長野県のサウナ施設のサ活

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.03.01

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
19

moka

2025.03.01

4回目の訪問

今日は暖かく春日和~♡
サ活で外気浴たっぷり!!
オルゴールBGMで眠くなりつつ、最終ロウリュウ19:30に間に合いました~
気持ちよかった~
今日はイランイラン🌝
良く眠れそう~
ありがとうございます

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18

れっどあぽー

2025.03.01

1回目の訪問

短いようでやっぱり短かった1泊2日長野旅。
最終日の今日は、前回超光速入館⚡️となって涙を飲んだ、こちらっ💁🏻‍♀️

男女入れ替えの湯♨️本日は白岩の湯です。
土曜日とあって混雑を覚悟するも、お風呂もサウナもゆっったり。

圧巻なのは、露天風呂の目前に広がる裾花渓谷。まるで4Kの大画面で水墨画を眺めているかのよう✨⛰️ が、源泉かけ流しの露天はかなりアっツアツなので、長湯できないのが切ないったら🥵

サウナ室は、これまたカラカラアツアツ!13時半のスタッフさんによるロウリュ(大きな柄杓でたっぷり3杯)で湿度マシマシ🌫️

休憩は露天に並んだプラ椅子🪑で、絶景を眺めながら...くーっ、サイコーだっ。

今回はたっぷり2時間堪能し、無料シャトルで長野駅へ。残念ながらMokuタオル完売してたので、ここもまた来なくっちゃね。

新幹線の時間まで、長野駅ビルMIDORIで野沢菜やら唐辛子🌶️やら買ったり。そしてサ旅締めの晩餐は、同ビル内の“長寿食堂”で。ロケーションと店名で判断しちゃあいけない。信州のこだわり食材とお酒をあれこれ楽しむことが出来る優良店です。信州サーモンの炙りと地鶏の山賊焼き、美味しかった‼️

サウナを好きになっていなければ、訪れることも無かった場所、出会うはずのない人たち、口に出来なかったかもしれないあれやこれや...すべてはトントゥのお導き?🧚

「あさま」の車窓から🚄

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
73

サウナイキタ医

2025.03.01

2回目の訪問

久々の権堂温泉!熱い、冷たい、安い!!

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21

SIA

2025.03.01

2回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

来夢・来人

チーズハンバーグ定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
12

ソイソース

2025.03.01

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシ。4セット。
最高でした。

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17

NUM

2025.03.01

19回目の訪問

ここ2週間、色々ありサウナも行けずでしたが…。
とりあえず2セットでととのいました。
サウナ6分
水風呂1分
外気浴2分くらい

ここ2週間あった事の回想をしつつ、瞑想して癒されました

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14

Koji

2025.03.01

19回目の訪問

気温も上がってきて外気欲が
気持ちいいだろうなとおもって。
でも少しまだ寒いかな
ちょっと長く外気欲できるようになった🙆

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18

Satoshi

2025.03.01

1510回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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とも

2025.03.01

1回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

チェックイン

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yuchan

2025.03.01

1回目の訪問

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taikihamada

2025.03.01

8回目の訪問

今日は、気温が高くて春を感じた。
若干水風呂もマイルドになったか?30秒くらいは苦しまずに入れた。

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16

てるちゃん

2025.03.01

1回目の訪問

チェックイン

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2025.03.01

79回目の訪問

ロウリュサウナじゃないのに謎の湿度で気持ちいい

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10

栗林 宏治

2025.03.01

1回目の訪問

チェックイン

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まひこ

2025.03.01

28回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃

ととのい万太郎

2025.03.01

20回目の訪問

2日連続のホットプラザ浅間♨️
回数券がなくなったので購入💸
4月から値上がりだそうなので、今月買いだめをしておこう😁
サウナ12分、水風呂1分、外気浴7分を5セット😡
いつものルーティン🫠
速攻帰ってから飲むビール🍺
サウナのある日常に感謝✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
65

しんたろ

2025.03.01

33回目の訪問

チェックイン

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11

オサケノミタイ

2025.03.01

11回目の訪問

今日も最の高。昼間も気温高かったから外気浴が寒くなくて心地良い🥹

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12

金曜日のタマちゃん

2025.03.01

2回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

昨日からおじゃましているこちらで8時から朝ウナから開始。低温3セット、高温2セット。
もっと早くから入ろうとも思ったが、思いの外ゆっくり寝てしまって気がついたら7時だったので、少しTV見てからの浴室へ。

県内はまだまだ田舎なので泊まる人は少ないのでカプセル系サウナはほとんどない為、安く泊まってゆっくりサウナして酒飲んで寝てみたいなぐうたらサウナをするところが少ない。またこちらへは来ると思う。ここにきて富山のあそこにまた行きたい、と強く思った次第です。のんびりしたいわ、ぐうたらサウナしたい
3月サウナスタートです

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