長野県のサウナ施設のサ活

会社の社会人野球の公式試合の応援。勝ち進んだので再来週も応援。今日はさすがについでのサウナ。道中サクラの充電が足りないのでメルキュール長野松代（旧松代ロイヤルホテル）でチャージしてから松代側から地蔵峠アタック。充電してたらテスラオーナーっぽい外国人旅行客が【ワタシハモデルＹニノッテイルガコレハナンテクルマダイ？】みたいな事を言われ【ニッサンサクラ！】って答えていたらめっちゃ写真撮られた。今日は17時〜20時までの３時間８セット。後半３セット程一生懸命熱波する方と遭遇し、お返し熱波。外気温17℃で外気浴が気持ち良い。安定の会社の後輩にも遭遇。また来ます。

チェックインと同時に薪ストーブの火入れを開始‼️👍
夕飯後に即サウナ‼️🧖‍♀️
まだまだまだ暖まりきってなかったかそのまま入室。
ゆっくりじっくり1セット目。
その後は寝るまでサウナ🧖‍♀️
薪をくべて温度調節しながらひたすらサウナ‼️

やっぱりEarth boatは最高なのよ👍
なんでこんなに知られてないの❓
もっと知られるべき施設‼️

薪ストーブの火入れを自分で出来て自由に好きな温度に出来て好きなだけ入れるんだよ❓
こんな体験そうそう出来ないんだよ❓
もっと沢山と人に知って欲しいし体験して欲しいな〜🧖‍♀️

とにかく最高‼️
LAMP The saunaとEarthboatは優勝‼️✨🥇🏆✨

フィンランドの朝食

その辺のサラダ専門店のサラダより美味い‼️😆

カクシの後に3号棟のコルメがパブリック解放するとの事でサウナのハシゴ‼️🧖‍♀️
サ室は少しの段差があって実質4段‼️
1番高い場所は座面も広くて寝転がれる。
スタッフが良い人で薪をくべに何度も来てくれたり体調を気にしてくれたりハーブのロウリュをしてくれたりととても良い方でした🤩
ソーセージを焼いて食ったらマジで優勝‼️🏆
美味すぎた😁👍
思わずお土産で購入🤣

普段貸切でしか入れないサウナ小屋なのでラッキーでした✌️
そしてやっぱ薪ストーブ最高‼️🤩

焼き野菜

焼いただけの野菜ってこんなに美味いの❓ってぐらい美味かった😆

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は「8のつくヤッホーの日」。
20年ぶりに小海高原美術館を鑑賞してからのサ活です。
3セット目に15時の熱波、5セット目に第二部の熱波をいただきました。
熱波師は小山支配人とWヨダさん。アロマはレモングラス🍋。
さらに第二部の後、小山支配人が戻ってきて、残っていた私を含む3人にブロワー熱波のおかわりまでしてくれました♪

お気に入りのサ室は今日もコンディション良き❣️。
水風呂は最初こそややぬるめの16℃でしたが、私の2倍はありそうな大きな方々が3人入ってくれたおかげで、しっかりオーバーフロー！新鮮な八ヶ岳伏流水が注がれ途中からは15℃以下になっていました😆
下界は暑い一日でしたが、ここでは爽やかな外気浴を満喫。
男湯の熱波は満席ではありませんでしたが、家内によると女湯のアロマキューゲル熱波は超満員だったそうです。

そしてついに、熱波ポイントが満タンに！
次回の入館券と500円の食事券をいただきました😉

今日もありがとうございました😊

麺賊 夢我夢中 本店

信州王様中華そば　ボロ玉トッピング

ここでは殆ど豚基本だけれどこれも美味かった。 ネギ､メンマでサッパリだけど黒胡椒が効いていて良き！

4ヶ月ぶりに再び行ってきました‼️
(スパン短いやろ‼️💦)
今回は1泊2日で行って参りました。
まずは2号棟のカクシ🧖‍♀️
屋根裏っぽい作りで薪は外から入ってくべるスタイル。
どのサウナ小屋もやっぱ良いのよ🤩
他にお客さんも居たけど気持ち良く入れたらそれで良い👍

