長野県のサウナ施設のサ活

特筆すべきは…
【外気浴から壺風呂への動線】

おかわりサウナ度（再訪したい度）
★4.0/5.0点

〈まる的推しポイント〉
①サ室は白色系の電気でやや明るい！
目隠しできるタオルなどあるとよし！

②外気浴の椅子から壺風呂まで1歩！
冬はこれが最高！風呂が気持ち良い！

戸隠でオープンラストのパウダー喰らい祭り。飯綱山の裏側でナイターセッションがあるという事で、一旦むれ温泉。

時間短くワンセット。よき発汗、よき水風呂、雪舞う露天で外気浴。

ここもドライヤーが有料に、致し方ないご時世。しっかり乾かして、再びウェアを着込んで、いいづなナイター。

朝から晩までまで滑りまくって、強烈な睡魔と戦いつつ帰路。東部湯の丸のSAで力尽きる。

サウナ遠征メインのTHE saunaに来ました。
一号棟のユクシ。
何これ！めちゃくちゃ気持ちいい。
息苦しくない薪ストーブとキンキンな水風呂、雪の中の大自然の整い。
全てが最高であっという間の2時間でした。

ラム麻婆

辛さが丁度良くビールとも相性がいい。

今日は女性は塩サウナの日だった。
やはり高温サウナじゃないと物足りない。

明日は定休日ということでケーキが100円引きで下駄箱の先で販売されていた。
木曜日定休日なのかな？
ホームページを見るとしゃくなげの湯は営業しているので、ケーキ屋さんの定休日らしい。
そして木の湯、石の湯の男女も記載されてたから次回は高温サウナのある木の湯の日を目掛けて行ってこよう。

品川LDだーーと思いつつの

大好きなアースボードに行くことに🥰✨
火入れしたら1時間後には100度越えに。

薪サウナ作り、とっても上達しました❄️❄️❄️
もぅ他の部屋の方のも作りたいくらい、作り込むの好きです💪

ずっと雪降ってて、外気浴も雪を見ながら。

雪降りながらの水風呂も初めてて最高。
the saunaに行くためにここに初めて泊まった時、
ここの感動がすごくて、今ぢゃこのために都内から3時間30分以上かけてきてる。。。


そして、the sauna行かずに帰るってゆう笑

明日もしっかり堪能したいから、今日は5か6セットで終了☺️

2日連続✌️

久しぶりのザサウナ　雪の降るなか
幻想的な空間　でtttne

ありがとうサウナ：10分 × 3
オートロウリュウサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
明日は休館日という事で本日来店♨️
先日まで暖かく過ごしやすい日が今週は再び寒波でまた寒い🥶
今日は炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴→炭酸泉のルーティン
なかなか電気風呂も合わせると良い感じのととのい具合😃
4セットゆっくり堪能しました❣️

くるまやラーメン 塩尻店

ネギ味噌ラーメンとライス

サウナの後はやっぱりラーメンを食べてしまう🍜