長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

同僚にリニューアルを教えてもらい
早速、かぐらの湯に！
ぬるめの露天風呂と広い内風呂が最高でした〜

ローストディアと信州サーモンの贅沢重

限定10食というだけあり、美味しかった〜

やはり水風呂広くて軍配上がりますね
内水風呂→外壺水風呂
ノーロウリュ高温カラカラなら灼熱サウナデー行きたいところですね

かつはな亭 松本筑摩店

ロースかつランチ+α

キャベツの千切りが細かくて⋯秋

投稿サボってました。

御嶽山で一泊して下山してから寄った

受付もお風呂も広くてびっくり
お風呂の種類たくさんで全部入れなかった

シンケンSAUNAがお気に入り
ロウリュウでとんでもなく熱くなるので要注意
身動きすると、羽衣（水風呂とは逆のパターン）が剥がれて灼熱に肌を焼かれる
熱すぎてサウナから逃げ出したこともあった

涼み台の畳風の床に髪の毛がたくさん落ちてるのが少し気になった…

山賊焼き

シンプルだけど美味しい お肉のボリュームある

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

木曽駒ヶ岳の帰りに寄りました。平日、月曜日なのに16時はめっちゃ混んでいた。ソースカツ丼1500円は肉厚でおすすめ。ラーメン1000円も美味しそうだった。

訪問時間：21:00-
混雑度：★★★
サウナ：★★★
水風呂：★★★
内・外気浴：★★★
落ち着き度：★★★★

今月は試験ということもあり(生涯何個受けるんでしょう、、、)間に合うギリギリ具合で進めているためサ活を自粛中、、、
そんな中家族旅行で夜は3年前？にきてこちら。その時の記録としてはチェックインだけでまだ駆け出しころ、、、
月日は流れ、清水みさとさんのラジオでも紹介され、2度目のトンボの湯。相変わらずおしゃれで洗練されている。離れのサウナはボナらしく、マイルド目。水風呂のナチュラルさも変わらずよい。おしゃ。

サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
本日は、しごおわサ活です`⎚⩊⎚´ ✧
17時頃に絶賛営業中のお店を後に退社して、おぶ〜さんに向かおうと思ったけど、麺を啜りたい気分だったので、毎度おなじみ常勝さん(*´艸`*)♡
気分は辛味噌ラーメンだったけど、券売機に気になるボタン(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ
海老味噌ラーメンなるボタンを見つけてしまった(*´艸`)
メニューの写真は無し、でもネーミングだけでも美味しそう(´﹃｀)
という事でボタンをプッシュ♪
ラーメンのお友の牛モモ脂飯は僕にとってはセットです`⎚⩊⎚´ ✧
しばし待ってから着丼♪
海老の香りがしっかりする味噌ラーメン(*´艸`)
乾燥桜海老が乗ってます♪
スープを1口飲むと海老の風味と味でめちゃウマ♪
でも辛味ゼロなので、一味をかけてチョイ辛に(*´艸`)安定の牛モモ脂飯と一緒に完食しいざおぶ〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ
月曜日の夜は、駐車場も空いてて良いですね♪
入り口に向かうと、まんとさん偶然偶然(*´艸`)
清めの儀式中にKおかさんも登場♪
荷物棚に荷物を置こうとしたら、aruchinさんとも偶然偶然♪
着いてそうそうでサウナーぶ〜メンバー集結で楽しいサ活(≧∇≦)
オートロウリュ1セット
ありがとうサウナ1セット
たむしパイセンセット2セット
計4セットを堪能し、締めのジェラートで本日は、終了(*´艸`)
本日も楽しいさ活でした♪

麺や 常勝

海老味噌ラーメンと牛モモ脂飯