長野県のサウナ施設のサ活

今日は地元に用があったから朝イチでお久しぶりの川中島温泉♨️

時間がないから未体験のミュージックロウリュはまた次回に🥺

前回来たときはまだ小さかった末娘と一緒で
『あともう1回待っててー🙏』って何回も言いながら入ってたなぁ…なんて思い出しつつ😌

いざサ室へ…
えっ、温い😭
マジか…これなら広徳の湯にすればよかったかもと一瞬後悔💦

とりあえず30分おきのオートロウリュに期待して待機
11時、1回目のオートロウリュ🔥

最初の風はややマイルドだけど
ロウリュ後はしっかり熱が降りてきていい感じ👍
そこから徐々にコンディションも上がってしっかり発汗💦

水風呂は天然地下水で冷んやり気持ちいいやつ🤤
深さもあって潜水OKなのも嬉しい

ととのい処も充実してて
チェア・ベッド・畳と選び放題✨
欲を言えば日よけ欲しいかも😙

最後に炭酸泉でまったりしてたら
『これからアロマロウリュ始めまーす！』の声😳

これは行くしかないとサ室へ戻り💨

今日のアロマはベリー🫐
あまーい香りにブロワーで熱を回して一気にアチアチ🔥
しっかり長めにやってくれて短時間でいい汗💦

もう少しサ室温度高めだと嬉しいけど
今日もしっかりととのっていいサ活でした♨️✨

チェックイン

ひさびさに来てみたけど、前回は船の形の石造りの浴槽だったような気がしたけど　違ったなぁ…　男女入れ替わったのかな
この景色こそ、ファインビュー！

行く春の打たせ打たせて壁画かな

辛味噌ラーメン

3億年ぶりくらいに館内で食事しました

今日は朝から免許更新でした。

せっかく塩尻方面に来たので、、、ってか、もう更新手続きを待ってる時からシンケンに行く頭でいっぱい。今日は天気もいいし、外気浴が気持ちいいぞぉって考えながら入館！！
んっ！？風呂の日？
あっ、今日は２６日か！
風呂の日の特別として、シンケンサウナのセルフロウリュにアロマ水が用意されてました。
しかし、シンケンサウナはマジで熱い！！
贅沢にもタイミングが合い、貸し切り１人シンケンサウナ！マナーはしっかり守りたいのでサウナストーブにスポットライトが照らされた瞬間は１人でもロウリュします！とかけ声。笑
３杯のルールも守ったけど、全身大火傷するんじゃないかってくらい熱かった！！２杯でもいいかも！
朝早起きした日曜日はシンケンでゆっくり癒されました。

チェックイン

四川風麻婆豆腐ラーメン＋ミニ鶏天丼

大8×4セット　内12×1セット

朝イチにイン。
休みの日でも朝イチなら人も少なめで落ち着いて入れるのがいい。もはや水風呂に潜りたいがために来てるところもある。

サウナ: 06:14, 06:40, 07:15
水風呂: 01:05, 01:04, 01:02
休憩: 04:45, 05:27, 04:31

友人のお墓参りで松本入り。
であれば、寄らなきゃということできました。

サウナからのアルプスの伏流水は良いですね。
外気浴で気持ちよく。

4回目
他の方がかなりたくさんロウリュしてたおかげか、いつもより体感温度高かった気がする。

朝サウナ最高！
今日も気合い入れて頑張ろう😆

朝ウナ6時IN
水華の湯側
こちらはサウナ広め、外気浴用にととのい椅子２脚
入れ替わるように人が増えてきた
2セット
少し曇り空の朝の少ししまった諏訪湖畔でととのったぁー

山賊焼がオススメ

昨日は白鳥園へ♨️
地元サウナ〜さん的に言うと『ガーデン』✨
もっと言うと『ホワイトバードガーデン』✨✨
ツボる🤣

隙間時間だったので、1時間半ほど🔥
皆さまのレポ通り、サ室の時計は動いてる🕐️😆
地元の諸先輩方のなんやかんやのローカルトークを
BGMにじ〜っとり発汗✨
盗み聞きではありません👊聞こえてしまうのです🤣
ここは温度と湿度の塩梅がよいのか、とても
発汗が促されるサ室だと感じました🔥🔥🔥
天気も良く外気浴もサイコ～🌞
露天から見えて山肌にある
　　　　　　　　　　　　　　　　　戸
　　　　　　　　　　　　　　　倉　　
　　　　　　　　　　　　　上　
　　　　　　　　　　　山
　　　　　　　　　田
　　　　　　　温
　　　　　泉
　　　♨️
観ながら外気浴⁉️日向ぼっこ⁉️日焼けサロン⁉️
この時期は油断大敵‼️紫外線注意ですね😱⚠️

隙間時間に良いサ活😊
また来ましょう♨️