長野県のサウナ施設のサ活

あサ

爽快

休前日、仕事終わりで初コトリ。

下足キーで改札して入場。浴場にて洗体後、露天風呂に行く。展望風呂と大きな外湯、外湯は夏季限定冷やし風呂とかで源泉加温なしの17.8度。

スチームサウナオンリーなので心配していたが、5分ほど毎にスチームブロウタイムがあり熱々。

水風呂もしっかり冷たく、思わず長居。件の冷やし風呂のど真ん中の石に寝そべり、足ぶらぶらの外気浴最高。

ちょくちょく通えそうな施設なだけに嬉しい。

気むずかし家

つけ麺凱哉並+ライス

初気むずかし屋。つけ麺は細麺。テーブルの辛味噌入れて味変。

完成直後にモニターで参戦しました。外観のデザインが可愛いですね。
中も広々としています。

#サウナ
薪ストーブ特有の暖かみがあり、息苦しくなく長く入られます。
Narvi製のサウナは初めてですが、パワーがすごいです。
結局５セットしました。
ロウリュして湿度コントロールしながら入るのがおすすめです。汗が吹き出ます。

#水風呂
夏なのであまり期待してなかったですが、ちょうどいい温度で気持ちよかったです。

#休憩スペース
インフィニティチェアに身を任せると風が当たって最高に気持ちいいです。

登山後にこちらへ♨️

時間に追われてサウナに入れず。。

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

仕事終わりに訪問　21時おぶ～イン🍎

まずは食堂閉まる前に腹ごしらえ🫄
ジェラート休憩のテルさんと偶然　ご挨拶😀

洗体しているとモトさんの声が⋯偶然偶然😀

本日は休憩長めに2セット
おとこ前　→　　ありがとう
もう学生夏休みか？と思うぐらい
遅くまで浴室もサウナも賑わってました☺

冷やし担々麺

今日は冷やし担々麺 少しピリ辛　美味し😋

オールフリー🍺

ポカリスエット

おぶーのために長野まで3時間
マジいいサウナだわ
男前もありがとうも最高
5セット
ととのいスペースもいい

ここから下道で静岡へ

次はTHE SAUNAかな

12分　1分　8分
10分　90秒　10分
8分　90秒　1時間近く(ガチで寝た)
交互浴1セットやって終り

久しぶりの連休だったのでサウナも2日連続で

もう少し日除け対策してほしいな
湯ったり苑みたいなタープとかでさ

リニューアル工事休館前最終日🔥

18時IN♨️

休館前最終日だから混んでるかなぁ？と思ったけど、いつもと同じくらいの賑わい😊

入口でやぎさん、ちえみさんと少しお話し♪
やぎさんとは初めまして🫶

やぎさんが大芝で熱波を始めてくれたおかげで、たくさんの方と繋がることができたし、熱波の楽しさも知ることができました🥹
本当に感謝です✨

18時半の熱波に向けて急いで洗体を済ませてサ室へ🔥

今日はキャラさんからいただいた猫耳ハットで参戦🐱🫶

タカコさんと偶然🤭
新岐阜LDのお話をしたり♪

そして、あけみさん登場✨

今日はおばけ熱波👻👻
照明を落としたサ室で、ライトで顔を照らしたあけみさんが登場😱✨
ホラーな雰囲気から一転、白いタオルを「いったんもめん」にして熱波を送ってくれて大爆笑🤣
あけみさんらしい演出で、最後まで楽しい熱波でした🫶🔥

