長野県のサウナ施設のサ活

#サウナ
内風呂→外風呂→内風呂
外風呂激アツだった
熱すぎて外人一瞬で出てた笑

#水風呂
結構冷たい15度くらい？

#休憩スペース
よかった。
長時間寝ていびきかいてるおじさんがいた
外気はない


天然温泉が気持ちよかった
風呂もサウナも十分広くて混みすぎずとてもよかった

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：軽井沢日帰り旅行。ゴルフ後のトンボの湯。オーイとんぼ好きの私としては名前だけで、テンション爆上がり。天然温泉のこちらは、内装も超きれい。飲用温泉を紙コップで口に含み、身体を洗い、温泉でゴルフの疲れを癒し、いざサウナへ。露天風呂に設置された15名程のスペースのサ室は小窓から外の景色が眺めることが出来るなんとも言えない風情のある空間。入口にはタオル地のマットも常設されており清潔。サ室温度は85℃。じんわりと、苦しすぎない熱さ。最初は8分で身体慣らし。念願の水風呂へ。体感12℃の水風呂は優しい肌触りで気持ち良きとしか言葉に出ない。外気浴で軽井沢のマイナスイオンを身体中に浴びて、物凄く多幸感に包まれました。3セット楽しみ、その後も軽井沢を満喫、良き１日でした。

キッチンパパ

パパステーキ

ボリューミーかつジューシーでめちゃくちゃ美味しかった

21:15チェックイン。やっぱり他の温泉とは違う何かがある
5分➞10分の2セットサウナのじわじわ温まる感じと水風呂の柔らかい感じ。目を閉じ整う心臓がドクンドクンと高鳴る。
そして、目を開けると風に揺られライトが当たっている木。ぼーっと見れる。
23時営業終了なのに人がまだまだいてドライヤー待ち発生。

#サウナツーリングクラブ
3名で初来訪

天気も良くバイクに乗って🏍

綺麗な施設で素晴らしい👏

オートロウリュの方のサ室も湿度アリアリで良き。
水風呂はなかなかガツンと来る冷たさ。

セルフロウリュできるサ室は5分毎にできて
激アツ🔥
サウナハットとタオルを口に巻いて
武装組織スタイル🤣
5分で退散。

外の壺の水風呂は冷たいのに居心地良すぎ。
とにかく柔らかい！
羊水かと思いました笑
ほんとに寝れちゃう…

外気浴スペースも椅子もたくさんあるし
畳で寝転がれる…最高

長野県は空気も水も美味くて
外気浴いつもより長め！

最高なサウナツーリングでした！

休日出勤からのシゴオワスグサ
謎に空いてて貸し切りサウナ
そして謎のカナダ人
以上
今日の権堂温泉でした。

浅草らーめん きび太郎

鳥そば

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：信州健康ランドに続いて、こちらのおぶ〜も気になってたのでハシゴ。

靴預けるとこから男女別なんですね。初めて見ました。サウナグッズ売り場、ハリネズミやTOTONOW×おぶ〜コラボなどカッコいいのありますねー。

まずはオートロウリュサウナ。見た感じ、もともとあった大型サウナ室ストーブにロウリュ用ストーブを追加した感じなんですかね。ジリジリ熱くて最高。しかも15分に1回の高頻度。

水風呂はアルプス伏流水。整いスペースはアディロンダックチェアが1番多く、S字の寝そべる系が3脚、畳敷きも幾つかって感じです。畳敷きで横になったら、昨晩睡眠時間短かったので寝落ち💤💤💤

次にセルフロウリュサウナ。5分に1回。入って早々、ライト点灯し、常連さんと思しき方がロウリュ。
1杯　(≧∀≦)



2杯　∑(ﾟДﾟ)



3杯　((((；ﾟДﾟ)))))))

激アツ。5分に1回でラドル3杯なのでずっと高温状態🔥🔥🔥

後で注意書読んで知りましたが、ラドル3杯までロウリュ可能。信州健康ランドに引き続き、長野は3杯がデフォですか?

水風呂は出てすぐに壺水風呂が２つ。こちらも動線完璧。

あと、チェーンポールに桶掛けるのも信州健康ランドと一緒。アレなんかいいですね。

その後一旦あがって晩御飯食べて3セット

あ、セルフロウリュのラドルですが、ここはパックマン形。行ってラドルみた人には伝わるはず笑。信州健康ランドでのミスがあったので、ここは落ち着いてラドルの方向性を見極め。ミスなくロウリュ完了。

それにしてもロウリュ3杯はほんとアチアチです。でもなんとか我慢できる範囲なので、耐えた先には至福の快感が待ってます。

いつものサウナと違うとサウナの刺激など違っていい感じ。サ旅行く人の気持ちが分かった気がする

山賊焼定食大盛り

ご飯美味しい。他にも生姜焼き、鳥てんなど美味しそうで悩んだ

さらっと家族で来訪
サウナ目的ではなかったので
低温サウナ(60℃)１セットだけ
おぶ～に慣れてるせいで無限に入れそう(￣^￣)
壺水風呂は浅めでした
ごろ寝スペースあればなぁ、、

おぶ〜サウナぶ〜No.163うな重

息子の文化祭や家族タイムをしっかり満喫したあと、庭の剪定でHPゼロ寸前のわたしに、神嫁からの「おぶー行ってきなよ！」という回復呪文。ありがたくご褒美サ活へゴーゴー♨️
やっぱりホームは無条件でととのう…！アウェイだとマナーや周囲を気にしながら探り探りの“ステルスサ活”になるけど、ホームは気楽に“フリーダムととのい”ができるのが最高です😊

16時INしたら学生ドラクエパーティーが大冒険中。青春のひとコマって眩しいなぁと微笑ましく眺めつつ、「あの頃も最高だったけど、今もちゃんと最高」と思える自分がいて。

結局、人生って“過去”も“未来”も大切だけど、一番のレアアイテムは“今この瞬間”。たまに毒状態や混乱もかかることもあるけれど、後悔先に立たずならせめて笑いながら、現在を大切に進んでいこうと思います✨

竹野内豊でした〜♨️

今日の締め
1900in
何度か来ている思い入れがある施設ですが、今夜は初の右側でした

サ室温度72度、ボナサウナオートロウリュ？有
湿度多めでしっかり熱いです
水風呂12度キンキン、外気浴♾️2、プライス4
露天スペース使われていないところ多く広いので新たなサ室作れると思いますw

2セット気持ち良く頂きました！

ソースカツ丼

りんご音楽祭の前泊でおぶ〜へ。

普段サウナに入らない友達も整ってて嬉しい。
ありがとうサウナ。

休日はゆったり入れていい
人も多くなく静かな雰囲気で入れた