長野県のサウナ施設のサ活

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マースケ

2025.02.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに来ました♪しっかりと汗をかいてととのわせて頂きました❗️水素風呂も良かったです♪ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
31

Yama

2025.02.20

1回目の訪問

気になっていたひとり占めサウナへ

贅沢に個室サウナ【プレミアムルーム】120 分コースにしちゃいました

ひとりには十分過ぎるほどのサ室

人を気にせず寝転べる。
セルフロウリュできる。

これつまり最高の極み!
汗吹き出ました。

水風呂は、浴槽に水を溜めて入るのですが、これがまたキンキンで。
14度くらいだったかな。

そして、休憩スペースのインフィニティチェアへ。
しっかりととのった〜

冷蔵庫には多種多様な飲み物が。
やっぱりオロポ飲んじゃいますよね。

2時間、誰も気にせずゆっくりととのうことができる至福の時間でした。
まさに合法的なトビ方ですな。

プライベートサウナにひとりで行くのは何気に初でしたが、いいもんですね。

スタッフの方達も明るくてとても好印象でした。
機会があれば、また行きたいです!

1セット目12分
2セット目10分
3セット目10分

中華そば専門店 豊龍

ラーメン+半炒飯セット

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25

野菜

2025.02.20

2回目の訪問

仕事終わりにサクッと

サウナ:15分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
13

🈂️坊主

2025.02.20

8回目の訪問

熱波師ごはん降臨。パワフルな風が最高。森林浴をしているようなリラックスした熱波を味わう。
1セット目でも既に完成し切った。

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23

moka

2025.02.20

1回目の訪問

有給お休みだったので、ちょっとお出かけして川中島へ😺
長め入浴もでき、最高でした!
ここへ来たら、マスト塩サウナ!
3セット♡充分に美容効果を感じつつ、職業柄、とげとげしていた気持ちが消えてった気がする、、👏笑

外気浴、たまにくる風がさむい!
あまり外でゆっくりしてる人いなかった
でも、たまには良いですね~~♪

しょうゆラーメン

おいしかった🫑✨

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22

蝉丸♨️蒸し野郎

2025.02.20

7回目の訪問

チェックイン

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.02.20

24回目の訪問

チェックイン

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22

icchi

2025.02.20

1回目の訪問

チェックイン

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YUKI

2025.02.20

38回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

13分✖️3

下茹で長め外気浴長め

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47

ワイヲ

2025.02.20

29回目の訪問

チェックイン

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ぽりお

2025.02.20

10回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

久しぶりの健康ランド
誕生日特典で無料で入館できました。

相変わらずサウナはカラカラで、水風呂は水質が良くとても気持ち良いです。
サウナマットが無くなってしまったのは残念😢

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21

よしの

2025.02.20

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

カクシ 4セット

一言:長野サ旅
2号棟 カクシ -Kaksi-
2階建てのサウナ 階段上ると結構広いスペース
窓もあって外の景色も見えていい感じ
ストーブが座るところより下にあるから熱がすごい
ユクシより熱い
ユクシーハルモニアーカクシ
The Sauna満喫しました!楽しかった!

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29

ジャスティンボーア

2025.02.20

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃

サウナごはん

2025.02.20

1回目の訪問

熱波前サ活

ほぼ毎月前を通過…🚗💨
やっとこれました!

『十福の湯』さん

昔ながらの温浴施設さんと思っていたのですが、おしゃれです!!
ジェラート、ピザなど専門店が✨

食事メニューも豊富🎶

サウナはセンターにストーブがどんっ!
埋め込んであるような感じは初めて見ました😲
温度は88℃
体感はもう少しマイルドな感じでゆっくり入っていられます😁
水風呂は露天にあるというのもありキンキン🥶


壮大な露天風呂と気持ちのいい温泉が最高でした✨

ありがとうございました🙇

石臼挽き手打ち蕎麦

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  • サウナ温度 88℃
43

ゆでダコ

2025.02.20

2回目の訪問

平日昼間のテルメDOME。以前の訪問時よりも空いていてGOOD。サウナは熱すぎずほどよい。天然地下水が体をキュッと引き締める。外気は寒かったので、浴場内で見事にtrip。ニフティの前売りチケットでコーヒーもゲットでき、100点満点の昼下がり。

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21

よしの

2025.02.20

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ハルモニア 4セット

一言:朝6時30分に起きて火入れし朝ウナ
雪のキューゲル作ってアロマ水かけてジワジワ
気持ち良すぎる!

黒ごま豚汁とたまごかけごはん

豚汁美味しかった

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34

アリエル🧜‍♀️

2025.02.20

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

朝からサウナ入って、朝食バイキング食べて信健満喫✌️
道が混む前に帰ろっと🚗³₃

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
58

Piyomaru

2025.02.20

1回目の訪問

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ナガシ

2025.02.19

1回目の訪問

5セット

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1

だてみず

2025.02.19

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

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