長野県のサウナ施設のサ活

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節約ミニマリストゆうがみ

2025.01.27

1回目の訪問

初おぶ〜

セルフロウリュができる
サウナの方がストロングで個人的に好きだ。

しきじ同様
都外に好きなサウナ施設ができてしまったので
長野来た際はまた寄ろうと思う。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃
26

中華100番

2025.01.27

47回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番

休みのお昼に
おぶ〜

榑木野そば ミニ天丼

榑木野うまい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
30

のんのん

2025.01.27

1回目の訪問

偶然にも宿泊先にサウナがあったので、ずっとお預け状態だった年始初サウナを実行しました!
しかも蓼科温泉の水質も滑らかで最高でした✨

#サウナ
フィンランド式サウナと書いてありました。貸切状態だったので、自分のタイミングで調整できて最高でした🤤

#水風呂
入る時は確かに冷たいのに。入った後は冷たさを感じない…と言うか冷えているのか不安になるくらい滑らかな泉質で、少しピース湯を思い出しましたがそれ以上でした!!

#休憩スペース
特に設けられてはいないので、私は洗い場でボーッとしてました笑

八ヶ岳 パーキングエリア (下り)

きよさと 低温殺菌牛乳

移動中にゲットしていたこの子がいい役割を!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
63

さとぅー

2025.01.26

2回目の訪問

チェックイン

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0

宮澤しゅんぺー

2025.01.26

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

シュガクリ

2025.01.26

4回目の訪問

チェックイン

担々麺+焼き餃子

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0

しんすけ

2025.01.26

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

従兄弟達とネリャとヴィーシを貸切
最高だぜ
水風呂は井戸水だから通年で10℃くらいなんだね
5℃の水風呂を体験させてあげたかった

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5
The Sauna

[ 長野県 ]

信州旅行ということで念願のThe Saunaへ。
これまでのサ活はここに来るための下積みのようなもの。
いや、どこも良さがあり優劣は付けたくないのだが…
この日は2号棟のカクシだけの空きがあったので17時からの部を予約。
ここは圧倒的な雪と大自然に包まれ、サウナコタは手作りで味があり、パワフルな薪ストーブがモクモクと煙を吐いている。
温度も熱めの95度前後、ロウリュをすれば一瞬で熱気に包まれるほど低い天井。
10分もすれば充分な汗をかき、たまらず水風呂へ。
凍てつくほどの外気温もまるで気にならず、5℃の天然水が惜しげもなくかけ流された水風呂へダイブ。
30秒も耐えられないくらい冷たい!
インフィニティチェアに身を委ねると満点の星空と焚き火に癒され気が遠のいていく…
全てが調和され飾る事なくただサウナと向き合い、自然に包まれるこの格別な体験は一緒絵忘れることはないだろう。
次は夏に来て野尻湖に入りたい。

ローストチキン

パリパリの皮とジューシーな肉!

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5

まる:理学療法士

2025.01.26

2回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

2度目の訪問!

行く前からワクワクする感覚があるのはとても楽しい!
こうさせる要因は、2点ある!

1点目は、パブリックサウナなため、どんな人との出会いがあるか、それともないのか笑(無いならないで、貸し切りは嬉しい笑)

2点目は、施設独自のアウフグース!?が今回はどんなものなのか?という点だ!
(1回目に受けた感じ、スタッフによって様相が変わるのではないかという予想!)

行く前のワクワクは、間違いなかった!

同じ時間帯の方は、サウナ好きでサウナの良さを語り合ったり、一緒に写真を撮ったりと非常に和やかな雰囲気!
そして、アウフグース!?はオーナーのsamboさんが担当してくれた(前回はスタッフの方)!

世界中のサウナを巡るオーナーのお話の中、ロウリュが始める!
サ室で話しをしながら自然にロウリュをする感じは、本場フィンランドの公衆サウナの様相(筆者のイメージである。フィンランドには行ったことはない笑)

その後、オーナーが世界中のサウナに行って知った、珍しいギミックがアトラクションのように押し寄せてくる!
世界中のサウナの良いところを詰め込んだような体験!!

これは中々味わえない体験です~!!

空間全体の世界観も珍しく、居るだけでワクワクする場所!

言葉で表せない場所!ぜひ一度行ってみてほしいです!

また行きます(^^)
ではでは~!