ミントの香りでサ室はスースー🌿

そして19時半。
休館前ラスト熱波はダンスナイト💃🪩✨

1セット目はちえみさん。
いつものキレッキレのタオルさばき✨
3年前、初めてちえみさんの熱波を受けて子やぎ隊にハマったことを思い出しました🥹
懐かしい🥹🥹

2セット目はあけみさん。
いつも楽しませてくれるだけでなく、アチアチの熱波を一生懸命届けてくれる🥹🔥
こだわりの贅沢アロマも毎回楽しみでした✨

ラストはお二人でダンスナイト💃🪩✨

ノリノリの音楽に合わせて、みんなで手拍子🎶
サ室が一体となって大盛り上がり🙌

ヘロヘロになりながらも最後までアチアチの熱波を送ってくれたお二人、本当にありがとうございました🥹🔥

しばらく大芝でお二人の熱波を受けられないと思うと本当に寂しい…🥲
リニューアル後、また大芝で熱波を受けられる日を楽しみにしています🫶💕

閉館間際には、もねぞうさん、マコトさん、琢磨さん、タカコさんと偶然必然😊

こうして毎週水曜日の熱波で皆さんと偶然必然できるのも、しばらくお休みかと思うとやっぱり寂しいですね🥲

約8年間、大芝サ活が私のルーティンでした♨️

しばらくは平日のサ活に戸惑うこともあるかもしれないけど、さらに素敵になって帰ってくる大芝を楽しみに待ちながら、これからもいろいろな施設でサ活を楽しんでいこうと思います😊✨

大芝の湯のスタッフの皆さん、熱波師の皆さん、そして偶然必然してくださった皆さん、本当にありがとうございました🥹🫶💕

夏すぎて夏

おぶ～サウナぶ～No.２４０てるちゃん😎

サウナ前にＫおかさんとお食事🥢
冷やし担々麺🍜おいしかった🙏

平日のおぶ～🍎のサウナはあちあちです🥵
ありがとう×２
おとこまえ×１
良い汗がかけました🤗
締めは新作ジェラート🍨のブルーベリーミルク

サウイキ抽選で優待券届いたのです静岡遠征を計画中😁

冷やし担々麺

暑い～
日焼けもするし
私の今回の釣りは、管理釣り場
釣りって､一般の方からすると
同じ場所でじっと動かず、ただ待つイメージかな？
そういう釣り堀ではなく、鱒系の魚をルアーやフライで場所を移動しながら、魚のやる気やアプローチ方法を考えるアクティブ釣りなんです。
なので、木陰でのんびりではない
どちらか？と言うと日陰無し
日陰側の森に近い方は、熊の存在が…
そんなこんなで、釣りをした｡
昼ぐらいに､かなりグロッキー
寝不足と風邪気味と軽い熱中症
休憩場所で水分補給、塩分摂取､２時間ぐらい昼寝
起きてもあまり冴えない
トイレの手洗いで、頭と顔と首筋等を冷たい水を掛けたら復活した
水風呂に入りたい～
しかし釣り終了した頃には､また超不調に
今度はずっと寒気が…
車のクーラーがつらい
あまりの調子の悪さで、コンビニ休憩で友が運転を代わってくれた
コンビニで買った栄誉ドリンクが後々に効いてくる
このまま帰れない状態なので、友に泊まりの予約をしてもらう
「夕食は？」と言われても
食事など考えられない
渋滞などで１９時半ぐらいに到着
身体を洗い、長めのお風呂
温まったところで、ナイアガラに
長くは入っていられない
一回だけシンケンサウナに入って､カプセルに行こうと思った

シンケンサウナに､一人のサウナーが居た
ランプ点灯でロウリュウ可能になった
サウナーが「ロウリュウしても大丈夫ですよ。やって頂いても大丈夫ですよ」と言ってくれたが､無理に追い込まなくてもいいと思ったので､断った｡
いいサウナーが居る信州健康ランド

カプセル入りして爆睡😪💣️💤

復活したかな？
起きてしまったので、サウイキの返事と今書いてあるサ活投稿をしている
こういうのが、面倒だ

話は釣りに戻るが､皆さんのニジマスのサイズのイメージって､スーパーとかで販売している２０cmぐらいかな？
今回訪問したところは、運が良ければ巨大な７０～８０cmも釣れる
私のネット（魚をすくう網）が６０cmなので、私は５０～６０cmという感じだった
一匹小さいのも釣れたので載せます｡
だいたいスーパー販売サイズ？

釣れても釣れなくても、サウナは癒してくれる
退館前に、調子が戻っていたらまた入ろう