長野県のサウナ施設のサ活

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のっちんさん

2025.12.02

22回目の訪問

12月になりましたね。今年もあと1ヶ月。
前週にブラックフライデーでサウナ用のメガネをようやく購入。(▭-▭)✧ お値段なんやかんやで2500円ほど。

さて使用感を確かめようとの事で御大まで。少し度を高いのにしたので初めは違和感ありましたがすぐ慣れました💦
ただ御大だとあまり効果が十分に発揮されないな…。テレビのある砂払に行けば良かった…。まあさておきこれで時間分からん問題が解決して良かったです。ᵔᢦᵔ

これで来週に遠征に行くあの最強サウナも難なく行けるな……

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26

u

2025.12.02

11回目の訪問

10分
10
10
7
7
6
の7セット
年内もう少しいきたい

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12

うな重

2025.12.02

56回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.163うな重

大仕事を無事に乗り切ったご褒美に、おぶ〜さまへ GOGO!
平日の早い時間帯だったおかげで、まさかの“ほぼ貸切”状態。
好きなように蒸され、マナーも良くて、気づけばガンギマリ…これぞ最高のご褒美時間♨️

人生、楽で近い道を選ぼうと思えばいくらでも選べるけど、
自分にウソつかない道って案外ひとつなんですよね。
家族の前でも胸を張れる自分でいたいーただそれだけ。

だから今日も正直な自分でサ室の扉を開ける。
すると、熱波がそっと背中を押してくれるんです。
「ほら、こっちが君のまっすぐな道だよ」って。

竹野内豊でした〜♨️

大衆焼肉 肉たらし 松本店

ハラミ&カルビランチ+カルビ

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319

とっしー

2025.12.02

62回目の訪問

熱波イベントに参加するため久々に川中島温泉へ。14時半に突撃し、2セット入ってからの館内着。まだ3時間ちょっとあるので別館の温泉カフェで初めての1時間アルコール飲み放題のちょい飲みセット。1000円で1時間アルコール飲み放題ってすごいな。家で酒飲むより安いんじゃないかこれ。電車では来にくい場所だから運転好きなサウ友に感謝カンゲキ雨嵐。生ビール3杯、支配人おすすめの氷少なめメガハイボール、メガレモンサワーでフィニッシュ。さて、熱波まで寝よう。

追記、19時、19時45分の熱波、20時15分のミュージックサウナでの熱波を受けた後に夕飯と追いビール、追いメガハイボール。さすがにこれ以上の熱波は断念し帰宅。ものまねっぱー楽しかった!

生ビール

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
65

黒竜

2025.12.02

5回目の訪問

【しばかれに行く✋💦】

サウナぶ~No,105 黒竜🐲

●12h夜勤…疲労困憊😰
●夜食はおにぎりと牛乳…空腹😵
●夜勤明けから休み♪…テンション⤴
●寝不足ドーピング💉バキバキ!(゚Д゚)!

近くのホームで「安堵」「ゆったり」では満たされない…おぶ~♨️行くか!!🏃💦

あれ?「冷水機」って脱衣所出入口にあったっけ?新設や~ん♪(*´д`*)

「おとこまえ」こんなにオサレだったっけ?
《シャァ~!!!!Ψ(`◇´)Ψ》猫😾の威嚇声みたいにオートロウリュされた後、熱波が俺を包み込む…

 あぁ…💕(*´д`*)…おお…♪

水風呂スキップし、「ありがとう」に🏃💦
「あれ?2回連続ロウリュ受けたが平気だぞ?」
恐るべし薬物「寝不足ドーピング💉」♪(逮捕👮)
やっと水風呂へダイブ!!🌊ウホッ♪🦍

そして外気浴スペースへ…っておぃ(゚Д゚)💦
畳の上に白いモジャモジャマットと枕!!
こんなのあったっけ? ┓( ̄∇ ̄;)┏
とりあえず「ゴロン」…ウホッ!!🦍

