長野県のサウナ施設のサ活

12分✖️4

仕事が早く終わった時は早目のサウナ
床のヌメリが気になるなぁ

マダパウからの
サウナ✖️3
水風呂✖️3
外気浴✖️3

西洋料理店 もりたろう

信州特選ポーク香草ステーキ

うまし！

軽井沢のサウナと言ったら「Kaveri」一択！！

水風呂も浅間山の雪解け水で肌に優しくまろやかです！！

川のせせらぎを聞きながらととのえられるので至極！！！！！

軽井沢来たらぜひ！！！

朝６時に新幹線🚄に飛び乗り、大宮で乗り換え、長野で第三セクターへ🚃。助成タクシー🚕(往復使える)でお昼ジャストで到着！
ハンバーガー🍔を待ってる間、スタッフさまより、『ご一緒の方キャンセル入っちゃって…本日貸切デスよ❣️』とのステキな伝言…まさかまさかの１号棟ユクシ貸切！マジか！😆
恥じらうオッサンは、ザサウナのクマ🐻との記念撮影からスタート。
扉を開けるとユクシ独特の世界観が拡がる。
スタッフさまよりウェルカムロウリュウを頂戴し、じっくりと初手を楽しむ。
まんまるの水風呂は２℃！モチのロンで入水…ヒャッコイズー😅２０秒でキンキン。
流石にこの後の外気は氷点下でも全く寒くないデス。透明度のハンパない青を眺めながら、大自然にトロける🌲🌲
時折ドーム内の休憩所へ足を運び暖炉の前でのんびりしてみたり、お散歩して粗熱を冷ましたり。🚶‍♂️
スタッフさまに新たなアロマの強烈なロウリュウや、ドデカい雪塊ロウリュウの差し入れを頂戴し、悶絶してるとあっという間にビッタリ２時間！
親切でフレンドリーなスタッフさま方は、インスタでいつも拝見してる方々なので、なんか有名人に会った気分。また来るとサヨナラして、地元の高校生と相乗りして次の目的地へ🚃

LANPバーガー

ギュッと押し潰して、かぶりつく！半分はコレを食べに来てる😎

玄関はお香の香り。どこで焚いているのかわからないけどいい香り。
サウナ休暇をいただく。平日昼間は先輩だらけ。高濃度炭酸泉がやたらと混んでいる。
やぎさん熱波、似ているがわぎさんではない。熱波甲子園2位おめでとうございます。大晦日ではないけど108回熱波ごちそうさまでした。
以上
今日のまめじま湯ったり苑でした。

静岡山梨サ旅
〜松本編〜②

松本2軒目はリニューアル後初のコチラへ

『瑞祥』さん

きれいになって高級感が増してます✨

サ室内もとってもきれい✨✨✨
じっくりじわじわです🔥
水風呂深くて広くていいですね！

さくっと朝ウナ済ませて次へ💨

ありがとうございました🙇

静岡山梨サ旅
〜松本編〜①

静岡山梨から仕事のため長野に戻り仕事終わりにコチラへ💨

『信州健康ランド』さん
今回のサ旅の裏テーマの「クア＆ホテル完全制覇」達成🎊🎊🎊

まずは腹ごしらえをして…

オートロウリュ方が前回よりカラカラ？になりましたかね？オートロウリュ後も結構乾いている感じがしました🤔
逆に高温サウナは乾いているもののマイルドな感じに
ヒリヒリアチアチの感じではなかったです🤔
入る時間なのか、この2日間サウナ入りすぎておかしくなっていたのか…

気持ちいいのには違いないのでその時その時を楽しめってことですね😁

さすがに眠かったので早めに切り上げて仮眠室へ💤

翌朝も1セットして次へ💨

お世話になりました！
ありがとうございました🙇

らーめん半チャーハンセット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：セルフロウリュはできるものの、少しぬるめの80℃前後。水風呂は18℃くらい。サウナも温泉も綺麗で素晴らしかったが、サウナは、私はもう少し熱いセッティングの方が好みかな。惜しいの一言でした。

チェックイン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴いつもなら長めに10分とるのですが、雪がちらついてをり寒過ぎて5分で次のセットに行かざるをえなかったです、、

今年初のまきばの湯
男女交換してて岩の温泉とはちがって、ひのき？木製の浴室もよかった！でも露天風呂はかなり丸見えでびっくりした
野菜高いので野菜いっぱい買えて幸
600円だったかな？

豪雪のthe saunaにて念願の雪ダイブと水風呂で大満足
・ユクシ(パブリックサウナ) 15:20〜17:20
　サウナ、雪ダイブ＋水風呂、休憩を3セット

冬のthesaunaを堪能したく、サウナ友3人で宿泊訪問。平日の日中でユクシは同じ時間帯で我々含めて5名利用。他のサウナ小屋にもグループがおり、宿泊客は20人程はいた模様なので流石の人気です。
15時に到着してチェックインを済まして早速サウナへ。水着、タオルは無料、ポンチョは有料でレンタル。雪が降ってるし、氷点下なのでポンチョがないとヤバいですね。
ユクシは中央に薪ストーブが鎮座しており、薪の香りが心地良い。薪ストーブに対して座面が1段高く、天井が低くなっているので熱気がこもって熱い。それでも外気温が寒いので頻繁にロウリュを推奨され、薪の追加も管理されていたので助かりました。
特に2セット目からは雪を直接サウナストーンに置いてからのスノーリュ！雪が氷のアイスロウリュよりもゆっくり溶けるので長時間蒸気を発生させて、激熱が続くのがすごいです。またサウナハット内に雪を入れて冷やしたりと、雪が降っている時ならではの楽しみ方もありました。
雪が到着時はチラチラ舞う程度だったが、夜になる程激しく降ってきて最終的には真っ白になる程で、サウナ入ってる間に20cmは積もった模様。なので外気浴は当然雪ダイブ！フカフカのパウダースノーが肌を突き刺してきます。そして水温5℃の水風呂にイン、外気温よりも高いですが当然クソ寒い！正直雪が降りまくっていたので、小屋の周りを少し歩くだけでも十分冷却にはなりました。
外気浴は厳しいのでドームテント内のストーブ近くで暖まりながら、ゆっくり整います。外の雪＋水風呂が寒過ぎなので、ポンチョを着ただけでも暖まり温かいお茶も頂けてもう最高…サウナ小屋もドームテント内もある程度の会話オッケーなのが、リラックスして楽しめて良いですよね。

サウナ、雪ダイブ＋水風呂、休憩を3セットしましたが、時間感覚がどんどん曖昧になっていきました。サウナも適宜外に一瞬出て熱を冷ましてを繰返したので、1セットで20分は入っていたかと思います。体力的に疲れてきたなぁという所で、気付けば予約の時間いっぱいとなり、あっという間の体験でした。マジで最高でした！

ラムの火鍋コース

薬膳と辛めの2種火鍋で温まりました

地区の会合前に３セットありがとうございます。
会議の会場が元気館なのでめっちゃ楽。