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1

Toshi.D

2025.01.26

1回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

白馬にこんな良いサウナがあったなんて

しっかりと熱いサウナにキンキンの水風呂
そしてなにより雪に囲まれたととのい場
ひんやりとした空気とリクライニングチェアで最高のととのいを感じられる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0

Shugyoso

2025.01.26

7回目の訪問

チェックイン

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千葉のサウナー

2025.01.26

1回目の訪問

ゼッケイサウナ-ao- !! 97施設目!
雪に囲まれた露天サウナ!!!青木湖を眺めながらゆっくり蒸されます。
ライフジャケットが置いてあり湖ダイブも!!!湖も体感シングル!雪だいぶも◎

雪ダイブも雪質により感じ方変わってくることに気づきました。本州の雪は水分が多く体が沈み込まなく体感温度高め。白銀荘は全身に雪を纏うため体感温度低め。

サウナ室内の排気口の位置だけちょっと残念でした、😢

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18

きた@さうなぁ

2025.01.26

60回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ゆくし~\(˙◁˙)/
よっしータコス🌮激うま

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9

きた@さうなぁ

2025.01.26

1回目の訪問

ウィスキングイベント参加
あの空間を貸切はエグい!!
普段お湯の露天風呂が25℃位の冷泉はウィスキングとの相性もばっちり~フローティング最高!!
その後はつっちーとサ飯カレー🍛
おいしかった~つっちーありがとう~٩( ᐛ )و

萌木の村 ROCK

全部盛りカレー

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7

背脂

2025.01.26

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分30 × 2
休憩:5分 ×2
合計:2セット

一言:豊昇龍関優勝おめでとうございました

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2

こやしば

2025.01.26

2回目の訪問

チェックイン

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The Sauna

[ 長野県 ]

トキみたいな状態になってしまった肺炎から回復し、休暇を拳王軍に申請し、気づいたらサウナ隊長と長野の氷の世界にいましたThe Saunaァァァァァァ(=´∀`)
当初長野県に入っても雪はなく隊長に車の運転を代わってもらい少し寝て起きたらいつの間にか雪国にきており、あまりの雪の量に来たことに後悔をしてしまうほどでした☃️
寒さに弱いand心臓に疾患を抱える私は気合いを入れ受付をした際に、ドラクエのみかわしの服みたいなポンチョが目に入りました…外のあまりの寒さに耐えきれそうもなかったので即決で買い防御力を高めましたが、想像以上に寒い環境でした。
ちなみにポンチョにはパラダイスと刺繍🪡
まずは水風呂ですが、水の勢いがよくサウナ後の衣も役に立たないくらいでワタクシなんかは2秒も持ちませんでした。
ユリアの兄にあたるリュウガに全身を泰山天狼拳をくらったかのような冷たさというより痛いの状態で5度って言ってたけど氷点下はいってたと思います。
サウナ小屋ですが手作り感があり扉のところには蝶番代わりに石がぶら下がっており、作った人のこだわりを感じることができました。
小屋は二階建て構造で一階に給水and飴玉(絶品)があり、2階には6人くらいが一度にサウナを味わえることができました。
天井が低くかつ仄暗くなっており、親切なスタッフから説明事項がありました。
まずはスタッフによるロウリュから始まり今度は南斗五車星の炎のシュレンによる五車炎情拳をくらい悶絶してしまいましたね🔥
ロウリュを味わって、外に出て水を浴びるとあまりの冷たさに悲鳴があがってしまいました。
どおりでサウナ小屋から悲鳴ともとれる叫び声が聞こえたのはこれでしたね…
それでも椅子に座って夜空を見上げるとここは日本🇯🇵❓って、感じで整いまくることができましたわ〜
さらにパオみたいな小屋があり、おそるおそる行くと暖かくなっており焚き火ストーブがたかれておりました。
さらなる整い空間を味わい、マジで意識が飛んでしまいましたねƪ(˘⌣˘)ʃ
5セットほどやりましたが、リピーターが多いのも分かりますね。
サウナあがりに食事をとったのですがワタクシ的にはポテトサラダに野沢菜を添えたやつが絶品でして、帰りに無添加と思われる自家製のおばあちゃんが作った野沢菜を買って帰り家で真似しようと思います。
雑談ばかりでしたが、ここは泰聖殿と同じワタクシの聖地認定させていただきます〜
当然のことながら帰途は白目をむいていたことはいうまでもありません。
今回は雑談多いわなƪ(˘⌣˘)ʃ

ポテトサラダ

野沢菜が添えられており、絶品メシ

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27

コバルトブルーホーク

2025.01.26

26回目の訪問

チェックイン

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ひサお

2025.01.26

48回目の訪問

フロの日。ネットは21時にもあると書いてあったので、20時に入館したらどうやら20時が最終らしくアウフグースを逃してしまった。

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9

シーバス

2025.01.26

206回目の訪問

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