長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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女
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86℃
-
15℃
[ 長野県 ]
久しぶりにしごおわサウナ。むしゃくしゃした時はサウナが一番。風呂上がりにきてた上司のチャットに少し泣きそうになる。
ファミマのジョガーパンツはじめて買った。全然いい。
そういえば靴下も肌着もファミマだった。もうユニクロいらない。
男
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90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
熱波告知のアナウンスが少し変わった？「好きな方もそうでもない方も奮ってご参加ください」って言ってたような気がした。
わぎさん熱波ごちそうさまです。アロマとアチアチありがとうございます。締めはやっぱりコーヒー。
おかわり熱波の時のサ室の状態が最高だった。コーヒーとレモングラスが混ざってコナコーヒーみたいな香りがした。ってコーヒー通ぶる笑😆わぎさん新品タオルでおかわり熱波ごちそうさまでした。
以上
今日の権堂温泉でした。
[ 長野県 ]
瑞祥回数券使用、残り2枚。
仕事早上がりでサウナ活動。
上段から10分4回、2時間の滞在でまったり。
おまけ
自宅で簡易サウナ作ってみた。
キャンプ用シャワーブースにセラミックファンヒーター、大理石コロがサウナストーン代わり、結構いい感じ。
男
-
96℃
-
16℃
[ 長野県 ]
純和風の温泉旅館に7500円（朝食なし）でお世話になりました。サウナ室は110℃前後（ロウリュ無し）、スペース自体はかなり広いけと、結局すわるところは6人くらい。個人用のマットは無し。
ほぼプライベートサウナ状態でラッキー。テレビ無し、10分計測？の砂時計のみ。
そのあと、すぐ横の陶器の水風呂にジャポーン、ほど良い冷たさ。続いて少し歩いて露天風呂に移動し、椅子が2脚、気持ちいい風を浴びながらの贅沢なととのいでした〜
おふろは24r、サウナは22:00まで
男
-
110℃
-
18℃
[ 長野県 ]
別館のミュージックロウリュサウナが気になりつつ、はじめの訪問です。
たくさんの種類のお風呂がありましたが、今回は源泉掛け流しの「川中島の湯」「炭酸泉」露天風呂の「雲龍の湯」に入らせてもらいました。
どのお風呂も良かったのですが、炭酸泉は体が芯からあたたまってとても気持ちよかったです！
サウナは2種類。
ロウリュサウナは30分に1回自動でロウリュしてくれるみたいなんですが、タイミングが悪く一度もお目にかかれないという...
暑過ぎず、長めに入れました。
塩サウナもやさしめな温度でした。
水風呂は冷たく深さもあって良いです。
最近行ったサウナの水風呂がやさしかったので、久しぶりにこれだ！という気持ちよさでした。
外気浴にはととのいベッドが２つと椅子が3脚、あと寝転べる畳が３人分ありました。
内風呂のほうにもととのいベッドとデッキチェアもありました。
ととのいベッドがすばらしく、風が吹いていて気持ちよかったです。
でもすこし日が翳ると肌寒くなってきましたね。
次回はぜひミュージックロウリュサウナも体験してみたいです！
女
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70℃,80℃
-
17℃
男
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100℃
-
20℃
[ 長野県 ]
【R7年サ活65回目:施設45、テントサウナ20】
今日はアルトワークスで。たまに動かさないと又バッテリーがあがってしまうので😅
サ室：87℃
水風呂：体感20℃以下？。良い感じに冷えてきました😊
ただ、昨晩まで連日、
超快適なテントサウナ生活を続けていたので、なんか、物足りなくって。
1セットだけ😅
ロウリュがないとつまらん､､､
10月2日（木）に、外観ボロボロの中古モルジュマックスを駐車場に建てて、いろんなケースで、テスト運用していましたｗ。5日連続でｗｗｗ
