる木の部分が新しくなってました！
清潔感あっていい汗かけました！
水風呂は水温計なし…
若干ぬるめで体感18℃？
気持ちよくて、いつもより少し長めに水風呂入ってました(´◡͐`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナはまずまずの湿度と温度でちょうどいい！ちょっと狭くて10人入ったらキツキツ。
水風呂は水温計がないので詳細不明ですが20秒も入れば痛くなってくるくらい冷たい！！
外は天気よしの8℃、冬の外気浴は堪らない心地よさ…
温泉も柔らかい優しいお湯で温まりました
あがりに牛乳飲んでサッパリ(´◡͐`)
グーチョキパスポート、タイムズカードなどで1割引で3時間630円で入館でした

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

朝活して6:30入館
朝風呂コースで700円
5時オープンはありがたい！
充実した1日のスタート(´◡͐`)

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分

時間がなくて今日は2セットだけ
外気浴用のチェアが7台くらいあって最高に気持ちいい
サウナの温度は少し低めかなぁ
帰りにTOTONOWグッズゲットしてきました