長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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hey

2025.03.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
2年ぶりくらいに来たけど前よりサウナ室の温度・湿度がいい感じになってた!
絶景外気浴は本当に素晴らしい。

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2

ランボー中村

2025.03.30

38回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

コルメ

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10

iroha

2025.03.30

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
本年度最後のサウナはいつもの川中島で。
めちゃ寒かったですがいつも通り整えました。

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8

駐車場🅿️は混んでいたけど浴室はそこそこ♨️

オートロウリュウサウナで横浜高校のセンバツ優勝🏆を見届けて🏆

ありがとうサウナ✖️4セット🍎♨️

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん🏔️

大石家 松本店

大盛り

ネギだく

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17

さとるん

2025.03.30

26回目の訪問

チームの朝練で汗かいて寒かったのですぐさま利用しました♨️
おぶ〜サウナ感謝祭待ってました👏👏👏

ホームサウナはやっぱり落ち着きますね!!
今日はついにスタッフ熱波を体験できました!!!
とてもいい熱波感じることができて感謝です♨️

生まれ育った松本の水に包まれるのは身体もホッとします!!

ありがとうサウナの氷ロウリュウもいい香りでいつもと違う雰囲気で素敵でした◎

No.19 さとるんでした

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  • サウナ温度 88℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
19

GTR

2025.03.30

15回目の訪問

娘を長野駅まで送り嫁は友達とお茶会してる合間をぬって今月最後のサウナ

5時からの信州プロレスのサウナロウリュウを受けれて大満足

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15

千木良 亮二

2025.03.30

3回目の訪問

昨日久々に「林檎の湯屋 おぶ~」でサ活して来ました。サ活部員の自分、イベント中だったから370円引きでした。今週金曜日が健康診断だから3日の夕方絞りにまた行きたいと思います😊

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14

hieshochan

2025.03.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに行ってきましたー❤️
yksiにて2時間満喫!
3月なのに寒くて雪も降ってたから、水風呂はほんと一瞬しか入れなかったけど、外気浴も内気浴もどっちも気持ちよかった〜
サ室はほんとに湿度たっぷりで3分くらいで汗だらだらになる。
でもしんどくない!
スタッフの方もみんな優しくて最高の体験でした🥹
サウナ飯もしっかり食べて美味しかった!
ガラポはまりそうです🥹

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15

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.03.30

31回目の訪問

センバツ決勝観てから🏠♨️🧖‍♀️
やっぱり横浜優勝🏆
おめでとう🎊

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  • サウナ温度 90℃,50℃
  • 水風呂温度 16℃
20

中華100番

2025.03.30

61回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番

子供達を迎えにいきつつ
サウナ

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25

a

2025.03.30

1回目の訪問

サウナ記録しだして、記念すべき100施設目🙌
森の癒しを利用。2人で入れるサ室、滝の流れる水風呂、温泉、ソファ、外気浴スペースと、全てが隣接していて導線がパーフェクト!2人で100分7000円とコスパが最強!
はじめにアロマが選択できて、黒文字ブレンドのロウリュを。良い香り。かき氷が食べられるのも嬉しい。
サウナハットにポンチョも借りられて手ぶらで来れるのも高ポイント!次回は水の癒しを利用したい!

かき氷とマッチ

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49

FUJITOMO

2025.03.30

539回目の訪問

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よしき

2025.03.30

157回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃

杣人

2025.03.30

11回目の訪問

諸事情あって久しぶりのサウナ。一万萬温泉へ。

他のサウナー様の投稿で拝見した通り。
洞窟風呂、露天風呂、ジェットバスが休止中です。
露天エリアの歩行浴もお湯が入っておらず、こちらはどうやらなくなるそうで…
おかげで露天エリアが外気浴専用になってます。

サウナはいつも通り発汗ヨシ。
水風呂も体感20℃程度。常に水が供給されており、衛生的にいいです。日曜昼時のせいか、満席に近いくらい混んでました。

回数券も残ってるしサウナだけは無くならないことを願います。また来ます。

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21

きた@さうなぁ

2025.03.30

72回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

しごおわネリャ٩( ᐛ )و
休館日前ラスト!雪ふってた(ㆆ_ㆆ)

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31

こっここ

2025.03.30

50回目の訪問

サウナ:20分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:トレ後の汗を流させて頂きました本日は寒い寒い🪑

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12

こっここ

2025.03.30

4回目の訪問

12時にイン!!
18時までミュージックロウリュ合わせて10セットくらいしてしまいました✊🏻❤️‍🔥
しっかり12分ウォッチで測ってみたり、、、たのしい!
よし!上がろうと思って水風呂入ったらまた熱波欲しくなりやみつきです!
除水できて週末はここしかない!
もうええでしょう!!

