長野県のサウナ施設のサ活

仕事の疲れはサウナで癒やす🫠
ありがとうサウナとひとり水のコンビは最強だわやっぱ🫠
あと久々にフロント兄さんにお会いできて嬉しかった🤣
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

21〜22時
晴れ
－3℃

入浴5分(炭酸泉:肩電気)
①サ6分、水1分、外3分
②サ10分、水1分、外5分
③サ10分、水1分、内6分
※全セット:ありがとうサウナ(セルフロウリュ)＆ひとり水(露天壺水風呂)
入浴5分(石芝湯)

3連休の仕事が鬼の様に忙しくてサウナにどうしても行きたくて車1時間走らせておぶ〜さんへ🫠
フロントに着くとめちゃくちゃ久々にフロントの長身イケメン兄さんがいてもうその時点で癒やされる😇挨拶してちょいとつちこさんのお話もしてともあれお風呂へ🫠
しっかり身体を洗い軽く電気風呂で肩をもんで早速ありがとうサウナへ……空いてはないが上段全セットキープ
まあしっかし身体の疲れが取れる取れる😇
こんだけ疲れ取れるんならヘトヘトになるまで働いた甲斐があるってもんです🫠
ありがとうサウナでは全セットロウリュも行い水が石を弾く音も楽しみ外気浴と内気浴でしっかり整い今日のサ活終了😇
やっぱおぶ〜さんは最強よなぁ😇😇😇

今日も大変良きサウナをありがとうございました☺️

仕事終わりにサ活🧖‍♂️

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：シンプルなドライサウナ
水風呂は割と深めで心地よくクールダウン
1.5人分くらいの広さだがみんなサ室で調節して、
被らないようにして大体一人でゆっくり入れる
お一人様感最高！
外気浴は冬季は凍結のためできないが、
冬季以外なら自然を感じられゆっくりできる
全体的に動線がミニマルで良い感じ！

21時過ぎにイン。
テレビでイロモネア復活SPやっててザコシ失格は面白かった。そういえばザコシ好きになったきっかけも高校生の時にやってたイロモネアSPだったなー。ザコシの好きなネタはヤバいサラリーマンです。

祝日の19:50チェックイン
直前にニフティ温泉♨️で前売り券購入で100円引き
かなり空いています
身体を清めてから、外湯のサ室へ

サウナ8分→水風呂1分→休憩6分×4セット

高温のサ室に30分ごとのオートロウリュ+熱波送風で
クラクラになりました！

祝日の夜の権堂は穴場かもです😊
ありがとうございました！

伊良コーラ

苦手な味ですが、飲み続けるとドクターペッパーのようにクセになるかも？

山梨からの帰り道に寄りました。
18時頃まさかの入館待ち。靴箱なくて。ほんの数分だけの待ちでしたが、驚きました。
入ってみれば、脱衣所も洗い場もスペース空いてなくて困るみたいなことはなかったです。
ちなみにサウナ室は貸切状態。ちょっと寂しい。一人だとより熱く感じる。
水風呂は白い壺10°、黒い壺6°でした。6°は何度か入ったら9°くらいになってましたが、、シングル気持ち良過ぎて幸せでした。ありがとうございました。

ソースカツ丼

濃いめの味で美味しかったです。

諏訪湖を一望する景色をゆったり堪能✨️

長野県のほぼ中央に位置する信州最大の湖である諏訪湖。
遊覧船や足漕ぎボートなどの船着き場があり観光地の雰囲気が漂います。
そんな諏訪湖畔のRAKO華乃井ホテルに泊まりからの朝ウナ。

本館６階にある大浴場は時間帯で男女入れ替えになります。
朝は「水華の湯」が男湯。
もうひとつは「月華の湯」。こちらが午後日帰り入浴する際に男湯のシフトです。
月華の湯の方が浴室が少し大きいですね。

6階ロビー部にナンバー設定式のセーフティBOXがあります。
脱衣場は基本かごがメインですがカギ付きの物入れもあります。

浴室には多数のお風呂がありちょっとワクワク。
サ室はL字型で短辺が二段ベンチ。テレビはなく音楽のみの空間。
昔ながらのスタンダードなドライ目のセッティング。
汗が出るまでゆっくり時間を過ごします。
なお、入口前にビート板タイプのサウナマットがあります。

じっくり温まったあとはすぐ脇の水風呂へ。
二人サイズでこの時期なかなか冷えてます。

露天の出入り口部分に風徐室があり、ここにととのいイスがあります。
上部は外気とつながっているのですが、冬期は湖の寒風がダイレクトにあたることなく、とても助かります。

露天の八ヶ岳から切り出したという岩風呂で
諏訪湖を眺めながらリラックス✨️

ちなみに様々な趣向を凝らしたバリエーション豊かなお湯があります。
まずは気になる薬草風呂。
男女入れ替えの２つの風呂で内容が異なり、それぞれに楽しめます。

男湯が午後の月華の湯にある「千寿の湯」は、西洋の薬草風呂。
ハーブ系の薬湯で癒し・リラックスがテーマ。

男湯が朝の水華の湯にある「万寿の湯」は東洋の薬草風呂。
漢方系の生薬が袋に詰まっています。
どちらもゆる湯設定でゆっくり浸れます。

そのほか、長野県内のパワースポットにあやかった「ゼロ磁場の湯」「黒曜の湯」「温石の湯」
そして上諏訪温泉に諏訪の地酒を混入した「地酒の湯」。
もちろん飲用不可です！
地酒に含まれるアミノ酸が血行を促進し、お肌はもちもちつるつるになるとか。
ちなみにお酒の香りはほとんど感じなかったので、苦手な方でも大丈夫です。

なお、宿泊者専用となりますが、パレス館の屋上に“KOHANNNO TERRACE（湖畔のテラス）゛があります。
ここから諏訪湖を一望する朝の景色も夜景もとても良かったです。
ちなみに11月～1月は富士山のご来光を眺めることができるそうです。

建物全体は古さは否めませんが、客室や朝食会場などリニューアルされていました。
特に朝食会場はオシャレ。ビュッフェメニューも趣向を凝らしていて、高い満足度でした。
ありがとうございました。

朝食ビュッフェ

山賊焼や朝担々麺、ルバーブ✕寒天などご当地グルメのバリエーション豊富。ホテルクオリティで美味でした。