サウナイキタ医

セルフロウリュできるサ室はストーブが強力でラドル2杯でかなりの暑さ。ミストサウナもけっこう暑くて十分に蒸される。水風呂はバイブラ付きでひんやり。ととのいスペースが秀逸で、2階席と1階の少し薄暗いスペースでディープにととのう。朝風呂は人も少なく思わず5セット。

最近リニューアルしたらしく綺麗な内装。サ室は2個あり1つはセルフロウリュ可。15分に1回という制限付きだがサ室狭いため蒸気の回りは○。そしてなめらかな水風呂、半外気浴エリアがどんなコンディションでもととのいを誘う。風呂上がりのおにぎりも美味。

もう何度もお世話になってるこちらの施設。いつもは1人で贅沢利用が多いが、今日は連れと2人でまったり利用。
入るとまず休憩室にアロマオイルが並べられており、5種類の中から選べる。アメニティは充実しており使い捨てパンツも完備。
サ室は90-100℃程度でそこそこくらいだが、セルフロウリュすると容貌が急変し蒸気が押し寄せてくる。どうやらストーブ上の反射板が斜めについており、それも蒸気の回りを計算してのことらしい。
水風呂は12-13℃くらいでキンキン。製氷機もすぐ横に備えられており、さらに冷やすことも可。
休憩室には冷暖房がついており好みの室温に調節可能。ミネラルウォーターが1人1本、しかも氷水で冷やしてくれている。これでととのわないわけがない。。。

これで90分1人2000円という安さ。どうか値上げしないで欲しい。。。がしかし人気も出ないで欲しい。。。

白馬での学会の帰り道、The Saunaは予約がいっぱい。どこでととのおうか調べていたところこちらを発見。これが大正解でした。

外観はマンションの入り口のようで若干異質。
サウナ室と水風呂は二つずつ。
一つは昔ながらのドライサウナにシンプル水風呂。1セット。
もう一つが30分ごとのオートロウリュのあるサ室。オートロウリュと同時に上部についてるブロワーから爆風が。。。初め真っ正面に座ったら最後までもたず途中退室。そしてすぐ隣の水風呂がバイブラ付きでととのう、ととのう。居合わせた地元の方と仲良くなり、正面からズラして座らないととても耐えられない、とのこと。次のセットでは2段目でブロワーが直接当たらないところに座ったところ、それでもかなりの熱量だが非常にいい感じに蒸された。結局ここで4セット。

帰りは近くにあった十割蕎麦に舌鼓を打って帰路に着きました。