  👼👼👼♪👋(*´д`*)

レベル上げたな~おぶ~♨️さん!!(゚Д゚)💦

本気で意識飛ぶ前に家に3セットで退散だ~🏃💦

香草グリルチキンさらだ🌿

すんごい香り♪旨し!!( ̄~ ̄)☝ 「恵みの湯(岐阜)」の味がしたぞ!! たぶん😪

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790

wabo

2025.12.02

1回目の訪問

ゴルフ終わりに!
ジャグジー温泉大きくて最高でした♨️
ゴルフ場もいいコースでした!

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  • サウナ温度 94℃
17

あおき

2025.12.02

6回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.30あおき🧖‍♂️
ついに師走…仕事も繁盛期で
集荷では🍎📦が多くて悪戦苦闘の日々😅💦
🍎食べるのは大好き😋だけど🍎📦持つのはキラい!!🤭
そういえばココの🍎も大好きです😊
そう…もちろんおぶ~様🍎♨です!!
🍎の疲労は🍎で癒さなければ🤔
仕事よりも早起きしてサッサとおぶ~様🍎♨へ🚗³₃
身体を清めて
そうそうにまずは炭酸泉と電気グループ⚡で
全身集中ケア✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*
カラダが軽くなって元気100倍になった
アイツみたいになった状態で🤭
いざサ活🧖‍♂️へ
ありがとうさん
おとこまえさんのSAUNAで蒸されて
天然水の各種の水風呂を満喫して
そして…やっぱりあの
ととのい座敷のヤバいベッド…😅
未だに名前が覚えられない😣
すぐ忘れてしまう🤭
もう打率10割で昇天してしまいます⤴😇
気持ち良すぎて困るのですアレ😅
外気浴を1段と高いレベルに引き上げる
あのベッドに
私は完全に虜になってしまいました😆👍
今日も心身共に完全に☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆
おぶ~様🍎♨今日もありがとう!(´▽`)
開店から13時まで居ました😌
※今日のジェラート🍨は
ヨーグルト&コーヒーをチョイス✌️
どっちも大好きな味なのでダブルで注文😌
どちらも甘さ控えめでソダテルさんの
ジェラートはクドくなくて
食べやすくて美味しいから大好きです😋

からあげセンター松本平田店

山賊焼き定食

初来店…今まで食べた山賊焼きで 1番美味しかったです😋 御飯茶碗まで熱々に温められて たのは感動です

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
41

SUKINADAKETOTONOU

2025.12.02

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:古民家おおとと◎
ロウリュウも可能でなんと言っても古民家豪邸での異空間整いが最高。
周りの音も鳥の囀りのみ。
サ室は2名なら余裕

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  • サウナ温度 100℃
25

Toppy79

2025.12.02

4回目の訪問

出張宿泊明け朝ウナ。

前日の食べ飲み放題から22時には寝落ち。
5時起きで千曲川の河川敷を8kmほどランニング。
からのサウナ2セットを
昨夜と大浴場男女入れ替えで朝は露天風呂付き。
サウナは10度ほど低い86度。カラッカラ。喉やられるぐらい😅完全貸切。
しっかり汗出て、水シャワーで冷やして外気浴。
外気浴有無でサウナエコノミー全然違うわw

からの朝食バイキングで爆食。

朝から詰め込み過ぎて仕事したくないぐらい疲れているw

朝食バイキング

2食分食って昼飯はスキップするスタイル

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  • サウナ温度 86℃
28

あひる3

2025.12.02

30回目の訪問

【朝ウナ】
サウナ:9分×2(ドライサウナ)
水風呂:1分×2
内気浴:5分×2

今日は変な時間に起きてしまい、5時には目パッチリ👀
いつものように善光寺までランニング🏃
6時前はまだ暗いですね🌃
5キロ程度走ってホテルに戻ったら筋トレしてサウナへ🧖
2セット軽めに😌温度は上がり切ってはいない。