【2枚目以降の写真が、その時の様子です。】
カーテンで①スペース1/3②スペース2/3で、間仕切りが出来、
ストーブも2台インストできるので、様々な形で試しまくりましたｗ。
昨晩10月6日には、1/3スペースでやってみたのですが、ヤバかったですｗｗｗ
明日片付けちゃうのですが、10月20日にもう一度設置する予定です。
モルジュマックスや、他のテントサウナを体験してみたい方、いらっしゃいましたら、コメントしてくださいませ～ 😊
あと、
10月12日（日）には、伊那市DLDのイベントに午前中から行く予定です😊。
初老のおっさんがいたら自分ですので、声をかけてくださいｗ
（2年少し前に、両耳が聞こえなくなり中等度難聴者になり、サウナ中は補聴器外していて言葉が全然聴き取れないので、はっきり、ゆっくりの声で話しかけていただけますようお願いいたします^_^;）
男
-
87℃
[ 長野県 ]
人生初の信州！
思いのほか移動と観光に時間がかかる
夜の時間は死守なのでサウナは駅から近くのこちらで済ませる
見た目はスパ銭系
しかし湯船は源泉100 %を謳っている
サウナ室は広すぎる
広々座面の6段
何十人入れるの？
遠赤ストーブ2台の対流式1台で時折オートロウリュ
水風呂も広い
しかも深い
しかも地下水キンキン
外気浴には畳スペースまで完備
山形のテルメ完敗🙌
あとは長野ナイト楽しむ！
[ 長野県 ]
昨日は湯ったり苑さんで、今日はうるおい館館さん👍✨
時間が18時半頃だったので、支配人やいけぽんやじいには会えず、権堂でわぎちん熱波だったからか知り合いもおらず静かーなサ活でした♨️🧖♂️外よ水風呂からの外気浴がめっちゃ良すぎて、シンプル静かサ活もありだなーっと改めて初心に帰れた良きサ活でした🤤今日もありがとうございました👊✨🔥
女
-
60℃,90℃
-
17℃
[ 長野県 ]
おぶ～サウナぶ〜 No.263 ぷく三郎助
内湯 10分 炭酸泉（低周波 肩 腰）
サウナ：6分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 上段
5分×1 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ 上段
水風呂：1分 ×2 備長炭
1分× 1 ひとり水
休憩：10分 × 3 外気浴
外湯 5分 酸素の湯 2ｾｯﾄ後
合計：3セット
夜勤明け仕事終わりに訪問🌅睡魔に襲われ途中のコンビニ駐車場で10分仮眠するつもりが40分爆睡😴予定より1時間遅れ10時頃入館♨️
昨日に比べて駐車場も館内も人は少なめ。快適に利用出来ました☺️
バック サウナ東京
サウナハット 神戸サウナ＆スパ
サウナマスク
サウナマット
MOKUタオル オロポ
男
-
90℃,95℃
-
15℃,13℃
[ 長野県 ]
サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日は、火曜日なのでおなじみのルーティーン♪
朝から整骨院で疲れきった身体のメンテナンス(*´艸`)
そこからジムに移動して運動を2時間程やって汗を流す💦
久しぶりに白金のつけ麺が食べたくなり、おぶ〜さんの近くのラーメン屋さんにイン‹‹\(´ω` )/››
ここは、ラーメンも美味しいけど、辛つけ麺が大好きなので最近はこればっか(*´艸`)
辛さ増しが出来るようになってたけど、結構辛いので辛さ増しは、せずに旨辛を楽しむ٩(ˊωˋ*)و
残ったつけ汁はスープ割りして最後まで美味しく頂きました😋
2時頃におぶ〜さんにインしましたが、かなり空いていてラッキーでした♪
さすがに平日の昼間なのでサウナぶ〜の方は、居ないので久しぶりのソロサ活(*´艸`)
いつもの流れで清めの儀式からオートロウリュ1セット、ありがとうサウナ1セット♪
サ室も空いていてとてもスムーズです♪
その後たむしパイセンセットを1セット
まんとパイセンセットを1セットを行い、全身にあまみバチバチでした(*´艸`)
今日は、サクッと2時間程で切り上げ、いつもの居酒屋に足を運び、カウンターで1人酒♪
充実した休日でした♪
明日は、大芝にヤギさん熱波を受けに行こ三┏( ^o^)┛
今月もおぶ〜入浴券は、当たりませんでした(｡>﹏<｡)
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