長野県のサウナ施設のサ活

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よっCー

2025.12.30

1回目の訪問

サウナ26室目

タイマン方式の室は先輩同士たちの憩いの場
ユンケルはそんなに甘くないらしい

2025年の室が納まりました

体と時間を溶かしながら2025年を振り返ります

故郷の水の気絶するほどの冷たさと
ぴかぴか光る暖かな太陽から厳しさと優しさを受け止めます

祖母の思い出に導かれ
そう
ここは
あの
白鳥園

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14

キュアコンサータ

2025.12.30

1回目の訪問

黒部観光ホテル

[ 長野県 ]

静かに整いました🤤

義実家帰省中
みんなが寝てる間こっそり隙間サウナ🎶

ほぼ貸切✨
田舎ってこういうところは良いね😌

サ室が狭くて、ストーブが目の前で、しっかり暑い🔥🔥
とても集中できる

汗流すお湯がちょうど水風呂よりちょいぬるめになってるのがいいね

外気浴はチェアが冷たそうだったので露天の縁でごろんゴロン

雪景色で、
全裸ごろんで、
広い空を独り占めできて

しんしんと整う時間てきな!満喫しましたぁ😊❤️

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  • サウナ温度 88℃
27

たにんむらしんじ

2025.12.30

1回目の訪問

朝ウナ。
澄んだ冬の空気がとても良かったです。
浴室でスマホをしている人がいて謎。

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11

mocha

2025.12.30

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

合宿の朝は早い。
前回来た時は平日だったからか、大浴場に人が少なく快適だった。今回は年末だし、昼間は子どもたちがプールで遊んでいたり、どこも混んでいる。

少しでも快適にサウナを楽しみたいので、早起きして大浴場へ。
露天の壺湯で、朝の風を感じながら、NHK観てのんびり。今日はあまり寒くない。寒い方が長野らしいかと思っていたので、雪も観れず残念。
セルフロウリュサウナで、熱々。掛水して、潜水水風呂。快適。露天で半外気浴。
最後は全身エステ風呂→壺湯→薬草風呂→備長炭の熱湯で〆て終了。
水が良いから水風呂も気持ち良いし、お気に入りのお風呂が多いから、〆るまでが長くなってしまう😅

快適でした✨👏


写真は、長野の山々と、昨日食べた色々。

朝食バイキング

生卵濃厚。牛乳、ヨーグルトが八ヶ岳のもの。癖がなくて、美味しい✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
93

pimu

2025.12.30

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

宿泊からの朝練。
早朝は寒いかなと思ったら5℃。昨日の夜と同じくらい。
今朝もしんけんサウナ3セット。やっぱ水風呂がきもちいい。露天風呂に入りながらぼんやり外気浴。ここはのんびりしてしまう。
朝から気持ちよかったー

朝食バイキング

牛乳と卵が美味い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
128

マースケ

2025.12.30

71回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:今年も大変うるおい館さんの朝風呂には本当にお世話になりました♨️ありがとうございました😊お陰様で日々の暮らしに潤いを与えて頂いてます❗️今日もしっかりととのいました‼️来年もまたよろしくお願い致します🙇

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
34

YMN

2025.12.30

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ととのい太郎

2025.12.30

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

キャンプで立ち寄り。この手の施設にありがちなサウナ。温度計は100度を指していたが、体感的にはそこまで感じない。どちらかというとぬるく感じる。そこまでサウナには力を入れてない感じ。観光地にある温泉だし、そりゃ、そうだよね。
地元のお年寄りが多く、小さいサウナにはなかなか座るスペースがなく、1ラウンドでやめておく。ととのいませんでした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
49

ぐりぽぽ

2025.12.30

12回目の訪問

2セット🧖‍♀️

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44

サウナー20230525

2025.12.29

1回目の訪問

チェックイン

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さわこちん

2025.12.29

1回目の訪問

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Y

2025.12.29

3回目の訪問

ととのいました

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0

923

2025.12.29

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

プロポーズ前夜。
星を眺めながら人生を振り返る。

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3

ひーやん

2025.12.29

1回目の訪問

二人入れるくらいの小さなサウナ。温度計よりも体感暑くなかったので、あまり整わなかった。

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0

もえ。

2025.12.29

4回目の訪問

チェックイン

刺身定食

2,200円

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0

moe884

2025.12.29

1回目の訪問

2025年の家族旅行納め🧑‍🧑‍🧒💖
毎日仕事頑張ってたので
みんなで旅行にいけることを
すっごく楽しみにしていた♪

♨️渓流露天風呂(日和の湯)
🕙17時過ぎ〜19時半頃
🧖‍♀️ミストサウナ 6分×1セット

♨️庭園大浴場(巌の湯)
🕙21:40頃〜22:20頃

男女入れ替え制で午後は女湯は
ミストサウナのみなのでサウナは
軽〜く入ってみる程度となりました🫧

それでもゆっくりお風呂に入れて
家族と過ごしてここ数ヶ月で
1番気持ちが安らいで楽しめました☺️

ビュッフェ🍴✨

何食べても美味しかった🍣🥩🍤

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5

☆Shigerun☆

2025.12.29

104回目の訪問

チェックイン

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Geso

2025.12.29

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

快晴のなかの外気浴◎

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5

おもて

2025.12.29

2回目の訪問

チェックイン

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さとぅー

2025.12.29

7回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:今年最後のサウナは今年一番通ったあけびの湯へ。
内風呂薄い緑
露天は濁り緑色。

サウナ後のコーラは格別。
雪が降っていよいよ雪シーズン到来かな?

年の暮れの為、お風呂もサウナも混雑してます。
元から入れる人数の少ないサウナは4人までのお願い無視して常に6人へ。それでも待ちがでるくらいこんでました。
お風呂好きでいろいろな所に行ってたけどサウナに入り出してからは近場のあけびの湯がホームになるなんて、思いもしなかった。
来年もよろしくです。

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