そういえば浴場の床が畳チックになって滑らない感じになりました。

朝食ブュッフェ

久々の朝食ブュッフェ🍚ガッツリ食べて行ってきます🙏

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
30

よしき

2025.12.01

67回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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ちゃん

2025.12.01

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

・カクシ
・ヴィーシ
・トレーラー型のサウナHarmonia
3つを利用しました。

あまり下調べはしておらず
知識はサ道で見た程度で初利用しました。

サウナの質はもちろんのこと、
ロケーション、ホスピタリティ、
想像を超える体験価値。

翌日が祝日なこともあり、お客様も少なく
快適に利用することができました。

サウナ中のドリンクとして『えんめい茶』が、飲めるのですが、(たまたまかな?)えんめい茶ロウリュで伏線回収、体験価値爆上がり。

Harmoniaの朝ウナがこれまた最高で
なんだかんだ人生初のセルフ薪サウナ
立ち上げる感動と朝焼けと焚き火で整う。

雪の雪と夏の景色が野尻湖ダイブがしたく
the sauna貯金はじめます。

素敵な体験をありがとうございました。

ラム麻婆・ガラポ

迷ったらこれなのかな、めちゃウマです。

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0

ハピネス土屋

2025.12.01

7回目の訪問

チェックイン

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YUKI

2025.12.01

94回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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3

南信州人

2025.12.01

82回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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シーバス

2025.12.01

362回目の訪問

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はんちゃん

2025.12.01

11回目の訪問

チェックイン

醤油ラーメンチャーシュー丼セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃

yamato

2025.12.01

15回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

『今にも落ちてきそうな空の下で』

例によって1日遅れのサ活投稿です。

実家に用事があったのでお久しぶりのこまくさの湯さんへ。古い回数券が使えるか心配でしたが「全然大丈夫ですよ!」とのことで安心して入館。

まずは温泉にしっかり浸かって疲れを癒し、身体が温まったところでサ室にin。ここの温度計は常時100℃を超える数値を叩き出しているのですが何故だかずっと入れちゃうくらい居心地が良い。水風呂もこの時期だとキンキンになってしまい、最初こそ冷たいもののすぐに慣れてずっと浸かれちゃう。

なんというか……『馴染む』んですよね……、実に!

そして外気浴。デッキチェアに寝転べば目の前には雄大な中央アルプスの山々と見上げれば広い青空。まるで今にも落ちてきそうな。ここ最近で1番のととのいを得ることができました。やはり、生まれ故郷はいい…、ついてる。


今回は気分を変えて大好きな漫画ネタを盛り込んでみました。伝わる人に伝われ!

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2416

2025.12.01

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

シンケンSAUNA、ほぼ貸切状態
身体が火傷するくらいで熱すぎ!

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10

まっきー(・〜・)

2025.12.01

12回目の訪問

■今日のひとこと

寒い時期になると入りたくなる、昼神温泉のトロトロ泉質🥴

PC作業で前傾姿勢でいることが多いからか、最近、背中まわりが凝ってる。。
身体を温めてコリほぐしせねば🙂


今日はつぼ湯のある、奥側の浴室(当たり側)。
サウナは空いてました。
温度計が90℃を指しているわりにマイルドな、いつもの感じ。笑
10分ずつのんびり温まって3セット。

つぼ湯にのんびり浸かっていると、突然「バン!バン!」と爆音・・・!?😧
19:30から数分間、近くで花火が上がりました😀


ちなみに、昼神温泉では12月から3月の間、お湯の神様も温泉に浸かってくつろぐそうで、この期間に昼神温泉に浸かると神様と一緒に入ったことになり、無病息災の御利益があるそう🤭
神様が留守の間は、「湯屋守様」というワラ人形が入り口で門番をしています。
見た目はコワイです。笑

もしかしたら、花火はその関連イベントだったのかな?

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