Sowichii

自分の周囲にはジムに行ってる人間なんて殆どいないものだが、いつも行く大森のゴールドジムは、めちゃくちゃ混んでる。

なので、今日は気分を変えて銀座のゴールドジムへ行ったものの、そりゃもう混んでる。

銀座だもの。そらそうよ。

二頭と三頭をしばいた後、有酸素運動も兼ねて、有楽町から歩いて新橋アスティルへ。

混んでも空いてもおらず、というところ。

水風呂入った瞬間、「キモチェェェェ〜〜〜！！！」と叫ぶ人間はプライベートサウナでも無いので辞めていただきたい。

このままデラックスシートで寝てしまおうかとも思ったが退散…。アスティルにカプセルホテル併設されれば最強と個人的に思う…。

ここは、サ室でオルゴールが流れてる。
熱さと共に感じるα波。

そして、よく耳を澄ましてみると、一青窈の「さよならありがと」が流れていた。
2005年の曲らしい。めちゃくちゃ懐かしい。

中高生ぐらいの時の曲だなぁ。（ややぼかす）
よく聴いていて、
「また少しだけ君のこと
　無断で好きになったけど」
という歌詞が、当時していた恋に浸れて好きだった。

あ、中高男子校だから、特に中高時代は何もありませんでした。

20P貯まったので、無料券ゲットしました〜。
次回、利用させていただきます。

疲れすぎてても、元気過ぎててもととのわない。個人的に。
いつも昇天する人とかもいるんでしょうけど。

昨日休日出社して、今日は休みだけど、ほどほどに動き回って、程よい疲労感で、長めに水風呂に入ると昇天。

特に、奥の電気風呂が熱湯なので、ここで湯通しすると、サウナも時短となり、なお良い。

タオルレンタルした場合は、使用後、番頭の方へ濡れたタオルをそのまま手渡しするシステムで、この点はなんか忍びない…。
今日もありがとうございました。

初訪問。

今回、これだけサウナに通っているものの、初めての体験があった。

サ室で15人ぐらいいるのに、3人並んでフツーのトーンで会話する3人組に対して、「すみません、静かにしてもらえますか。」と。

皆んなが思っていただろうことに、憚ることなく注意するおじ様に、正直感動した。

ただ、その後もたまに小声でコミュニケーションとるなど、ちょっと神経が謎。まぁ他人は変えられない。変えられるのは自分のみ。
なので、自分は全然気にかけないようにしているので、何とも思っていない。

しかし、人を見かけで判断するなとは言うが、マナーが悪い人は、どうも輩みたいなのしかいない。

話変わって、19時30分のアウフグース。
スタッフさんが扇いだ風で、天井に吊るしたウインドチャイムを鳴らす、「音」を楽しむアウフグース。とても新鮮でした。

星空の映像と、音と、香りとを楽しむ趣向。
アウフグースに限らず、ここは休憩スペースなども心地良い香りに満ちており、空間づくりへの拘りを感じる。

短時間過ごすだけだと勿体ない。
色んな空間で思い思いにゆったり過ごすのが良いんだろうけど、そんな時間、次いつまた作れるかなぁ。

とにかく、贅沢な時間を過ごさせてもらいました。
感謝。

サウナイキタイのサ活は飯テロ。
みんな美味そうなもん食べてる。そして、写真の撮り方も上手。

そんな飯テロ画像にも、ここ湯けむりのレストランにも負けず、館内では水だけ摂取。

追い討ちをかけるように、サ室のテレビではケンミンショー。
しかし、今日は神戸のとくれんのみかんゼリー？
そこまでそそられず。

家に帰って、オイコスとマルチビタミンのサプリメントのみ。

プロテイン飲んで寝よう…。

マイブームは銭湯。
有名スパ施設も勿論良いけれど、何より経済的。

ここの良いところは、
・極めて無駄のない導線
・しっかり深い水風呂
・ちゃんとした外気浴（空が広く見える）

サウナ→水風呂×3で、最後、外気浴。
明日からまた頑張るか〜

いつも通り、溝の口のゴールドジム→バーデンプレイス、という何の変哲もない土曜日の夜。

今後、土曜日は23時閉店に変わったそうです。
番頭の方が申し訳なさそうに言ってました。
（なお、他の曜日はこれまで通り、0時閉店）

22時30分頃、サ室は満杯。
22時50分、脱衣所は混み混み。

慣れるまでは、これまで通りと思ってやって来た人で、22時台はごった返しそうです。

22時まで仕事、そこからこちらへ雪崩れ込み、また仕事。
3時に寝落ち。

途中2セットだけ。
ホワイティな働き方をしたく事業会社へきたというのに、
これではコンサル時代とあんまり変わらん。

サ活は、金と時間があってこそ。
という愚痴。

久々に泊まったけど、カプセルの綺麗さは群を抜いて、とても良い！
仕事せず、またゆっくり泊まりたいなぁ。

いつものようにゴールドジム溝の口店でトレーニングを終え、帰りがけに。駐車場は有料のがすぐ隣にあるが、20時以降は1時間100円なのはありがたい。

3セットする中で、テレビではオオタニサンのリプレイ映像、15回は見たかな。そんな2024年MLB開幕の日、急に冷え込む祝日の水曜日の夜。

三寒四温の季節の変わり目、ぐっと冷え込む夜、サウナの温もりを求めて。

3月後半は、一般企業にとっては、異動、期末、送別シーズン。
そこはかとなく忙しくなってくるもの。

入ると駐車場からして空いてる。ロビーも全然人おらず。

4日ぶりのサウナ、気持ちい〜とサ室で、月曜から夜更かし見ながらほんわかしていると、ふと周りは若者だらけ。8〜9割ぐらい、学生っぽい感じ。

月曜からのんびり、暇なオッサンはワシだけか。（いや、そんな暇ちゃうけど）