長野県のサウナ施設のサ活

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さとるん

2026.06.21

123回目の訪問

書き忘れた、、、

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3

まっつぅ。

2026.06.21

1回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2026.06.21

1回目の訪問

近くて遠いTOJIBAへやっと来ることができました。
クラウドファンディングのリターンで通常よりもお得に利用できるとあれば
行くってもんでしょう!

実は数年前にも一度訪れておりまして。その時はまだ工事中でした。
すぐ下の空き地でテントサウナのイベントがあり、その際に現場を案内いただきました。
ポンチョ姿の集団がぞろぞろと山道を登っていくさまは、
傍からみればかなり・・・な雰囲気だったのでは(^^;
なんかすごいものができそうだという期待でワクワクしたのを覚えています。

スモーキーな香り、ほの明るいサウナ室、時たま爆ぜる薪ストーブの炎。
水量たっぷりの大きな水風呂はもちろん山の冷たい水。
外気浴もお好きな椅子でどうぞーとばかりにたくさん並んでいて、
森の中、鳥の鳴き声を聴きながら横になったら「ここは天国か?」なんて。


・・・えーと、申し訳ありませんでした!
近いからいつでも行けると思って放置していた私が悪ぅございました。
もっともっと、ここの良さを広めたい!
そう思いながら、お風呂に入って登山電車に乗って、下界に戻ってきたのでした。

浅間コーラ

サウナイキタイメンバーズ特典でいただきました。スパイシーでおいしかった!

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
3

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.06.21

9回目の訪問

とまと🍅あけみさんのネッパーを
浴びにこちらへ!!

14時、16時、18時、20時
豪華4️⃣回参戦🈂️🔥

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31

よしき

2026.06.21

6回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

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シーバス

2026.06.21

455回目の訪問

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信州男児

2026.06.21

197回目の訪問

チェックイン

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ランボ🇮🇹🈂️

2026.06.21

1回目の訪問

家族で避暑地の軽井沢へ疲れを癒しににきました。サウナの温度も良くて気持ちよく2セット。温泉の温度も良くて最高のリフレッシュになりました。

幸楽

焼肉

軽井沢で最高にうまい焼肉店に出会えて嬉しい☺️また必ず食べにきます。

和朝食

和朝食

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9

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.06.21

8回目の訪問

チェックイン

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takkyu3

2026.06.21

27回目の訪問

チェックイン

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山田_stef _bass

2026.06.21

332回目の訪問

チェックイン

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うるおい館様熱波ありがとまと🍅です🤠
今日は4回テーマを決めてやってみました

14時野球⚾️サッカー盛り上がってるのに🤣
16時夏至のいのり🌿17時25分太陽が最北端に行き
エネルギー転換が起きます☀
事前にサウナでスッキリして願いを思いましょう回
18時おばけ👻友達の一反木綿と楽しく熱波
現代の一反木綿はファイバードライの時代😮
20時はゆったりおやすみ熱波😴

次回は7月10日(金)とまと🍅も持っていけるかもしれません🤠見かけたらよろしくお願いします😊

夏野菜と豚肉のスタミナ味噌炒め

酸味一体🤤

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20

ぷく三郎助

2026.06.21

420回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

14時 17時 武内祐実さんのアウフ参加しました😊

とても可愛い♥♥♥

仕事(タオルさばき)がとても丁寧♥

ヴィヒタやミズナラを使ったハーバルアウフグース!

シャカシャカ🌴🌴🌴シャカシャカ🌴🌴🌴
シャカシャカ🌴🌴🌴シャカシャカ🌴🌴🌴

良い匂い🌴
やわらかい熱波🔥

20分の長丁場でしたが気持ち良かった🍃

最初段取りに手間取ってましたがそれは御愛嬌♥♥♥

牛タン定食

ちょっと贅沢しました😅

水分補給 メロンソーダ
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42

arata

2026.06.21

17回目の訪問

チェックイン

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金田直之

2026.06.21

8回目の訪問

チェックイン

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Lynn

2026.06.21

59回目の訪問

プレミアムアウフグース、武内祐美さんの日✨🌿🧖‍♀️ハーバルアウフグースイベント♡

世間はワールドカップ⚽️で盛り上がっていますが…!キックオフとともにおぶ〜🍎♨️へGO🚗💨

少し早めに到着したので、W杯を観ながらジェラートを🍨⚽️(実は2階に上がるの初めて😂)
さとぅーさん、Kおかさんにもご挨拶😊30分ほど観戦してから浴室へ🧼♨️

「なんだかいい香りがするな〜✨」と思ったら、ちょうど準備に入る武内さんに遭遇😍
たくさんのウィスクを抱え、まるで森の妖精さんのような出で立ち🌿🧚‍♀️✨この時点で期待値MAXでした🥰