やっぱ薪ストーブ最高‼️👍

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　　10分 　炭酸泉（低周波　肩　腰）

サウナ：6分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　中段　上段　ﾛｳﾘｭｳ中盤　　
5分×2　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段　ﾛｳﾘｭｳ序盤
水風呂：1分 × 2 備長炭
　　　　1分×2 ひとり水
休憩：10分 × 4 外気浴
合計：4セット

一言：夜勤明け仕事終わりに訪問🌅
青空の元での外気浴気持ち良い☺️
久々の90点‼️

サウナバック　サウナ東京
サウナハット　サウナ東京
サウナマスク
サウナマット　ホテルマウント富士
MOKUタオル　 おぶ～

平日のまめじま湯ったり苑さん
源泉湯→サ室→水風呂→近くのととのい椅子
すべて近距離で無限ループにハマります👍
水風呂は15度でキモチイイ😊
しかも4人は入れる大きさと十分な深さ、
あまみもしっかり出ました！
リピート確定ですね👍

セブン-イレブン 長野大豆島東店

ハーゲンダッツ

風呂上がりには微妙な味わい

【初】サ旅で初訪問
➤ユクシ 平日料金（2h）：3,500円
➤10:00 IN
【無料レンタル】フェイスタオル(無制限),水着(1着),サンダル,サウナマット
⚠️完全予約制

〈日本で一番フィンランドに近いSAUNA〉
サウナシュラン2019,22,23の3度受賞で殿堂入り
長野県・信濃町（野尻湖畔）にある『The Sauna（ザ・サウナ）』は、宿泊施設 LAMP野尻湖 の敷地内に併設されたアウトドアサウナ施設。コンセプトは「ぜんぶ、自然」🌲 ログハウス風の建物、無煙薪ストーブ、自然との一体感を重視した設計。（共用のユクシ・カクシ、貸切のコルメ・ネリャ・ヴィーシの計5棟）

#ユクシサ室｜85℃｜薪ストーブ
【TV無・無音・12分計有・サウナマット有・セルフロウリュ有（制限無し）】
受付からすぐにあるユクシ。サ室は2-4人程。高さのある一段構成のベンチに着座🧖サ室は暗く熱さはマイルド。ロウリュをしながら徐々に身体を温めていくスタイル（頭上すぐに天井があるので、熱の入りが速い）。ロウリュ2,3回すると良き熱さ🔥無音のサ室で、薪の焚ける音・ロウリュの蒸発音・水風呂に注がれる水音を聴きながら目を閉じる😌✨燃える炎も美しく視覚的にも癒される。『毎週水曜日は植物と蒸気DAY』ということでスタッフさんに、白樺アロマのロウリュと共に、白樺で扇いでいただけるという貴重で贅沢な時間🌿 ありがとうございました

#樽型水風呂｜約15.0℃
サ室のすぐ隣りにあるので動線◎ 黒姫山の伏流を引き込んだ、掛け流し天然の水風呂が4つ並ぶ。季節で水温の変動はあるみたいだが、しっかり良き冷たさです！ 『ぜんぶ、自然』最高です😇

#休憩スペース｜外気浴：インフィニティ8席,ハンモック2席,デッキ,コット6席,ブレインスリープ2席,寝転びスペース2席
『大自然の中での外気浴』多種類のととのいスペースがあり、いろんなととのい方ができるのも良き✨目を開けるとそこには、今までのサウナ施設では経験したことがないほど、開放感のある美しい森林たちが🌲薪の焚ける匂いに包まれ、風で木の葉が擦れる音を聴きながらととのう。利用者さん皆様マナー良く快適に過ごせました☺️行ったことないが、フィンランドを感じたひとときでした🇫🇮

The Lake Side Cafe

・海南チキンライス：1,400円