長野県のサウナ施設のサ活

■６月４日のひとこと

今週もあと一日。もうひと頑張りできるように、ツルツルの昼神温泉へ🙂

２５周年らしく、ポスターが貼られてました。
（今月下旬に修繕の臨時休業あるそう。画像3枚目に付けときます）

この時期は花桃が終わり、梅雨明けまで星のお客さんも減る（星空ツアーお休み期間もある）ので、ゆったり入れることが多いです🤗

急に思い立って出掛けましたが、ちょうど奥の当たり側のお風呂。
ととのい椅子２脚、ウッドデッキのとこの備え付けベンチ、石基礎の丸太ベンチの他に、すのこベンチが１つ増えてました。

今日は露天にも人が少なかったので、備え付けベンチ、丸太ベンチ、すのこベンチでそれぞれ横になって外気浴できて気持ちよかった！😀

おつれ

鶏白湯ラーメン（醤油）

信州黄金シャモの生産者さん自ら、モミジをじっくり煮込んで作る鶏白湯😋 １日限定10食です😮

おぶ〜サウナぶ〜No.531 さうながっぱ。
本日入部🔰先輩方々よろしくお願いします。

昨晩は感謝祭イベントがあったようですが、入部前で参加できす。長野にいたので、入部してたら参加してたなーと思い入部。

頻繁には来れませんが、長野に来たら大体毎回お邪魔してます。

昼過ぎにインして、岩盤浴のアウフグースがあったので岩盤浴エリアも購入。

ありがとうサウナ。湿度ムンムン。セルフロウリュでアチアチ。

13:30青い彗星さん。彗星コールで盛り上がる。

漢前サウナ。アチアチ。

15:00スタッフさん。お客様さんからの曲リクエストに応えてアドリブ有り。

ダブルソフト　ミルク、クッキー＆クリームで〆。
ここのアイスは美味い。

サウナでのアウフグースにも参加してみたい。

こちらの近くに所用があったので、本日はこちらへ訪問。ホテル施設だけあり、とても綺麗。

日帰り利用には駐車場の割引がなくて1000円掛かった。割引欲しいところ。

サウナは男湯の方では1番上で寝れるポジションがあって、空いていたので使ってみる。アチアチで良き。

水風呂入って外気浴に行くと、小学生？がインフィニティチェアでととのい中。仕方なくアディロンダックチェア(だったと思う)で外気浴。

小学生からサウナでととのうとは羨ましい。

湯あみ着で男女共用エリアへ。こちらの方がサウナ室大きく、姫木湖を展望できる絶景で良き。セルフロウリュを他のお客様がやってくれてアチアチに。

脱衣場外の休憩エリアには美味しいお水の炭酸水も無料でありました。

ねりゃ

チェックイン

餃子の店

餃子

先日の南木曽マラソンに参加した際に、クーポンが付いていたので利用させて頂きました。

脱衣所と浴室がつながっている施設は初めて見ましたが服を脱いですぐお風呂に入れる動線はなかなか良いなと思いました。
サウナは5、6人が入れるくらいのサイズ。
水風呂はサウナ出てすぐ外にありました。
職場の同僚と一緒で時間の制約もあり、2セットに留めましたが、もっとゆっくり入っていたくなる施設でした。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：双炎の日

薪ストーブを眺めていたらいつもより長めに入ってしまいました。
駐車場いっぱいでしたが、施設が広いので待ちになるような渋滞がなくてすごい

日帰りで。最高の外気浴スペース。泉質も抜群。県庁から徒歩10分の立地。とても良い施設でした。ありがとうございました。また来ます、

ぶっきめ

↓↓以下競馬分かる人だけ↓↓
安田記念！！！！
戦法はいつもの人気薄から人気どころへのワイド！
狙うは・・・シックスペンス🥇とワールズエンド🥈
ガイアフォースは・・・消し！！🤪
ワールズエンドの単勝は買って！シックスペンスは買わない！！！🤪🤪
ワールズエンドとシックスペンスのワイドは・・・買ってない！！！！🤪🤪🤪
ひ、酷すぎる・・・
これは酷い！！

はい、権堂さんにのオートロウリュに気合いを入れてもらってきます_(:3」z)_

もう自ら進んで最上段↗️の⚠️エリアに！

真っ赤に蒸されて参りました。
気合いも入れてもらいました！！

さぁ！春競馬締めの宝塚記念へ！！権堂さん力をお貸しください！！笑

4セットゴチでした😋


なんか最近競馬に負けると権堂さんに気合い入れてもらってるな🧐