ノンアルビール

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
23

あじ

2025.03.30

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

バナナマンのせっかくグルメで見たから行きたい!と同僚が言っていたが土曜日は予約できず、なんとかパブリックで日曜に予約。hyva sauna初めての訪問。

施設に入るといきなり店員のお兄さんがフレンドリーに登場。バナナマンの番組見て来訪を告げるとアレはほぼヤラセでミュージックロウリュウやブロワーはやってないんですよね〜との事。ただサウナは最高なんで、バッチリととのいます。との言葉。うーんこれは期待。

水着をレンタルして更衣室へ。パブリック利用のため他に女性2人組。サウナと水風呂などの説明を受けてさっそくサ室へ。

中は変則的に斜めの形状の座面で4段。最上段は奥行きが広く天井が近い。薪ストーブが鎮座し、温度は90度の表記だが体感80度くらいか。セルフロウリュウをすると一気に最上段に熱気が来て結構熱い。3杯もかければアッチアチ。これはいい。店員のお兄さんが時折現れていろいろ説明してはロウリュウし、タオルで撹拌してくれる。

水風呂は16.1度。2人がゆっくり入れる広さで水質も良く気持ちいい。潜水もOKのため遠慮なく頭もつける。

休憩スペースはインフィニティチェアが4脚。天気も良く最高のコンディションで心地良くととのう。

4セット目にはミントをストーブに入れてあおいでくれ、呼吸するとスーとして爽やかになり嬉しい。これで最後かな、と思ったら寝転びながら仰いでくれるという。これは入らずにはいられない。あまりの気持ちよさで種類は覚えてないが様々なアロマを使用して仰いでくれた。またシンキングボール?なども使って演出。ホスピタリティが素晴らしい!

サウナ後はスペシャルドリンクをいただき、これがまためちゃくちゃうまい。これはサフレにも是非おすすめしたい最高の施設。hyva music festivalを4.26に開催予定など勢いを感じる。お兄さんの信州サウナ同盟のTシャツが良き。

是非再訪したい施設。おすすめのラーメン屋を教えてもらいサ飯に。

サウナ15分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット
➕寝転びサウナ

中華そば 三昧軒

チャーシュー麺

うまい!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
20

あるきゅー

2025.03.30

2回目の訪問

今日は長野からの帰りにおぶ〜さんへ。
先日訪問の際はありがとうサウナ激混みで入れずそのリベンジ。うまく誰かしらが退出されるタイミングで入ることが出来た。
結果……めちゃめちゃめちゃいいですねぇ!

あっちあちで高湿度。
ランプが点灯するたびに常連さんがスっと立ってよろしいですか?と声掛けされロウリュ3杯。
すごく賑わってる人気店なんだけどサ室内はとても静かでマナーのいいお客さんばかり。混んでいても本当に気持ちよく入ることが出来た。

こんなにあまみ出たのひっさしぶり。
おぶ〜さん。最高や。

らぁ麺しろがね 松本本店

鶏ごて

美味しかたよー

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  • サウナ温度 98℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
56

サウナ〜

2025.03.30

34回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

え〜、わたくし

この度、また一つ歳を取りました!!まだ会ったことのないみなさん、これからも変わらずにサウナライフを楽しみましょう!

そんな自分へのご褒美はシンケンです!
ハガキはイサケンで使ってしまったので、通常に入ろうとすると誕生日当日だったからなのか入浴剤をもらいました!
こういうのが嬉しいんです。

駐車場は結構混んでたけど、ちょうどお昼時だったから浴室はかなり空いてる!
とりあえず、洗体をして今日はもう湯船よりサウナ中心って考えてたのでさっそくNEPPAサウナへ

くぅ〜!!!!熱い!!!
ここも湿度が高いから居心地のいい熱さ!
そして、何回も言うけどやっぱりテレビよな。
サウナに入りながらテレビはいい!!毎回、静かな場所しか行かないから。

あと、サウナハットかぶる人増えたなぁ〜
ちょっと俺も挑戦したい気分にはなる

水風呂は安定の深さ
そして、滝を浴びる気持ち良さでもう満足!!
外気浴も風が強かったけど、最高でした😃

ただ今日、1番びっくりしたのは、


家に帰って、台の上には母からプレゼントでサウナハットが、、、ありがとう

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