長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

みさき食堂

味噌ラーメン+バターwith半チャーハン

チャーシューの厚切りがとろけてウマい

せっかくの三連休。ちょっと遠出してTENさんのサウナへ。
建設中の新しいサウナの進捗も気になります。中にはストーブが設置され、煙突の工事をしてました。
来春には初期稼働してそうですが、サウナ愛に満ちてるTENさんによる改良が当分続くと思われます😆

小海は標高が高いので，気温はかなり低め。
陽が落ちると，マイナスです。水風呂も、湧水の温度は5℃。
熱いサウナと冷たい水風呂、冷気での外気浴が楽しめます☺️
小屋のストーブは、サウナストーンが2段に増えて、ロウリュウが石の間を落ちる様子も見たりできますね。
小屋は甘い香りの出汁のロウリュウ水。テントサウナは柑橘系のアロマオイルが入ったロウリュウ水でした。
出汁の方はロウリュウしても香りが降りてこないのがちょっと残念です。

佐久の夕暮を見ながらの外気浴も最高。
遠くから来た甲斐がありました😊

カツカレー

キュウジツシュッキンシゴオワスグサ
ストレスMAXサウナで引き算
一目惚れして↓↓↓買っちゃった。影がある美人ママのスナックのイスの生地風なサウナハット笑😆

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば

ソウルフード

①【整い成就と🐢サ活旅安全祈願】
②【オサレなパン屋🍞とパーカー】
③【整いで｢フランダースの犬｣👼】の3本

①松本にある｢四柱神社｣にて、今後の｢整い｣　｢🐢サ活旅｣の成就と安全祈願🙇
朝の｢凛｣とした空気が心に沁みました。

②近くのパン屋｢カフェスイート｣にてオサレもーにんぐ🍞恩師と二人、かなり恥ずかしかったです（＊´д｀＊）
で、近くの｢メディアガーデン｣とかいう施設2Fの｢ノースなんちゃら｣とかいうメーカーのパーカー👕を購入。
1着しか持ってないパーカー(20年使用😅)がダメになったので、これでまた20年使用出来ます♪

③今日の｢SINKEN SAUNA｣はいつもより👿
ロウリュする度に即退室される方チラホラ🏃💦
自分は滅多にロウリュしないのだが、ロウリュOK🙆の照明出ても誰もロウリュしない…
仕方ない、プロの私がやってやろう✋
ほれ、ジュー…ジュー…(適正量2杯)☁☁
客A｢あっ熱っ(ﾟДﾟ)💦｣(即退室🏃💦)
客B｢(小声で)あざす…あぁ…｣(ご満悦😳)
客C　無言でクネクネ🐍
※客D客Eは未確認
滝と桶を交互に浴び、快晴・無風・外気温が最高コンディションに!!!!
外気浴で初めて｢一瞬｣だけど、空から｢フランダースの犬｣の天使👼見えました!!!!

朝の御利益🐜

CAFE SWEET 縄手本店

もーにんぐ🍞

食べ放題で旨～い♪(￣～￣) (￥1500ちょっと高っ(ﾟДﾟ)💦)

チェックイン

サウナ遠征で松本へ。

何よりサウナ環境として圧倒的な完成度でした。

サ室は大部屋のオートロウリュウとコンパクトなセルフロウリュウサウナの２種類。どちらも新しいし、オートロウリュウサウナの方の壁の木の作りがオシャレ。湿度調整が抜群。

サ室出てすぐの動線抜群の水風呂。冷たいし、上から落ちてくる水があって、頭を冷やせる構造が抜群。

外気浴スペースに多種多様な整い椅子。しっかり数量もある。
それに寝るスペースにブレインスリープの寝ベットが用意されてる。
万博サウナで味わったあのブレインスリープに再会できて感慨深さがありました。

なんかものすごくサウナ知ってる人が本気で考えたサウナって感じで心も身体も心地よい整いをもらえました。

泉質もいいし、すごい気持ちいい。
2回も入っちゃった♨️🍄‍🟫

今晩はここにロングステイ
夕ご飯後、即2セット
時間帯もあってか、チビッコが多くてなかなかのカオス💦
それでもサ室は普通の混み具合で問題無し
90℃と120℃のカラカラ系。どっちもテレビあり
相撲中継は危険⚠️
出るタイミングがムズイ💦

一杯やって仮眠したらまた入ろう

食堂SS 広丘店

ジンギス定食とオニオンスライス

今日は馬・鹿・鶏・羊とバリエーション豊か

松本へ移動し
おぶ〜さんへ

キレイで全部質がよくて
最高だったー
サウナは新しい感じがしました
ガスとストーンのダブルストーブ
寝サウナ式でオートロウリュ、送風あり

お風呂の電気風呂のパターンがいろいろあっておもしろい
ビリビリ電気風呂は苦手だったけどやってみたら身体がめちゃくちゃ楽になって以来ビリビリ風呂が好きになりました
なんでもやってみるって大事ね

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

一言：念願のサウナー聖地へ！ヤッター！！！
夜はヴィーシのパブリック利用。スタッフの方の優しさが半端じゃない！お宿はアースボード。自分で薪を焚べてフィンランドサウナを作り上げるスタイル。チェックアウトギリギリまでととのいまくりでした。
またきたい！！！