いざスタート🧚✨

リトアニアの夏至祭やウィスク、ハーバルに関する説明もしてくださり、知識が深まりました✨
ますますハマってしまいそうです♡

音楽もアウフグースも、これまで体験してきたものとはまた違う雰囲気✨

武内さんの世界観🌿✨🧚
うまく表現できないのですが、音楽と香り、そしてファン🪭を使ったパフォーマンスがとても新鮮で、心から癒されました😊

じわじわと熱さも上昇⤴️⤴️🔥🔥🔥
「最後まで残れるかな…?」と思いましたが、ラストの薄荷の香りでスーッと爽快感が広がり無事完走🏃‍♀️✨

終了後は中段へ移動。
香りの余韻を楽しんでいたところ、氷水をかけていただき、ととのい一直線でした😍🙌🧊✨
1週間の疲れもすっかりリフレッシュ🙌
ウィスクで心も身体も浄化してもらえた気がします🤣🌿

そして気持ちよく寝落ちしたので翌日投稿です✏️😂

覚えている香りはこちら👇

🌿フランキンセンス(お香)
🌿ヴィヒタ(ウィスク)
🌿ミズナラ(ウィスク)
🌿薄荷(アロマ?)

おぶ〜感謝祭も終了✨
今回はあまり参加できませんでしたが、うるおいSAUNA&べっぴんSAUNAのハーバルイベントも本当に良かったです♡この日は黒文字と和風チャイでした🙆‍♀️
また次回も楽しみにしています🥰🌿✨

🧚おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🧚

ジェラート

台湾パイナップルと…ジャンドゥーヤだったか、、、記憶曖昧

水分補給 うめソルティ
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  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
45
佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃,102℃
  • 水風呂温度 22℃

さうなる

2026.06.21

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

タビシロサウナお初だけど名前は知っていた!
4人で行ったけど、2人2人の交互に行けば入れるのでは?とアタック。

サ室と水風呂、ポンチョ着る外気浴スペースめっちゃ良かった!ポンチョレンタル良かった。サ室はちゃんと熱く2人だとゆとりスペースでセルフロウリュ出来るし、水風呂2つあるし外気浴はインフィニティチェア3つあるし、交互作戦バッチリだった!

ただ動線上のスペースだけ極狭だった。友達は扉で太もも切り傷つけてしまった😭それは狭さと言うよりは扉だったけど。
シャワーは二つあるから宿泊の人が使ってなければ使える。
あと共有スペースも狭かった。まあ宿泊と兼ねてるから色々仕方なかった。でもサウナは十分楽しめた!家にあったら最高のサウナ。

イエティみたいなキャラクター好きで、憧れだったここに来れて良かった。また松本観光しがてら来たい。

オアシス

サーモンワサビバター

ワサビ苦手だけど、ここのワサビは辛すぎず美味かった!

水分補給
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8

蒸し諜報員

2026.06.21

250回目の訪問

ほたる祭りの的屋勢が朝居ましたが雨すごかったんで大変だったんだろうな

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13

ぞう

2026.06.21

7回目の訪問

17時から開催された武内祐美さんのPREMIUM AUFGUSSに参加すべく遊坊さんと早入りおぶ〜🍎
漢2人のペア割で岩盤浴スタート。
じんわり汗だく3セット。良いわ〜👍

その後おとこまえ×1
ありがとう×1
2セットを終えて武内祐美さんのアウフグース突入。
フィンランドの夏至祭の雰囲気をおぶ〜で再現!
長野県産のフレッシュヴィヒタ、良い香り〜。癒されたー。柔らかで心地よいひと時でした✨

そして19時からのナカヤママネージャーのアウフグース🔥お初です。
気合いの熱波12分、タオル捌きも熱も👍
これまた熱波が気持ち良かった。

帰り時間が決まっていたのでこれにて終了。
また来るぞ!

フレッシュアボカドと海老サラダ

コブドレッシング最高。

塩レモンサワー

塩レモンサワー

水分補給 おぶ〜2Fのお水
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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
27

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